Com mais de cinco milhões de aplicativos disponíveis globalmente, as lojas digitais se tornaram arenas competitivas para empresas que buscam visibilidade e engajamento. Na App Store, da Apple, e na Google Play, do Google, conquistar destaque vai muito além de desenvolver um bom produto. As marcas precisam adotar estratégias sofisticadas de marketing, otimização de conteúdo e análise de comportamento do usuário para garantir que seus aplicativos sejam encontrados e escolhidos pelos consumidores.

Otimização como pilar estratégico

A otimização para lojas de aplicativos, conhecida como App Store Optimization (ASO), é um dos principais instrumentos nessa disputa. Assim como o SEO funciona para sites, o ASO ajusta títulos, descrições, palavras-chave, capturas de tela e ícones para aumentar a visibilidade do app nas pesquisas internas das lojas. 

A escolha de palavras-chave relevantes, combinada com elementos visuais atrativos, pode elevar significativamente o número de downloads e melhorar a posição do aplicativo nos rankings.

Campanhas de marketing

Além da otimização, campanhas de marketing desempenham papel essencial. Promoções pagas dentro das próprias lojas, anúncios em redes sociais e ações em plataformas digitais direcionadas a públicos específicos ajudam a gerar tráfego e reforçar a notoriedade do app. 

O investimento em estratégias de aquisição de usuários é indispensável para aplicativos em categorias altamente competitivas, como fintechs, jogos e plataformas de delivery.

Experiência do usuário

A experiência do usuário também interfere diretamente na visibilidade. Avaliações, comentários e taxas de retenção influenciam algoritmos de classificação das lojas. 

Aplicativos com pontuações altas e comentários positivos tendem a ser recomendados com maior frequência, enquanto aqueles com índices de rejeição elevados sofrem queda de relevância. Por isso, empresas investem em atendimento eficiente, atualizações regulares e correção de falhas para manter a reputação e incentivar avaliações favoráveis.

Conteúdo personalizado

Outro aspecto importante é a personalização de conteúdo. Aplicativos que utilizam dados de comportamento do usuário para ajustar ofertas, notificações e recomendações proporcionam experiências mais relevantes, aumentando o engajamento e o tempo de uso. 

Essa abordagem não apenas fortalece a retenção, mas também melhora o desempenho do app nos critérios de relevância das lojas, que privilegiam experiências consistentes e satisfatórias.

Métricas e recursos extras

A análise de métricas avançadas é uma ferramenta indispensável para tomar decisões estratégicas. Dados sobre downloads, taxa de conversão, engajamento por funcionalidade e abandono ajudam a identificar oportunidades de melhoria e ajustar campanhas de marketing. Empresas que combinam essas informações com tendências de comportamento digital conseguem otimizar seus investimentos e aumentar a eficiência das ações promocionais.

As lojas de aplicativos também incentivam o uso de recursos multimídia para atrair atenção. Vídeos demonstrativos, animações e imagens de alta qualidade ajudam a destacar funcionalidades e benefícios, facilitando a decisão de download. Em mercados saturados, esse tipo de diferencial visual pode ser decisivo para superar concorrentes e conquistar novos usuários.

Antecipar tendências e garantir seu destaque

Concorrer por visibilidade nas lojas de aplicativos exige ainda antecipação de tendências. Lançamentos de novas funcionalidades, integração com tecnologias emergentes e adaptação a mudanças nos algoritmos das plataformas são fatores que determinam a competitividade a longo prazo. 

A corrida pela visibilidade evidencia que, no ambiente digital, não basta apenas desenvolver um bom produto. A combinação de estratégias técnicas, atenção à experiência do usuário e investimento em marketing é o caminho para conquistar espaço, engajamento e relevância, garantindo que o aplicativo não apenas seja encontrado, mas também escolhido e mantido pelos usuários.

Manter os cabelos loiros ou platinados vibrantes e sem alterações indesejadas de cor é um desafio que vai além da cadeira do salão. O processo de descoloração, somado à exposição solar, poluição e até mesmo ao cloro da piscina, tende a provocar o aparecimento de reflexos amarelados ou alaranjados. Para prolongar o efeito conquistado após a coloração, muitas pessoas recorrem ao matizador, produto que se tornou aliado essencial na rotina de quem aposta em fios claros.

Diferente da tintura, que deposita pigmentos de forma permanente, o matizador atua de maneira mais suave e temporária. Seu objetivo é neutralizar os reflexos indesejados, devolvendo ao cabelo o tom frio e iluminado característico de loiros bem-cuidados.

Como funciona o matizador?

A tecnologia do produto é baseada no princípio da neutralização de cores. No caso dos loiros, platinados e grisalhos, o tom roxo ou azul presente no matizador corrige os reflexos quentes que tendem a surgir com o tempo. Esse efeito ocorre porque, na roda cromática, tons opostos se anulam: o roxo neutraliza o amarelo, enquanto o azul combate o alaranjado.

O resultado é perceptível após poucas aplicações, que podem ser feitas em casa, sem a necessidade de procedimentos químicos.

Versatilidade e formatos disponíveis

Atualmente, o mercado oferece o matizador em diferentes versões, como shampoos, condicionadores, máscaras e até sprays leave-in. Cada formato atende a uma necessidade específica:

• Shampoos e condicionadores matizadores: ideais para manutenção contínua, usados de uma a duas vezes por semana.

• Máscaras matizadoras: indicadas para resultados mais intensos, com ação profunda que alia correção de cor e hidratação.

• Leave-ins: práticos para o dia a dia, ajudam na finalização e reforçam o brilho.

Essa variedade permite que consumidores escolham o produto mais adequado de acordo com o tempo disponível e o nível de alteração indesejada nos fios.

A importância da frequência correta

Embora seja eficiente, o uso do matizador requer atenção à frequência. Aplicações em excesso podem deixar os cabelos com aspecto acinzentado ou arroxeado.

A recomendação é adaptar conforme a necessidade individual: fios mais expostos ao sol e à piscina podem exigir o uso semanal, enquanto cabelos que mantêm a cor por mais tempo podem ser tratados a cada 15 dias.

Benefícios além da cor

Muitos matizadores atuais não apenas corrigem o tom, mas também oferecem ativos hidratantes e nutritivos, como óleos vegetais e vitaminas. Isso garante que o cabelo não apenas mantenha a cor desejada, mas também fique macio, com brilho e menos propenso à quebra.

Manutenção entre as idas ao salão

A principal vantagem do matizador é a possibilidade de prolongar o intervalo entre as visitas ao salão. Ao corrigir os reflexos em casa, é possível manter a aparência de cabelo recém-colorido por mais tempo, economizando em procedimentos e preservando a saúde dos fios ao evitar retoques químicos constantes.

Apesar da eficácia do matizador, ele deve ser parte de um conjunto de cuidados. Protetores térmicos, finalizadores com filtro UV e hidratações semanais ajudam a evitar que os reflexos indesejados retornem rapidamente. Além disso, chapéus e acessórios que minimizam a exposição solar direta contribuem para preservar o tom dos loiros e platinados.

Beleza iluminada, rotina prática

O matizador conquistou espaço no mercado de beleza por oferecer praticidade e eficácia no cuidado com os cabelos claros. Sua função de neutralizar os reflexos indesejados transforma a rotina capilar e dá mais autonomia a quem deseja manter o visual iluminado por mais tempo.

Para loiras e platinadas, o produto representa mais do que uma solução temporária: é um aliado para preservar a cor, o brilho e a confiança entre uma ida e outra ao salão. Ao incorporar o matizador à rotina, é possível garantir fios radiantes, saudáveis e sempre prontos para brilhar em qualquer ocasião.

O envelhecimento é inevitável, mas a forma como se envelhece depende diretamente das escolhas feitas todos os dias. (Imagem Envato)

Refrescante, saborosa e composta por mais de 90% de água, a melancia é uma das frutas mais completas quando o assunto é hidratação e bem-estar. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela auxilia na digestão, melhora o funcionamento intestinal e fortalece o sistema imunológico. Além do consumo in natura, o chá preparado com cascas e sementes também oferece benefícios à saúde. Dayanne Maynard, professora do curso de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB), destaca o potencial fitoterápico e nutritivo da infusão.

Segundo a especialista, a alta concentração de água facilita o trânsito intestinal e contribui para a formação e eliminação das fezes. “Mesmo com apenas 0,4 g de fibras a cada 100 g, elas aumentam o volume fecal e estimulam os movimentos intestinais, prevenindo a constipação”, explica. A fruta ainda é fonte de minerais essenciais, como magnésio, que ajuda na contração dos músculos intestinais, e potássio, que regula o equilíbrio hídrico. A vitamina C e os carotenoides completam o pacote de benefícios, protegendo as células e reduzindo inflamações.

Embora o consumo da fruta fresca seja o mais indicado, o chá de melancia, geralmente preparado com cascas ou polpa fervida, ganhou popularidade nas receitas da internet e pode oferecer efeitos diuréticos e antioxidantes. “O calor altera parte dos compostos ativos, mas o chá mantém propriedades antioxidantes, especialmente quando feito com cascas e sementes, que concentram flavonoides e compostos fenólicos capazes de combater radicais livres e reduzir o estresse oxidativo, fortalecendo o sistema imunológico”, acrescenta Dayanne.

A melancia também contém bioativos que combatem inflamações e protegem o coração, como o licopeno, responsável pela cor avermelhada e por sua ação antioxidante e anti-inflamatória. Ele contribui para a saúde cardiovascular, intestinal e da pele. No chá, há ainda citrulina, presente principalmente na casca, que melhora a circulação sanguínea, além de betacaroteno e vitamina C, reforçando o sistema imunológico e a proteção das mucosas.

Como consumir o chá?

A docente do CEUB recomenda ingerir o chá três a quatro vezes por semana, em doses de 200 a 400 ml por dia. Essa frequência é suficiente para aproveitar os benefícios nutricionais e imunológicos. “O consumo diário e prolongado não é recomendado, pois pode causar perda de sais minerais, especialmente em pessoas com pressão baixa ou problemas renais”, alerta.

Outros cuidados incluem a potencialização de medicamentos para pressão e alterações no equilíbrio de líquidos em pessoas com insuficiência cardíaca: “Durante a gestação e a lactação, o consumo deve ser evitado, já que não há estudos suficientes sobre a segurança nessas fases”.

Para tornar a bebida mais saborosa, a professora sugere combinações com hortelã, gengibre, raspas de limão ou canela, que reforçam as propriedades digestivas e antioxidantes. Ela lembra que os efeitos são mais significativos quando aliados a uma alimentação rica em fibras, boa hidratação e alimentos prebióticos e probióticos, como iogurte, aveia e banana. “Incluir a melancia e o chá preparado a partir dela na rotina é um gesto de cuidado com o corpo e com o bem-estar”, conclui a nutricionista.

O equilíbrio que buscas inicia-se no teu próprio coração.

Se acalentas agressividade no pensamento, demonstras incapacidade de manter-te em serenidade ante o caos que te pede equilíbrio.

O que ouves não permitas ecoe explosivamente em teu íntimo desalojando-te a paz.

Passa tudo pelo crivo sensível do interesse da Caridade.

O que falas, não consintas brote do improviso impulsivo

Submete a ideia à razão e ao bom senso, antes de torná-la pública.

O que fazem tuas mãos, cuida não se torne motivo de pranto e arrependimento.

Compara cada atitude com o que te agradaria receber em tua pessoa.

Nas emoções, como na razão; no ouvir, como no pensar; no falar, como no fazer, atenta invariavelmente para a sua consequência útil.

Do contrário, apressa-te em desconsiderar, apaga de tua mente ou desfaz a vontade impertinente em desalinho.

Assi empreenderás os primeiros passos na direção do teu próprio equilíbrio, pois quem desestabiliza em seu derredor, externa seu próprio desalinho.

HILÁRIO

Do livro “Conselhos de Saúde Espiritual” – Psicografia: Francisco Cajazeiras – Editora EME

USE  INTERMUNICIPAL  DE  ASSIS

ÓRGÃO  DA  UNIÃO  DAS  SOCIEDADES  ESPÍRITAS  DO  ESTADO  DE  SÃO  PAULO

O Desafio da Missão no Mundo de Hoje

A missão, que nasceu do coração de Jesus Cristo e se irradia pela Igreja, é, antes de tudo, a proclamação da Esperança. Em um tempo marcado por incertezas, medos e divisões, a mensagem do Evangelho surge como o único farol capaz de guiar a humanidade para um futuro de paz e sentido.

Ser missionário, portanto, não é apenas levar uma mensagem; é, sobretudo, levar uma experiência de vida: a Alegria do Evangelho.

1. A Alegria: Nossa Força e Credencial

O Papa Francisco nos lembra que “a alegria do Evangelho enche o coração e a vida inteira daqueles que se encontram com Jesus”. Esta alegria não é uma euforia passageira ou um otimismo ingênuo; é a convicção profunda de que Deus nos ama, está conosco e venceu a morte.

Alegria como Testemunho: A primeira forma de evangelizar é o testemunho de uma vida que encontrou a felicidade verdadeira em Cristo. Nossos rostos, nossas atitudes e a nossa forma de lidar com os desafios devem ser a primeira carta de apresentação da nossa fé.

Alegria na Missão: A alegria é a força motriz que nos faz sair de nossas comodidades. É a certeza de que a semente da Palavra, plantada em cada visita e em cada encontro, sempre gerará frutos de vida nova.

2. Esperança: O Motor que Move a História

A esperança missionária se baseia em um olhar de fé sobre a realidade:

A Memória da Ação de Deus: A Missão nos convida a recordar todas as vezes em que a fé foi reavivada, as vidas foram transformadas e as famílias foram visitadas. Esta memória nos dá a certeza de que Deus agiu e continua agindo através do nosso “sim” generoso.

A Profecia: A missão é profética porque aponta para um futuro onde o Reino de Deus é plenamente realizado. Levar esperança significa lutar contra tudo o que aprisiona o ser humano, seja a injustiça, o desânimo ou a desesperança.

Ser missionário de esperança é ter a coragem de olhar para as realidades mais difíceis – o sofrimento, a doença, a solidão – e, mesmo ali, anunciar que Cristo é a resposta e que a vitória final é d’Ele.

3. O Envio: Um Convite para ‘Sairmos Juntos’

A missão aponta para o compartilhamento de alegrias que exige abertura, escuta atenta ao convite, decisão e adesão pessoal, como nos mostra o evangelho: “Em seguida, o rei disse aos empregados: ‘A festa de casamento está pronta, mas os convidados não a mereceram. Portanto, vão até as encruzilhadas dos caminhos, e convidem para a festa todos os que vocês encontrarem’. Então os empregados saíram pelos caminhos, e reuniram todos os que encontraram, maus e bons. E a sala da festa ficou cheia de convidados.” (Mateus 22, 8-10).

Por isso, somos chamados a ser uma Igreja em saída, sinodal e sempre disposta a ir às periferias existenciais e geográficas, para abrir o convite para a festa.

A vivência da missão, cada dia, onde a gente se encontra e com as pessoas com as quais compartilhamos sonhos e esperanças é a culminância deste chamado universal:

Pé no Chão: A alegria do Evangelho nos tira do templo e nos coloca nas ruas e nas casas, onde a vida do povo realmente acontece.

O Encontro: É no diálogo simples, na escuta atenta e na partilha fraterna que a esperança é restaurada e a fé se fortalece mutuamente.

Conclusão: O Mapa, o Combustível e a Festa

Renovamos a nossa vocação missionária. Somos missionários, não por obrigação, mas por amor e gratidão.

A Missão é, em essência, a resposta ao convite do Rei:

– Que a Alegria do Evangelho seja o mapa em nossas mãos,

– Que a Esperança seja o combustível em nossos corações,

– Enquanto levamos a todos o convite para a grande festa do Reino de Deus.

PE. EDIVALDO PEREIRA DOS SANTOS

Dores, cansaço, sensação de peso, inchaços, edemas e varizes nas pernas. Esses são alguns dos sinais que podem indicar que a saúde vascular não está bem. Para conscientizar a sociedade sobre os riscos e a importância de se prevenir doenças venosas, a SIGVARIS GROUP, empresa especializada em soluções de compressão médica inovadoras e de alta qualidade, lança em outubro a campanha “Escute Suas Pernas”.

De acordo com João Ricardo Parolini, Diretor de Marketing e Vendas da SIGVARIS GROUP no Brasil, o objetivo da campanha é orientar as pessoas sobre sintomas que podem ser sinais de que é necessário buscar o auxílio de um médico especialista. “O conceito ‘Escute suas Pernas’ passa uma mensagem clara de que as pessoas precisam ‘ouvir’ o próprio corpo e sentir que algo não está bem como deveria. É uma campanha que busca estimular o autocuidado”, diz.

Segundo especialistas, sintomas como dores, inchaços, varizes e outras condições podem ser sinais de doenças venosas graves, como a trombose, por exemplo. “O que queremos é que as pessoas entendam que é possível ter saúde, qualidade de vida e bem-estar quando esses e outros sintomas não são ignorados”, pontua Parolini.

Entre os pilares da campanha “Escute as Suas Pernas” estão:

Conscientização sobre sinais precoces: o foco é garantir que sintomas comuns, como cansaço, dor, inchaço persistente ou sensação de peso nos membros inferiores, não sejam ignorados ou atribuídos unicamente à rotina.

Promoção de hábitos de vida preventivos: incentivar a adoção de um estilo de vida saudável para prevenir doenças vasculares e destaque que mais de 80% dos casos poderiam ser evitados com mudanças simples.

Orientação para terapia de compressão: informar sobre a utilidade da terapia de compressão graduada como um tratamento e medida preventiva fundamental. As meias de compressão colaboram para a circulação saudável, ajudam no controle das varizes, reduzem inchaços e previnem a trombose.

Atendimento médico: orientar o público a procurar um médico angiologista ou cirurgião vascular assim que surgirem os primeiros sintomas. Até mesmo as primeiras varizes já são um motivo para receber a avaliação adequada.

Para marcar a campanha, a empresa disponibilizou um portal que concentra as principais informações para auxiliar no cuidado e prevenção de problemas vasculares. O público poderá acessar o conteúdo no site oficial sigvaris.com/escutesuaspernas e no perfil sigvarisgroup.brasil nas redes sociais. A divulgação contará também com materiais informativos em consultórios médicos e em lojas especializadas. Acesse agora o portal oficial da campanha: sigvaris.com/escutesuaspernas

Neste fim de semana, de 17 a 19 de outubro de 2025, a Canção Nova, em Cachoeira Paulista sediará mais um encontro do Movimento Sacerdotal Mariano. As ações, voltadas ao público de todas as idades, acontecerão no Centro de Evangelização e a entrada é gratuita. São esperados aproximadamente 20 mil fiéis nesses três dias.

A programação do encontro traz palestras, missas, testemunhos e Cenáculo Mariano todos os dias, inclusive para as crianças, no domingo (19), às 10h35, com o padre Luca Pescatori, responsável mundial pelo Movimento. 

No sábado (18), os fiéis participam da tradicional procissão luminosa, com saída às 19h40 do Centro de Evangelização Dom João Hipólito de Moraes em direção ao Santuário do Pai das Misericórdias, onde haverá a Consagração a Nossa Senhora. 

O encontro terá a participação dos sacerdotes da Arquidiocese de Cuiabá (MT): padre Paulo Ricardo, que presidirá as missas de abertura, na sexta-feira (17), às 16h, e  no sábado, às 8h, e padre Wellynthon Jonny de Oliveira, que conduzirá os Cenáculos; e dos missionários da Comunidade Canção Nova: padre Bruno Antonio de Oliveira, Flávio Pinheiro e Priscila Paes, presentes em diversos  momentos do encontro.

O Movimento Sacerdotal Mariano – Movimento Sacerdotal Mariano  – propõe três estilos de vida: a dedicação ao Imaculado Coração de Nossa Senhora, a unidade com o Papa e com a Igreja e levar os peregrinos a viver uma vida de rendição à Virgem. 

A programação completa do encontro está disponível no link:
https://eventos.cancaonova.com/encontro-nacional-movimento-sacerdotal-mariano-2/

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São Paulo, outubro de 2025 – O Brasil está envelhecendo rapidamente. Projeções do IBGE mostram que, em 2046, pessoas com mais de 60 anos já serão a maior parcela da população, alcançando 28%. Em 2070, esse grupo deve representar 37,8% dos brasileiros, mais de um em cada três. Ao mesmo tempo, a idade média, que era de 35,5 anos em 2023, deve subir para 48,4 anos.

O neurologista Roger Gomes Reis, ​que atua na​ AMA​ Especialidades​ ​Jardim ​São Luís e AMA ​Especialidades ​Capão Redondo​,​ gerenciadas pelo CEJAM (Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”) em parceria com a Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, explica que o envelhecimento cerebral é um processo natural e complexo, mas não significa declínio inevitável.

A partir dos 60 anos, o cérebro passa por mudanças estruturais, como redução de volume em áreas específicas, diminuição da mielinização e alterações neuroquímicas que afetam neurotransmissores como dopamina, acetilcolina e serotonina. Funções cognitivas, como velocidade de processamento, memória de curto prazo e funções executivas, também podem ser impactadas. Ainda assim, a plasticidade neural​ (modo como o cérebro se adapta e muda ao longo da vida)​ e a capacidade de compensação permanecem ativas.

Diferenciar o envelhecimento cerebral normal do Declínio Cognitivo Leve (DCL) é essencial. No envelhecimento normal, os esquecimentos são ​mais brandos, ​​graduais e não comprometem a independência do idoso. Já no DCL, há lapsos de memória mais frequentes e impactantes, dificuldades crescentes em funções executivas e linguagem, além de alterações perceptíveis por familiares, embora a pessoa ainda mantenha certa autonomia.

O especialista alerta que nem todo DCL evolui para Alzheimer, mas a maioria dos casos da doença passa por essa fase. O diagnóstico precoce, por meio de avaliações neuropsicológicas, exames de imagem e laboratoriais, são fundamentais para identificar causas reversíveis e permitir intervenções que retardem a progressão da doença.

A boa notícia é que o cérebro idoso pode ser protegido e estimulado com exercícios físicos regulares que promovem neurogênese, plasticidade sináptica, melhora da vascularização cerebral, redução da inflamação e otimização da função dos neurotransmissores. ​Uma ​ dieta equilibrada, rica em ômega-3, antioxidantes, vitaminas do complexo B e vitamina E, também contribui para a manutenção da saúde cerebral.

Treinos cognitivos, desde jogos de ​memorização​ e xadrez até programas computadorizados​,​ ajudam a melhorar a memória, atenção e funções executivas. ​Assim como ​​ s​ono de qualidade, práticas de yoga, meditação e mindfulness​ auxiliam a ​reduzir​ o estresse.​ ​

Reis ressalta que manter uma vida social ativa é tão importante quanto exercício e dieta. Interação e engajamento social fortalecem a função cognitiva​ ​e protegem contra o declínio cognitivo e demências.

“Movimentar o corpo, desafiar a mente, dormir bem, alimentar-se adequadamente e manter conexões sociais são pilares para envelhecer com saúde cerebral. O cérebro não para de se adaptar, a velhice pode ser um período de aprendizado e criatividade, e não de perdas inevitáveis”, destaca o Dr. Roger.

Apoio prático no dia a dia: Programa Acompanhante de Idosos (PAI)

Além de orientações médicas, o Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” oferece suporte direto à população idosa por meio do Programa Acompanhante de Idosos (PAI), criado em 2008 pela Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo.

A primeira unidade gerenciada pelo CEJAM foi o PAI Vera Cruz, inaugurado em 22 de agosto de 2013, com a missão de recuperar e fortalecer a autonomia de idosos frágeis ou pré-frágeis que enfrentam dificuldades de acesso aos serviços de saúde.

Segundo Taciana Ferreira, assistente social e supervisora do PAI Vera Cruz, o trabalho cotidiano é amplo e diversificado. “Os atendimentos envolvem desde atividades voltadas à reabilitação da vida diária como exercícios de coordenação motora, fortalecimento muscular, prevenção de quedas e estímulos cognitivos com musicoterapia, jogos, conversas e momentos de escuta até apoio em tarefas domésticas, como o preparo de refeições e a organização da casa.”

As ações também acontecem fora do domicílio, com foco no fortalecimento da participação comunitária e na redução do isolamento social, um dos maiores desafios enfrentados por essa faixa etária. “A UBS oferece diversos grupos abertos a todos os idosos da região, incluindo os do PAI. Além disso, os participantes podem ser acompanhados em exames, consultas, compras e atividades de lazer, o que garante integração e qualidade de vida”, completa Ferreira.

O programa é direcionado a pessoas com 60 anos ou mais, avaliadas pela AMPI (Avaliação Multidimensional da Pessoa Idosa), que apresentam limitações de mobilidade, dependência em atividades cotidianas, isolamento social ou falta de suporte familiar. O acompanhamento é revisto periodicamente e, quando o idoso recupera sua autonomia, recebe alta, abrindo espaço para novos atendimentos.

Um exemplo do impacto do PAI é a história de Maura Rodrigues, 61 anos, incluída no programa em fevereiro deste ano. Antes de ingressar, ela vivia isolada, enfrentava dificuldades no controle do diabetes e da hipertensão e lutava contra a depressão. A perda da visão, consequência de complicações do diabetes, agravou sua condição e a fez perder a esperança, chegando a pensar em desistir da vida.

O ingresso no programa representou uma virada. Com o acompanhamento da equipe multiprofissional, Maura passou a receber estímulos cognitivos e físicos, reconquistando autonomia em tarefas simples, como cozinhar, organizar a rotina e administrar seus próprios medicamentos.

“Antes, eu não tinha motivação. Com o PAI, passei a ter compromissos, horários definidos e responsabilidades que me devolveram ânimo e autonomia”, relata.

O vínculo com ​o ​ acompanhante também foi decisivo. “Ele sempre me incentiva, mesmo quando eu não tenho vontade. Trata-me como uma pessoa capaz, e não como alguém inválido, como eu me sentia após perder a visão.”

Hoje, Rodrigues redescobriu prazeres simples, como preparar refeições e participar de atividades sociais com confiança. Compartilha sua evolução com familiares e amigos e afirma ter recuperado o sentido da vida.

“A primeira atividade que consegui realizar sozinha foi tomar minha medicação. Agora não dependo de ninguém. Isso me mostrou que é possível retomar a autonomia e olhar para o futuro com esperança. Idosos ou pessoas com deficiência não podem se entregar. O apoio da equipe faz toda a diferença. Hoje sei que ainda tenho muita vida pela frente”, conclui.

Sobre o CEJAM    

O CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” é uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos. Fundada em 1991, a Instituição atua em parceria com o poder público no gerenciamento de serviços e programas de saúde em São Paulo, Rio de Janeiro, Mogi das Cruzes, Campinas, Carapicuíba, Barueri, Franco da Rocha, Guarulhos, Santos, São Roque, Ribeirão Preto, Lins, Assis, Ferraz de Vasconcelos, Pariquera-Açu, Itapevi, Peruíbe e São José dos Campos.