Mais de 10 mil peregrinos devem passar pela Canção Nova, em Cachoeira Paulista (SP), neste fim de semana, de 30 de maio a 1º de junho de 2025, para o Acampamento Fé e Milagres.
Estarão presentes no encontro: frei Josué Pereira de Sousa, cofundador da Comunidade Mel de Deus, de Luziânia (GO); o pregador católico Roberto Tannus e Márcio Mendes, missionário da Comunidade Canção Nova, que fará pregações no sábado (31), às 9h20 e no domingo (1º), às 8h30.
Com o tema: “Levanta-te e vai! Tua Fé te salvou!” (Lc 17, 18), serão três dias de oração, Adoração ao Santíssimo Sacramento, pregações e missas.
As celebrações serão presididas pelo Frei Josué, no Santuário do Pai das Misericórdias, sexta-feira (30/05), às 20h; e no Centro de Evangelização, sábado (31/05), às 16h, e domingo (01/06), às 15h.
A programação completa está disponível no link: Canção Nova realiza “Acampamento Fé e Milagres”

Tente enviar uma carta sem o selo! Simplesmente, não vai chegar. Aliás, nem chega a sair. Faltando o selo, a carta não segue o seu destino. O selo é a garantia da carta. Ainda que seja um selo de apenas R$ 0,01 (um centavo), para carta social.

Como uma carta, nós temos um destino e um destinatário e, alcançá-los significa a maior realização para a vida.

Que carta você é? Qual é o seu destino e destinatário? Qual é o seu selo? Qual é o seu carteiro?

“Nossa carta de recomendação são vocês mesmos, carta escrita em nossos corações, conhecida e lida por todos os homens. De fato, é evidente que vocês são uma carta de Cristo, da qual nós fomos o instrumento; carta escrita, não com tinta, mas nas tábuas de carne do coração de vocês” (2Cor 3,2-3).

“A meta é que todos juntos nos encontremos unidos na mesma fé e no conhecimento do Filho de Deus, para chegarmos a ser o homem perfeito que, na maturidade do seu desenvolvimento, é a plenitude de Cristo” (Ef 4,13).

“Deus nos marcou com um selo e colocou em nossos corações a garantia do Espírito” (2Cor 1,22).

“Em Cristo, também vocês ouviram a Palavra da verdade, o Evangelho que os salva. Em Cristo, ainda, vocês creram, e foram marcados com o selo do Espírito prometido, o Espírito Santo” (Ef 1,13).

Sendo a carta garantida pelo selo, o que é que garante o nosso destino? Com que selo alcançaremos o ponto de chegada?

Assim como a carta, nós precisamos de garantia, precisamos de um selo para a nossa realização na vida e na fé.

Fomos marcados com o selo do Espírito Santo! Nossa vida a um sopro se assemelha. Estamos vivos porque o sopro de Deus subsiste em nós. Isso é um graça incomensurável. Nossa história não é um acaso. Pelo contrário. A vida, como primeiro chamado de Deus é a garantia de que a sua comunicação, conosco, corresponde ao seu desejo cotidiano e permanente de Salvação (Gn 1,26;2,7; 2Cor 1,21-23; Ef 1,13-14; 2Tm 2,19-21).

Ora, tudo, na vida, é dom de Deus e está de acordo com o seu plano de amor e sua promessa de salvação. Somente quando reconhecemos isso é que conseguimos avançar e dar passos.

Nossa História mistura alegrias e tristezas, saúde e doença, conquistas e derrotas, vida e morte e, nem sempre, isso está tranqüilo dentro de nós. Surgem os medos, as inseguranças, os temores, as fraquezas e os conflitos pessoais e familiares! O que fazer? A quem apelar? O que esperar?

Não existe solução mágica em nenhuma situação da vida humana. Mas, uma coisa é certa: a maioria dos nossos problemas advém do fato de que nós nos distanciamos das nossas fontes. Por isso, além de conhecer e enfrentar os problemas, para resolvê-los, é preciso voltar às fontes para restaurar a vida que foi negada. Trata-se de refazer o caminho, retomar valores, readmitir princípios e reacender a chama.

Pesa muito, para todos nós, ter que voltar atrás numa palavra, numa decisão, numa escolha…! Mas, para o bem da fé e o sentido da vida, é preciso fazer disso a ponte para a verdadeira felicidade porque, voltar atrás significa tomar atitude de conversão.

Portanto, sem voltar às fontes; sem voltar atrás; sem a conversão, não existe salvação. Então, voltemos às fontes! Voltemos a Deus! Voltemos à Trindade Santa, pelo poder do Espírito Santo. Ele é o selo que nos garante chegar até o fim de nossa caminhada.

PE. EDIVALDO PEREIRA DOS SANTOS

Certamente, a vontade de ficar sem celular para sempre, já deve ter passado pela cabeça de muitas pessoas que se sentem exaustas mentalmente.

Não raro, o dia mal começou e já são dezenas de mensagens, notificações, ligações, áudios, entre outros estímulos que aceleram a mente e acionam um alerta para os impactos dessa conectividade intensa.

Segundo a psicanalista Andrea Ladislau, a constância no uso de dispositivos eletrônicos é uma das causas, conforme pesquisas recentes, do adoecimento mental de milhares de pessoas, de todas as idades. Insônia, ansiedade, depressão, isolamento social, estresse crônico, são alguns dos efeitos colaterais da hiperconectividade.

“Além disso, nota-se a diminuição do foco, o desconforto da necessidade de comparação e o desejo de perfeição, e ainda o ritmo acelerado provocado pelo alto índice de informações, despejadas a cada segundo nas redes”, explica Andrea.

O consumo digital excessivo, impacta negativamente na saúde mental e pode provocar gatilhos que geram problemas de autoimagem, diminuição da autoestima, menor interação presencial com as pessoas, estimulação da fobia social, maior exposição a Fake News e Cyberbullying, alterações do sistema mental de recompensas, entre vários outros prejuízos.

“E os sinais de alertas são bem evidentes: fobias e ansiedade por não estar conectado (Nomofobia); esgotamento e exaustão mental sem motivo aparente; alterações de humor e de sono; falta de rotina e planejamento do tempo; dificuldade de concentração em atividades cotidianas e pouca ou nenhuma, priorização das necessidades básicas diárias (comer, dormir, tomar banho…). Por isso, limitar o tempo de uso do celular e das redes sociais é fundamental para introduzir o hábito do Detox Digital. Pausas estratégicas e orquestradas para evitar esses sintomas indesejáveis, através de uma mudança comportamental, independente, da idade. Do contrário, o estímulo à doenças físicas e emocionais será inevitável, já que se não tratadas a tempo, podem ser irreversíveis”, explica Andrea.

A especialista complementa que fazer pausas constantes e periódicas do celular e das redes, é uma das medidas mais assertivas e que traz resultados rápidos, diminuindo a ansiedade digital e a depressão.

“As pausas são necessárias e não precisam ser tão radicais, podendo ser iniciadas aos poucos, dando pequenos passos em prol do bem estar. Os momentos off line ajudam a desacelerar e podem ser acionados por ações simples, como: celular no modo “não perturbe” nos momentos de necessidade de concentração e foco; desconexão no período noturno, nos fins de semana e em momentos de lazer; priorização do descanso e da interação social e familiar; substituição das telas por leitura, exercícios físicos e pelo contato com a natureza”, explica.

Andrea finaliza lembrando que a regra é desconectar para conectar. Desligar-se diminui e evita a dependência provocada pelas alterações cerebrais impulsionadas pelo uso das telas, o que impacta, negativamente, no bem estar físico e psicológico.

“Substituir as telas por um livro físico, uma boa conversa com amigos, saborear e degustar um alimento, apreciando cada nota de sabor, ouvir uma música relaxante ou deitar e descansar sem pensar em nada, são dicas que podem facilitar o equilíbrio mental”, finaliza.

• Andrea Ladislau é doutora em Psicanalise Contemporânea, Neuropsicóloga. Graduada em Letras – Português/ Inglês, Pós graduada em Psicopedagogia e Inclusão Digital, Administração de Empresas Administração Hospitalar. É palestrante, membro da Academia Fluminense de Letras e escreve para diversos veículos. Na pandemia, criou no Whatsapp o grupo Reflexões Positivas, para apoio emocional de pessoas do Brasil inteiro./ Instagram: @dra.andrealadislau 

A USE Intermunicipal de Assis, órgão da União das Sociedades Espíritas do Estado de São Paulo, convida para a palestra que será realizada neste sábado (31), às 20 horas, na sede do Centro Espírita “Joana D’Arc”, localizado à Rua José de Alencar, 421, Vila Xavier.

Ceres Costa, de Presidente Prudente, falará sobre o tema “Os ensinamentos do Cristo na construção do amor”.

Haverá, também, apresentação musical com Ricardo Pitzke.

Presente em festividades e refeições há milhares de anos, o vinho é uma bebida que ocupa uma linha tênue entre prazer e preocupação. Mas, afinal, tomar uma taça de vinho por dia faz bem ou mal à saúde? Dayanne Maynard, professora de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB), explica que o vinho contém propriedades nutricionais importantes e pode sim ser benéfico, desde que consumido com moderação.

De acordo com a nutricionista, o vinho tinto, em especial, contém polifenóis como o resveratrol, que têm ação antioxidante. Esses compostos ajudam a neutralizar os radicais livres, elementos que contribuem para o envelhecimento celular e o surgimento de doenças crônicas. “Estudos também apontam que o consumo moderado da bebida pode beneficiar o coração, aumentando os níveis de HDL, o colesterol considerado bom, que auxilia na eliminação do LDL, o ruim”, destaca a docente, lembrando que o excesso de LDL nas artérias é um dos fatores que elevam o risco de infarto e AVC.

Como produto da uva, o vinho oferece vitaminas do complexo B, além de minerais como ferro, potássio e magnésio, mas também contém álcool, que tem alto valor calórico: cada grama equivale a cerca de 7 kcal. Assim, a docente do CEUB alerta que o limite entre o benefício e o dano é estreito. “Quando inserido com equilíbrio na alimentação saudável, o vinho pode funcionar como ‘remédio’: uma taça diária para mulheres, até duas para homens. Porém, em excesso, os prejuízos à saúde como danos hepáticos, neurológicos e maior risco de dependência e câncer, superam qualquer possível ganho.”

Apesar dos efeitos positivos, a especialista alerta que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça que nenhuma quantidade de álcool é totalmente segura, desaconselhando o consumo de bebidas alcoólicas como estratégia de promoção da saúde. De acordo com Dayanne Maynnard, quem evita o álcool ou tem contra indicações médicas para consumir este tipo de bebida, não precisa abrir mão dos compostos benéficos presentes na bebida, basta consumir a fruta in natura.

“O resveratrol e outros antioxidantes também são encontrados em uvas, frutas vermelhas e no suco de uva integral. Essas são alternativas mais seguras para obter os mesmos efeitos sem os riscos do álcool. O vinho pode sim compor uma alimentação equilibrada, desde que consumido com responsabilidade e dentro dos limites recomendados”, completa a nutricionista do CEUB.

            Evite reclamações.

Cada pessoa colhe exatamente aquilo que semeou.

Ninguém é culpado pelas adversidades que hoje cercam seus passos. Existe, afinal, uma Lei Soberana que governa nossos destinos.

Ligue-se ao Bem pelas suas atitudes diárias e você estará envolto nas manifestações do próprio Bem.

O mal existe porque o homem ignora seus efeitos.

O mal gera sofrimentos e embaraços; mas o Bem, originário de Deus, é comportamento e prêmio, ação e reação.

Ligue-se ao Bem e você terá por recompensa o próprio Bem.

PASTORINO

Do livro “Minutos de Luz” – Psicografia: Ariston S. Teles

USE  INTERMUNICIPAL  DE  ASSIS

ÓRGÃO  DA  UNIÃO  DAS  SOCIEDADES  ESPÍRITAS  DO  ESTADO  DE  SÃO  PAULO

Com a chegada do outono e suas variações de temperatura, muitas pessoas sentem o impacto direto na saúde respiratória. Rinites, sinusites, gripes e alergias tendem a se intensificar nesta estação. O que poucos sabem é que o ar-condicionado, usado de forma correta, pode ser um grande aliado na prevenção desses problemas.

De acordo com a médica otorrinolaringologista Cristiane Passos Dias Levy, especialista em alergias respiratórias do Hospital Paulista – instituição referência em saúde de ouvido, nariz e garganta –, o ar-condicionado pode contribuir diretamente para a melhoria da qualidade do ar nos ambientes fechados. “Um aparelho bem higienizado atua como um filtro protetor, eliminando impurezas, ácaros, fungos e partículas irritantes que afetam o sistema respiratório”, explica a médica.

Nesse sentido, ela destaca que a tecnologia tem evoluído para tornar isso ainda mais eficiente. Modelos mais modernos já vêm equipados com filtros HEPA — os mesmos utilizados em hospitais — capazes de reter até 99,97% das partículas suspensas no ar, incluindo vírus e bactérias, além de sistemas de purificação com ionizadores e luz ultravioleta.

“Essas tecnologias transformam o ar-condicionado em um verdadeiro purificador de ar, promovendo um ambiente mais saudável, especialmente importante para quem sofre de alergias ou doenças respiratórias crônicas”, reforça Cristiane.

Olho na manutenção!

Por outro lado, o uso e manutenção corretos desses equipamentos são fatores essenciais para garantir que essas funções de purificação realmente funcionem, conforme destaca Romenig Bastos, especialista em engenharia elétrica e instrutor de Pesquisa & Desenvolvimento da Gree Electric Appliances – líder mundial em vendas de ar-condicionado.

Ele recomenda que a limpeza dos filtros seja feita mensalmente, e que os componentes mais sensíveis, como os HEPA ou de luz UV, sejam inspecionados conforme recomendação do fabricante. “Além da saúde, a boa manutenção melhora o desempenho e reduz o consumo de energia”, explica.

Outro ponto importante é o equilíbrio na temperatura. Especialistas recomendam manter o ambiente entre 22 °C e 24 °C, para garantir conforto térmico sem ressecar demais o ar. “Com pequenos cuidados, o ar-condicionado pode ser uma verdadeira ferramenta de bem-estar — filtrando o ar, controlando a temperatura e ajudando a manter a saúde respiratória em dia”, conclui Cristiane Passos Levy.

Antes de ser um pecado, a raiva é um sentimento humano; uma emoção que surge como resposta diante de situações diversas e adversas.

A raiva é um dos sentimentos mais traiçoeiros que existe porque, se por um lado ela apareça instintivamente quando somos contrariados, ofendidos, humilhados, maltratados e injustiçados, por outro lado, se não a dominamos ela acaba com a gente, fazendo-nos perder a razão, o juízo, a sabedoria, o direito, a decência, a ética, a moral e até mesmo a própria humanidade.

Sentir raiva não é, por si mesmo, o problema; o problema é o que fazemos mediante a raiva; como agimos e o que decidimos depois de ter sido tomados por ela.

Sob a raiva ninguém tem condições de agir com liberdade. A raiva deixa a pessoa ceda e tudo o que ela faz ou decide não pode ser considerado como decisão, mas, como reação intempestiva que deve ser contemporizada.

A Palavra de Deus nos ensina:

“O tolo mostra logo a sua raiva, mas a pessoa esperta disfarça a ofensa” (Pr 12,16). “Quem age com raiva e insolência tem fama de arrogante e presunçoso” (Pr 21,24). “Seja qual for a ofensa, não guarde ressentimento contra o próximo, e não faça nada levado pela raiva” (Eclo 106).

Aprofundando a temática:

“Vocês estão com raiva? Não pequem; o sol não se ponha sobre o ressentimento de vocês.” (Ef 4,26). “Afastem de vocês qualquer aspereza, desdém, raiva, gritaria, insulto, e todo tipo de maldade” (Ef 4,31) . “Agora, porém, abandonem tudo isso: ira, raiva, maldade, maledicência e palavras obscenas, que saem da boca de vocês” (Cl 3,8). “Vocês já sabem, meus queridos irmãos: cada um seja pronto para ouvir, mas lento para falar, e lento para ficar com raiva” (Tg 1,19). “Porque a raiva do homem não produz a justiça que Deus quer” (Tg 1,20).

Fazendo discernimentos: sermão da montanha (Mateus 5,21-24.32-42

Ofensa e reconciliação. “Vocês ouviram o que foi dito aos antigos: ‘Não mate! Quem matar será condenado pelo tribunal’. Eu, porém, lhes digo: todo aquele que fica com raiva do seu irmão, se torna réu perante o tribunal. Quem diz ao seu irmão: ‘imbecil’, se torna réu perante o Sinédrio; quem chama o irmão de ‘idiota’, merece o fogo do inferno. Portanto, se você for até o altar para levar a sua oferta, e aí se lembrar de que o seu irmão tem alguma coisa contra você, deixe a oferta aí diante do altar, e vá primeiro fazer as pazes com seu irmão; depois, volte para apresentar a oferta. Se alguém fez alguma acusação contra você, procure logo entrar em acordo com ele, enquanto estão a caminho do tribunal; senão o acusador entregará você ao juiz, o juiz o entregará ao guarda, e você irá para a prisão. Eu garanto: daí você não sairá, enquanto não pagar até o último centavo.”

Juramento e verdade. Vocês ouviram também o que foi dito aos antigos: ‘Não jure falso’, mas ‘cumpra os seus juramentos para com o Senhor’. Eu, porém, lhes digo: não jurem de modo algum: nem pelo Céu, porque é o trono de Deus; nem pela terra, porque é o suporte onde ele apóia os pés; nem por Jerusalém, porque é a cidade do grande Rei. Não jure nem mesmo pela sua própria cabeça, porque você não pode fazer um só fio de cabelo ficar branco ou preto. Diga apenas ‘sim’, quando é ‘sim’; e ‘não’, quando é ‘não’. O que você disser além disso, vem do Maligno.”

Violência e resistência. “Vocês ouviram o que foi dito: ‘Olho por olho e dente por dente!’ Eu, porém, lhes digo: não se vinguem de quem fez o mal a vocês. Pelo contrário: se alguém lhe dá um tapa na face direita, ofereça também a esquerda! Se alguém faz um processo para tomar de você a túnica, deixe também o manto!  Se alguém obriga você a andar um quilômetro, caminhe dois quilômetros com ele! Dê a quem lhe pedir, e não vire as costas a quem lhe pedir emprestado.”

PE. EDIVALDO PEREIRA DOS SANTOS