Na Energisa, a vida é o principal valor, e zelamos pela segurança de todos seguindo rigorosamente os procedimentos estabelecidos. Diante da seca e das queimadas, estendemos nossos cuidados com os colaboradores à comunidade, cientes de que esses eventos prejudicam o meio ambiente e a saúde, agravando problemas respiratórios.

O corpo humano, composto por cerca de 70% de água, precisa de hidratação adequada. Recomenda-se ingerir de 35 a 50 mililitros de água por quilo de peso corporal diariamente. Assim, uma pessoa de 60 quilos deve beber entre 2,1 e 3 litros de água por dia. “A boa hidratação melhora a função cognitiva, a saúde cerebral, a circulação sanguínea, a saúde cardíaca e o aspecto da pele,” afirma José Rafael Assad Cavalcante, coordenador da Medicina do Trabalho da Energisa Sul-Sudeste.

O uso de ar-condicionado e ventilador proporciona um conforto térmico, mas também pede atenção. “Caso use o ar-condicionado, certifique-se de que a manutenção esteja em dia e, se possível, coloque um filtro que ajuda na redução de impurezas do ambiente. Já ao ligar o ventilador, é importante que o ambiente e o aparelho estejam limpos, pois ele acaba levantando poeira e, muitas vezes, jogando em cima do nosso corpo”, orienta José Rafael.

Conforme o médico, os climatizadores de ambiente também são uma opção interessante, pois ajudam a umidificar e ventilar o ambiente. “Vale reforçar que para todas as opções a manutenção deve estar em dia e a limpeza ser realizada diariamente”, destaca.

Outro aspecto importante é a lavagem nasal, não apenas para limpar as vias aéreas superiores, mas também para ajudar a hidratar a mucosa nasal, melhorando a filtragem e umidificação do ar. “Pode ser feita de 2 a 3 vezes ao dia, conforme necessário. Utilize apenas soro fisiológico”, orienta José Rafael.

O uso de máscara também é bem-vindo para amenizar a poluição do ar. “As melhores são a PFF2 ou N95, porém, na falta delas podemos utilizar a máscara cirúrgica ou até mesmo a máscara de pano, que vão ajudar a filtrar partículas maiores. É importante seguir, ainda, alguns cuidados com o manuseio e utilização, como evitar o uso de maquiagens, evitar molhar e, sempre que possível, deixá-las em ambiente ventilado para secar. Máscaras como N95, PFF2 ou cirúrgicas não devem ser lavadas”, orienta o médico, lembrando que devemos sempre avaliar o estado de conservação para troca dos equipamentos.

Outras dicas

• Evite a exposição à fumaça. Sempre que possível, quando houver queimada nas proximidades, fique em ambientes fechados e com as janelas fechadas. A fumaça pode causar irritação nas vias respiratórias e agravar condições como asma e bronquite.
• A estiagem pode levar à desidratação. Mantenha-se hidratado, bebendo água regularmente, mesmo que não sinta sede. Evite bebidas alcoólicas e com cafeína, que podem aumentar a desidratação.
• Consuma alimentos leves. Inclua frutas e vegetais ricos em água em sua dieta, como melancia, laranja, pepino e alface.
• A exposição ao sol pode ser mais intensa durante a estiagem. Evite ficar exposto diretamente ao sol, use protetor solar com fator de proteção alto e roupas leves e de cor clara para proteger sua pele.
• A baixa umidade pode ressecar a pele. Use hidratantes regularmente para manter a pele saudável e evitar rachaduras e irritações.
• Evite atividades físicas intensas ao ar livre durante os períodos de calor extremo e quando a qualidade do ar estiver comprometida. Prefira horários mais frescos do dia, como o início da manhã, final da tarde e à noite.
• Se precisa estar ao ar livre, mantenha-se na sombra, use chapéus e roupas leves e respiráveis. Faça pausas frequentes para se hidratar.
• Fique atento a alertas meteorológicos e de saúde pública. Acompanhe as previsões do tempo e as recomendações das autoridades locais.
• Esteja atento a sinais de problemas de saúde relacionados ao calor e à qualidade do ar, como tontura, falta de ar, dor de cabeça e cansaço extremo. Se sentir algum desses sintomas, procure assistência médica imediatamente.

O Governo de São Paulo, por meio da Secretaria de Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística (Semil), ampliou o efetivo para combater os incêndios no estado. Serão 15 novas equipes que irão atuar nas Unidades de Conservação, somando-se às 19 já existentes. São mais 45 bombeiros civis, com 15 veículos 4×4, equipados com motobombas com capacidade de 600 litros d’água e mangueira acoplada, e novos equipamentos de controle do fogo. Assim, o número de bombeiros sobe de 57 para 102 pessoas, um aumento de quase 80%. Brigadistas do Vale do Ribeira e do litoral se deslocaram para o interior do estado para ajudar no combate. O monitoramento é feito tanto por via terrestre como por meio de drones com leitura térmica para identificar focos, até mesmo durante a noite.

A estrutura da Fundação Florestal também conta com centenas de brigadistas, vigilantes, vigilantes motorizados, e vários tipos de equipamentos que são usados por esses profissionais. Entre eles estão: caminhões-pipa, tratores, carretas-tanque, picapes 4×4, quadriciclos, sopradores, atomizador costal, roçadeiras, motosserras, bomba costal e abafadores. Além disso, só neste ano, o Governo de SP realizou mais de 1.500 km de aceiros, faixa de terra livre de vegetação que é criada para impedir a propagação de incêndios.

Outra importante medida adotada pelo Governo de SP foi o fechamento de 80 Unidades de Conservação, incluindo parques, no último domingo (1º de setembro). A decisão foi justamente para proteger a população e direcionar os funcionários para atuar diretamente nos incêndios. Além disso, a ideia também é evitar que algum visitante fique preso em uma trilha em meio às chamas. O número de focos de calor cresceu 386% entre janeiro e agosto deste ano, na comparação com 2023. Além disso, cerca de 8.049 propriedades rurais foram afetadas pelos incêndios em 317 municípios.

“O fechamento das Unidades de Conservação foi fundamental para combater as queimadas. Esse reforço por parte da Fundação Florestal vai ajudar diretamente a Defesa Civil, Corpo de Bombeiros, Polícia Militar Ambiental, Coordenadoria de Fiscalização Ambiental e Biodiversidade, DER, entre outros órgãos”, afirma Rodrigo Levkovicz, diretor-presidente da Fundação Florestal.

Parceria com o setor privado  

O Governo de São Paulo também conseguiu apoio da iniciativa privada para auxiliar na identificação das queimadas. Empresas que têm uma rede de monitoramento nas unidades produtivas delas, utilizam torres com câmeras, que podem ter um alcance de até 100 km, a depender da topografia. A comunicação é feita imediatamente para que tenha uma resposta imediata.

“Temos um planejamento muito bem estabelecido aqui no estado, com um plano de curto, médio e longo prazo. E para robustecer isso cada vez mais, ficou acordado que cada um vai mandar as informações de suas infraestruturas, principalmente do que chamamos de infraestruturas críticas. Vamos agregar os mapeamentos para termos esse planejamento articulado dentro do nosso gabinete de crise”, afirma a secretária do Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística, Natália Resende.

O Governo do Estado de São Paulo deu importante passo para garantir segurança e acolhimento para mulheres em situação de vulnerabilidade que foram vítimas de violência. O Decreto 68.821, publicada na edição desta quinta-feira (5) do Diário Oficial do Estado, regulamenta os critérios para conceder auxílio-aluguel de R$ 500 por mês.

“Por vezes, a vítima de violência tem que continuar convivendo com o agressor porque não tem alternativas. O aluguel social impulsiona essa mulher a romper o ciclo de violência e recomeçar com autonomia e segurança”, afirma o governador Tarcísio de Freitas.

Mulheres com medida protetiva que morem no estado de São Paulo, não tenham casa própria e cuja renda até o momento da separação do agressor seja de até dois salários mínimos têm direito ao aluguel social, que será pago por seis meses. O benefício é prorrogável por mais seis meses de acordo com avaliação.

O governo estadual vai repassar a verba aos municípios interessados, que vão atender as mulheres por meio de órgãos como Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS) ou equivalente.

“Garantir a essa mulher o direito de viver em segurança, longe do seu agressor, é dar a ela a possibilidade de se reerguer, de se reestruturar, de retomar a dignidade”, diz a secretária de Desenvolvimento Social, Andrezza Rosalém.

A portaria considera o decreto nº 68.371, que regulamenta a Lei 17.626, aprovada pela Assembleia Legislativa de São Paulo e sancionada pelo governador Tarcísio de Freitas em março deste ano.

O prazo para apostar na Lotofácil da Independência e concorrer ao prêmio estimado em R$ 200 milhões encerra na próxima segunda-feira (09). O sorteio do concurso 3.190 da Lotofácil será realizado no mesmo dia (09), a partir das 20h, no Espaço da Sorte, localizado na Avenida Paulista nº 750, com transmissão ao vivo pelas redes sociais das Loterias CAIXA no Facebook e canal CAIXA no YouTube.

Como em todos os concursos especiais das Loterias CAIXA, a Lotofácil da Independência não acumula. Caso nenhum apostador acerte os 15 números da faixa principal, o prêmio será dividido entre os acertadores de 14 números, e assim sucessivamente, conforme regra da modalidade.

Caso apenas um apostador leve o prêmio de R$ 200 milhões e aplique na Poupança da CAIXA, receberá um rendimento de R$ 1,3 milhão no primeiro mês. O valor do prêmio principal é suficiente para comprar 4 jatos executivos, por R$ 50 milhões cada, para se deslocar com agilidade.

Essa é a 13ª edição do concurso especial da Lotofácil. Ano passado, 2023, 65 apostadores acertaram o prêmio principal e cada um recebeu R$ 2.955.552,77.

Como apostar:

O apostador marca entre 15 e 20 números, dentre os 25 disponíveis no volante, e fatura prêmio se acertar 11, 12, 13, 14 ou 15 números. Pode ainda deixar que o sistema escolha os números por meio da Surpresinha.

As apostas podem ser feitas até as 18h do dia do sorteio (09 de setembro) nas lotéricas de todo o país, no portal Loterias CAIXA e no app Loterias CAIXA. A aposta simples da Lotofácil custa R$ 3.

Bolão da Lotofácil da Independência:

No Bolão CAIXA o apostador tem a possibilidade de realizar apostas em grupo. Basta preencher o campo próprio no volante ou comprar uma cota dos bolões organizados pelas unidades lotéricas. Neste caso, poderá ser cobrada uma tarifa de serviço adicional de até 35% do valor da cota.

Na Lotofácil, os bolões têm preço mínimo de R$ 12, e cada cota não pode ser inferior a R$ 4. O apostador também pode adquirir cotas de bolões organizados pelas lotéricas. Basta solicitar ao atendente a quantidade de cotas que deseja e guardar o recibo para conferir a aposta no dia do sorteio.

A novidade é que agora as cotas de Bolão organizadas pelas lotéricas também podem ser adquiridas no App Loterias CAIXA e no portal www.loteriasonline.caixa.gov.br, com tarifa de 35% do valor da cota.

Nos canais digitais, o Bolão CAIXA oferece a mesma segurança das apostas nas lotéricas. Quando o apostador acessa o portal ou o app, são apresentadas as cotas disponíveis das lotéricas mais próximas à localização geográfica do cadastro do apostador. Se preferir, o apostador pode buscar a lotérica de sua preferência e comprar cotas de um bolão organizado por ela. O apostador poderá adquirir as cotas com cartão de crédito ou PIX.

A assessoria de comunicação da prefeitura informou nesta quinta-feira (4) que a piscina do Ecoparque será reaberta frequência popular, depois de permanecer fechada desde o início do inverno, a partir deste sábado (7). O espaço oferece uma área de lazer completa, incluindo quadras poliesportivas, quadra de areia, restaurante com comida caseira, música ao vivo aos domingos, além de quiosques com toda infraestrutura.

A taxa de acesso à piscina é de R$ 6,00, mas crianças até 12 anos e idosos têm entrada gratuita. Estudantes com carteirinha pagam R$ 3,00. A locação de quiosques custa R$ 50,00 e deve ser feita com antecedência na Secretaria Municipal de Agricultura e Meio Ambiente.

O Ecoparque funciona aos sábados, domingos e feriados, das 9 às 17h30, localizado na avenida Getúlio Vargas, próximo ao Kartódromo. Mais informações pelos telefones (18) 99645-6004 ou 99808-2258.

Os postos do Poupatempo em todo o Estado estarão fechados neste sábado, 7 de setembro, feriado nacional do Dia da Independência do Brasil.

Os serviços presenciais nas 243 unidades em funcionamento serão retomados segunda-feira (9), mediante agendamento prévio.

Durante o feriado, as opções digitais permanecem disponíveis à população através do portal www.poupatempo.sp.gov.br, do aplicativo Poupatempo SP.GOV.BR, dos totens de autoatendimento e pelo WhatsApp, no número (11) 95220-2974.

Entre os serviços oferecidos estão: renovação de CNH, licenciamento de veículos, consulta de IPVA, Carteira de Trabalho Digital, seguro-desemprego, atestado de antecedentes criminais, pesquisa de débito de veículos, entre outros.

A palestra show em parceria com a Coordenadoria do curso de Administração da FEMA, ACIA , SEBRAE e COMUNIDADE CAPOEIRA, que mantém o projeto Capoeira Inclusiva, será ministrada, pelo primeiro musico e palestrante com síndrome de Down do Brasil, Dudu do Cavaco e Leonardo Gontijo no dia 10 a partir das 19h30, no auditório da Associação Comercial, em comemoração aos 59 anos da profissão de Administrador. A palestra terá como tema “ As cinco características da Liderança Inclusiva”.

O prrograma será 100% gratuito e tem como objetivo a inclusão e interação da sociedade.

‘Será uma noite com bastante conteúdo, sentimento, musica, emoção, abordagens sobre adversidades, diversidades, sonhos, possibilidades, superação, força de vontade, Cumplicidade, mas sobretudo com muito amor’, prevê o instrutor Renato Gomes, da Comunidade Capoeira.

Eduardo Gontijo ( Dudu do Cavaco)

Sua carreira musical começou muito cedo, aprendeu a tocar pandeiro e aos doze anos veio o cavaquinho, seu instrumento preferido atualmente. Hoje faz parte do grupo de samba Trem das Onze e tem sua própria banda: Dudu do Cavaco e Banda.

Dudu toca dez instrumento e é o primeiro músico com down do Brasil a gravar um DVD e CD. Também é constantemente convidado para abrir solenidades e fazer participações especiais em programas de TV, como o TV Xuxa, Encontro com Fátima Bernardes e Caldeirão do Huck . Já fez mais de 1000 palestras e 300 shows e abriu um show do Jota Quest no novo Mineirão.

Leonardo Gontijo ( Leo )

Leonardo nasceu numa família de classe média em Belo Horizonte, foi o caçula de 3 irmãos por doze anos, até que seu irmão mais novo – Eduardo nasceu com síndrome de Down. Leonardo se formou em Direito e Engenharia Civil no mesmo ano, fez 5 especializações, mestrado em administração com ênfase em Responsabilidade Social, foi executivo de grandes empresas e não encontrou a felicidade e sentido para sua vida trabalhando em empresas. Por isso e por amor a seu irmão, abandou essa vida que todos aplaudiam e idealizou o Instituto Mano Down.

Leonardo é irmão de Dudu,  casado com Carolina, pai da Eduarda e Laura e gosta de ser apresentado como um ser humano em busca de uma sociedade mais justa, humana e inclusiva.

 Atualmente é palestrante, gestor do Instituto Mano Down e professor da Dom Cabral.

A Secretaria Municipal de Agricultura e Meio Ambiente, em parceria com a empresa XPlorer, promoverá no dia 14 (sábado), um Dia de Pesca no Parque das Águas, localizado no Parque Colinas Eldorado, das 10 às 15 horas, aberto a toda a população.

No ambiente haverá praça de alimentação, apresentações musicais, sorteio de brindes e outras atrações.

Segbunddo oss organizadores, o lago receberá peixes de até 15 quilos, doados pelo Pesqueiro Esmeralda, que poderão ser capturados e levados para casa.

Os peixes fisgados pelos participantes serão pesados e os três maiores receberão troféus e brindes oferecidos pela XPlorer, além de poderem levar os peixes para casa.

A pesca é liberada para todos os interessados.

A história de uma inovação muitas vezes começa com a identificação de um problema real. E para os apaixonados por skate, não é novidade que o esporte desgasta os tênis com mais facilidade, já que pode rasgar facilmente nos primeiros contatos do calçado com a lixa do shape.

Resolver o problema foi uma ideia que perseguiu André Simões, nascido em Assis. Ele que desenvolveu a paixão pelo skate desde a infância, teve um reencontro com o esporte na faculdade. Na época, o dinheiro curto para as despesas, trouxe à tona uma necessidade clara: uma lixa no skate que não desgastasse os tênis. Essa ideia, nascida em 2014, levou à criação de um produto revolucionário no mundo do skate, a “lixa” de borracha Kick, e posteriormente ao shape K2, considerado um dos mais resistentes do mercado.

A jornada começou em 2014, quando André primeiro tentou encontrar materiais prontos que resolvessem o problema. Ele descobriu uma variedade de borrachas na China e iniciou os primeiros protótipos. No entanto, esses materiais não atendiam às expectativas: baixa durabilidade e aderência. Determinado a encontrar uma solução, se voltou para fábricas de recauchutagem de pneus, buscando entender o processo de moldagem de borracha.

O espírito empreendedor levou aos primeiros experimentos, que foram realizados na cozinha do apartamento de André, em Marília, durante sua graduação em ciência da computação. Utilizando chapas de metal no fogão, ele começou a moldar a borracha. Foi com essa experiência, aparentemente rudimentar, que percebeu que era possível produzir a “lixa” e só precisava encontrar as ferramentas e equipamentos certos para avançar na empreitada.

Em 2015, o produto começou a ganhar forma e, em 2016, a empresa foi oficialmente aberta. Contudo, somente em 2022 que a lixa alcançou o padrão de qualidade desejado e ganhou a aprovação do mercado.

Foi um passo, para que em 2018 lançasse também o shape K2 desenvolvido para complementar o portfólio, prancha e lixa. “O shape de skate – com reforço localizado fiberglass, utiliza fibra de vidro em locais estratégicos e proporciona enorme resistência sem aumentar significativamente o peso e o custo, diferentemente da fibra de carbono, que é muito mais cara. O resultado é um shape que pode flexionar para cima e para baixo, oferecendo um desempenho superior aos produtos convencionais disponíveis no mercado nacional” – explica ele.

Em 2023, todo o processo de produção estava finalizado, mas a jornada foi marcada por desafios. A criação das máquinas necessárias para a produção foi uma tarefa árdua. Com altos custos e poucas opções disponíveis, André desenvolveu suas próprias máquinas de produção, incluindo a inovadora “Topia Full”. Um equipamento único, que corta o shape de skate girando e arredondando as bordas de forma automática e simultânea, um diferencial que poucas fábricas de shapes no mundo possuem.

O shape K2 apresenta características ausentes nos shapes nacionais e raramente vista nos shapes americanos. Utilizando a fibra de vidro estrategicamente localizada, o shape mantém a flexibilidade e resistência sem adicionar peso desnecessário, oferecendo um custo-benefício superior ao da fibra de carbono.

Localizada na pequena cidade de Iepê, no interior de São Paulo, a empresa de André agora tem capacidade de produção moderada, mas com potencial de ampliação imediata para 2.000 shapes por mês.

A “lixa” de borracha inovadora, que não desgasta os tênis, e o shape K2, que oferecem durabilidade e resistência superiores, representam um avanço significativo no mercado de skate, e tem sido procurada pelo mercado europeu. A KICK SKATEBOARDS, a empresa de André Simões, não só resolveu problemas comuns enfrentados pelos skatistas, mas também elevou os padrões de qualidade e inovação no esporte.

Foto: André Simões