Sexta-feira (20), a Santa Casa, por mais um ano foi uma das instituições beneficiadas pela Campanha de Natal da Credicana Uniprime, uma iniciativa solidária que tem auxiliado instituições da cidade e região com a doação de mantimentos.

A mobilização da campanha esse ano proporcionou o repasse de 1,905 mil quilos de arroz, que serão utilizados nas refeições de pacientes e acompanhantes do hospital.

Já há alguns anos a Santa Casa é beneficiada pela ação da Credicana Uniprime. No ano passado foi doada 1,5 tonelada de arroz.

As doações foram repassadas dia 20, na sede da agência da cooperativa, recebidas pelo provedor da Santa Casa, Arnaldo Thomé e a coordenadora do grupo de voluntariado Dulce Stoppa Thomé.

O Restaurante Popular da Aprumar, servirá regularmente nesta terça-feira (24), véspera de Natal e também no dia 31, véspera de Ano Novo. Contudo, estará fechado nos dias 25 e 26 de dezembro. Na sexta-feira, dia 27 e na segunda-feira, dia 30, o atendimento será normal. Já nos dias 1º e 2 de janeiro, também não funcionará, retomando seu expediente regulares no dia 3.

Com refeições servidas a apenas R$ 9 e marmitex a partir de R$ 10, o projeto continua oferecendo alimentação acessível e de qualidade a centenas de consumidores diariamente. O espaço é gerido pela Associação de Moradores da Vila Carvalho (AMVICA), com apoio da Associação dos Produtores Rurais de Assis e Região (APRUMAR) e da prefeitura.

O Restaurante Popular funciona de segunda a sexta-feira, das 11 às 13h30, na Avenida Armando Salles de Oliveira, nº 1.186.

Horários de Funcionamento:

24/12 (terça-feira): Aberto das 11h às 13h30

25/12 (quarta-feira): Fechado

26/12 (quinta-feira): Fechado

27/12 (sexta-feira): Aberto das 11h às 13h30

30/12 (segunda-feira): Aberto das 11h às 13h30

31/12 (terça-feira): Aberto das 11h às 13h30

01/01 (quarta-feira): Fechado

02/01 (quinta-feira): Fechado

A partir de 03/01: Funcionamento normal

No último domingo (22) a equipe Tarumã Runners realizou sua primeira corrida de rua na cidade de Tarumã com parceria e apoio da Administração Municipal, através da Secretaria de Educação, Cultura e Esportes.

Denominada “Tarumã Park Run” a corrida foi sucesso com mais de 400 atletas inscritos que percorreram o trajeto de 5km e puderam conhecer a beleza do Parque Vicente Benelli às margens do Ribeirão Tarumã.

Como forma de valorizar e reconhecer o trabalho que fazem promovendo o bem estar social, as 5 equipes com o maior número de atletas inscritos na prova receberam premiação em dinheiro.

Em espírito natalino, também, foram promovidas várias atividades especiais para as crianças que fizeram uma grande festa com direito a distribuição gratuita de pipoca, algodão doce, salgadinhos chips, bonecas, bolas, além de participarem da Corrida Kids debaixo de muitas cores proporcionadas pelo efeito especial do pó colorido e todas ganharam medalha de participação como incentivo a prática de atividade esportiva.

A equipe agradece todos os envolvidos nesse grande projeto e já planeja a segunda edição em 2025 com muitas novidades para proporcionar as melhores experiências para os atletas.

E como diz o slogan da equipe: Cada Km, Uma Nova História, ontem foi escrito um dos capítulos mais lindos da sua história desde que foi fundada em 2017.

Com a aproximação das festas de fim de ano, a preocupação com os excessos à mesa e o consumo de bebidas alcoólicas aumenta. Para muitas pessoas, a ressaca é uma consequência quase inevitável, mas há maneiras de preveni-la. De acordo com a nutricionista da Hapvida, Izabele Acioli, algumas estratégias simples, que vão além da tradicional “beber água entre uma dose e outra”, podem ajudar o organismo a lidar melhor com o álcool. Uma das principais orientações é não beber de estômago vazio. “O ideal é consumir alimentos ricos em gorduras boas e fibras, pois eles formam uma ‘barreira protetora’ no estômago, retardando a absorção do álcool pelo organismo”, explica.

Entre os alimentos indicados, estão o abacate, que é rico em gorduras saudáveis e ajuda a proteger a mucosa do estômago; as oleaginosas, como castanhas, nozes e amêndoas, que são fontes de óleos naturais, promovem saciedade e diminuem a velocidade da absorção do álcool; a banana, que é rica em potássio, um mineral que o corpo perde ao ingerir álcool, ajudando a manter o equilíbrio hídrico; as frutas cítricas, como laranja, limão e abacaxi, que possuem vitamina C e potencializam a detoxificação do fígado; e os cereais integrais, como aveia, quinoa e arroz integral, que fornecem energia de forma gradual e evitam picos de glicose no sangue.

Outro ponto de atenção é a mistura de diferentes tipos de bebidas alcoólicas. “Quando você mistura cerveja, vinho e destilados, o corpo tem mais dificuldade para metabolizar essas substâncias, potencializando os sintomas da ressaca”, alerta a nutricionista. Isso acontece porque o fígado precisa processar cada tipo de álcool de forma distinta, sobrecarregando o órgão. “Se for consumir mais de uma bebida alcoólica, tente espaçar o tempo entre elas e mantenha o hábito de intercalar com água. O consumo consciente é a melhor forma de evitar a ressaca”, reforça.

Para quem tem hipertensão ou diabetes, o consumo de álcool deve ser evitado e requer ainda mais cautela. Acioli explica que, no caso dos hipertensos, a bebida alcoólica pode aumentar a pressão arterial, especialmente os destilados e as bebidas com alto teor de açúcar. “Para essas pessoas, caso haja alguma flexibilização médica, as melhores opções são as bebidas de baixo teor alcoólico, como vinhos secos, e, ainda assim, com muita moderação”, afirma.

Para os diabéticos, a recomendação é evitar bebidas adoçadas, como coquetéis e licores, que possuem grandes quantidades de açúcar. “O vinho seco e o gim sem aditivos de açúcar podem ser alternativas, mas é fundamental que o diabético consulte seu médico antes de consumir álcool”, pontua a especialista.

Para finalizar, Izabele Acioli lembra que, além de beber água ao longo do evento, é importante ter um pós-festa adequado. “Uma boa refeição antes de dormir, rica em vegetais, grãos integrais e frutas, vai ajudar na recuperação do organismo”, conclui a nutricionista.

Sobre a Hapvida NotreDame Intermédica

Com 79 anos de experiência a partir das aquisições durante sua história no país, a Hapvida NotreDame Intermédica é hoje a maior empresa de saúde e odontologia da América Latina.  A companhia, que possui mais de 69 mil colaboradores, atende quase 16 milhões de beneficiários de saúde e odontologia, tem à disposição a maior rede própria de atendimento com um sistema integrado que conecta as unidades das cinco regiões do país.

Todo o aparato foi construído a partir de uma visão abrangente e integrada, voltada ao cuidado da saúde por meio de 86 hospitais, 77 prontos atendimentos, 341 clínicas médicas e 291 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e crônico. Dessa combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.

Izabele Acioli

São Paulo, dezembro de 2024. Maratonar filmes natalinos é quase uma tradição, mas além de trazer aquele espírito festivo, essa prática pode ser um ótimo aliado para quem deseja aprimorar o inglês. Para a Bruna Kristensen, Coordenadora Pedagógica da Rockfeller Language, assistir a filmes e séries em inglês é uma forma eficaz e prazerosa de estudar o idioma.

“Ao trocar as legendas em português por legendas em inglês, ou mesmo assistir sem legendas, o estudante melhora a compreensão auditiva e amplia o vocabulário. Essa prática permite o contato com a pronúncia correta, diferentes sotaques e entonações, além de expor o aluno a expressões idiomáticas, gírias e referências culturais. Começar por títulos já conhecidos facilita o entendimento do contexto e torna o aprendizado mais natural”, orienta a especialista.

Eis uma seleção de dez filmes disponíveis na Netflix que, além de encantar, ajudam na pronúncia e compreensão do idioma.

1. A Felicidade não se compra (1946)

Um clássico drama, o filme traz a história de George Bailey, um homem que recebe a ajuda de um anjo para redescobrir o valor da vida. É uma obra atemporal, perfeita para praticar diálogos mais formais e apreciar sotaques americanos antigos. O filme traz um inglês formal dos anos 1940.

2. Um duende em Nova York (2003)

Uma comédia encantadora, o filme acompanha Buddy, um humano criado como elfo, que vai para Nova York em busca de seu pai. Repleto de cenas hilárias e diálogos fáceis, é ideal para aprender gírias e expressões coloquiais. O inglês moderno e coloquial traz toques de humor.

3. Esqueceram de mim (1990)

Uma comédia icônica, o filme conta a história de Kevin, um garoto esquecido em casa no Natal que vive aventuras ao tentar proteger sua casa de ladrões atrapalhados. É uma ótima escolha para iniciantes no inglês, com linguagem simples e situações do cotidiano. O filme apresenta um inglês fácil de compreender, com diálogos cotidianos.

4. Klaus (2019)

Uma animação emocionante, o filme narra a história de um carteiro egoísta que forma uma improvável amizade com um fabricante de brinquedos, dando origem ao mito do Papai Noel. A linguagem clara e moderna faz dele uma excelente opção para praticar inglês com pronúncia acessível.

5. O Expresso Polar (2004)

Uma aventura mágica, o filme acompanha um menino em uma jornada inesquecível a bordo de um trem para o Polo Norte. Repleto de diálogos encantadores e vocabulário variado, é ideal para quem deseja aprender termos ligados ao Natal. O filme traz um inglês com pronúncia nítida e enredo envolvente.

6. Um herói de brinquedo (1996)

Uma comédia repleta de ação, o filme segue um pai que enfrenta situações inusitadas para encontrar o presente de Natal perfeito para seu filho. A história é cativante e utiliza linguagem moderna, com sotaques variados e cenas de humor.

7. O Grinch (2000)

Uma fantasia irreverente, o filme acompanha o Grinch, uma criatura que odeia o Natal, enquanto ele planeja roubar a festividade dos habitantes de Quemlândia. Com diálogos criativos e tons teatrais, é perfeito para expandir o vocabulário de forma divertida.

8. Rudolf, a rena do nariz vermelho (1964)

Um clássico da animação, o filme narra a história da rena excluída que salva o Natal. A narrativa traz expressões tradicionais e um ritmo mais lento, ideal para quem está começando a aprender inglês. O filme apresenta um inglês formal, típico dos anos 1960.

9. Crônicas de Natal (2018)

Uma aventura cheia de surpresas, o filme acompanha dois irmãos que acidentalmente encontram o Papai Noel. Com diálogos joviais e dinâmicos, é uma excelente escolha para aprender expressões modernas relacionadas à família e aventura.

10. Um homem de família (2000)

Um drama tocante, o filme explora a vida de Jack Campbell, um executivo que descobre como seria sua vida se tivesse feito escolhas diferentes. É ideal para ampliar o vocabulário emocional e mergulhar em diálogos intensos. O filme utiliza um inglês intenso e repleto de expressões emocionais.

Sobre a Rockfeller

Fundada em 2004, em Santa Catarina, a Rockfeller nasceu com o compromisso de buscar a excelência no ensino de idiomas. Com um crescimento rápido e sustentável, a Rockfeller abriu sua primeira franquia em 2006 e, em 2008, implementou seu modelo de negócios como franqueadora, expandindo suas unidades por várias partes do Brasil. Atualmente, a marca conta com 100 unidades instaladas em todo o país e tem planos de abrir mais 100 escolas nos próximos dois anos.

Atendendo a um público diversificado, desde crianças até adultos, a rede atua com modelo de negócios presencial e adapta-se às necessidades de seus alunos em que proporciona flexibilidade e conveniência. A escola recebeu diversas premiações e neste ano, os prêmios conquistados foram: o selo de excelência da ABF por 10 anos consecutivos e a classificação 5 estrelas da PEGN.

Com foco em conversação e salas de aulas que favorecem a interação, a Rockfeller se destaca não só pela qualidade de seu ensino, mas também pela satisfação de seus franqueados, mantendo-se como uma referência no mercado de idiomas.

O início de um novo ano costuma ser acompanhado por um sentimento de renovação. É comum fazer listas de metas, planejar mudanças e traçar objetivos, desde o desejo de alcançar promoções no trabalho, planos de emagrecimento, até novas estratégias para uma vida mais saudável. Embora isso possa ser motivador, essa prática pode também se transformar em um gatilho para ansiedade, especialmente quando as metas se tornam uma fonte de pressão excessiva.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil existem mais de 18 milhões de pessoas enfrentando transtornos de ansiedade, o que corresponde a aproximadamente 9,3% da população. Além disso, segundo a nona edição da pesquisa conduzida pela CAUSE em parceria com o Instituto de Pesquisa IDEIA e PiniO, a palavra de 2024 para a maioria dos brasileiros é “ansiedade”, com 22% das menções.

Para a endocrinologista Alessandra Rascovski, diretora clínica da Atma Soma e fundadora do projeto Cérebro em Ação, essa realidade destaca a urgência de os brasileiros aprenderem a identificar os sintomas da doença, especialmente no contexto das pressões e expectativas que surgem com as metas do novo ano. “Muitas pessoas iniciam janeiro sentindo-se na obrigação de mudar radicalmente em um curto espaço de tempo. Porém, objetivos irreais ou mal planejados podem criar um senso de inadequação e frustração, principalmente se não forem alcançadas imediatamente”.

A cobrança interna para corresponder a esses planejamentos, somada à pressão social e às comparações em redes sociais, pode intensificar sentimentos relacionados ao transtorno e até mesmo levar à exaustão emocional.

Como lidar com a pressão das metas e manter o equilíbrio emocional

Alessandra Rascovski aponta que, para manter o equilíbrio emocional, é fundamental proporcionar ao cérebro um ambiente de transição mais suave, com metas claras e alcançáveis, permitindo tempo para adaptação.

Eis algumas estratégias para lidar com essa pressão de maneira saudável:

1. Estabeleça metas realistas e progressivas

Quando os objetivos são ambiciosos ou impostas de forma abrupta, a sensação de insegurança e sobrecarga pode ativar o sistema de resposta ao estresse. “Portanto, é fundamental que as metas sejam divididas em etapas menores, alcançáveis ​​e com prazos flexíveis. Isso permite que o cérebro se adapte ao longo do tempo e tenha alguns momentos para analisar as mudanças sem sobrecarregar o sistema nervoso”, afirma a especialista.

2. Valorizar o progresso, não a perfeição

A busca constante pela perfeição é uma das principais fontes de estresse, pois ela gera expectativas irreais e aumenta a pressão. “O cérebro tende a se concentrar mais nos erros do que nos sucessos, o que é um reflexo de nossa programação evolutiva externa para a sobrevivência”.

Então, lembre-se de celebrar as pequenas conquistas para liberar dopamina,”o neurotransmissor associado ao prazer e à motivação, o que melhora o humor e diminui a percepção de estresse”. Ao reconhecer os progressos, o cérebro se vê recompensado, o que ajuda a fortalecer a autoconfiança e a sensação de controle.

3. Priorize o autocuidado

A ansiedade constante, alimentada pela pressão por resultados rápidos, pode afetar aspectos de saúde mental e física. Além do impacto direto nos níveis de cortisol, o estresse prolongado pode causar distúrbios no sono, aumentar o risco de doenças cardiovasculares e prejudicar a função imunológica.

“É super importante incluir momentos de autocuidado na rotina, como meditação, exercícios físicos, hobbies ou simplesmente descansar. Essas atividades ativam o sistema nervoso responsável pela resposta de relaxamento, ajudando a reduzir os efeitos do estresse”, aconselha Alessandra.

4. Evite comparações

A comparação constante com os outros cria um ciclo de frustração e ansiedade. Isso acontece porque ele tende a se comparar com referências externas, o que pode gerar insegurança e medo do fracasso. Para lidar com isso, é necessário focar na própria jornada e nos seus próprios critérios de sucesso, celebrando as vitórias pessoais e respeitando seu ritmo.

5. Peça ajuda quando necessário

De acordo com a endocrinologista, quando a ansiedade começa a interferir no bem-estar, é crucial buscar apoio. A ansiedade prolongada pode desencadear alterações na química cerebral, como a diminuição da serotonina e da dopamina, neurotransmissores responsáveis ​​pelo bem-estar e pela regulação do humor.

“Começar o ano com metas pode ser positivo, desde que feito com equilíbrio e gentileza consigo mesmo. Afinal, o mais importante é construir um caminho que respeite o seu tempo e a sua saúde mental, permitindo que o ano novo seja realmente uma oportunidade de renovação e crescimento pessoal”, pontua.

Soluções rápidas para perda de peso

Com a proximidade do fim do ano, cresce a pressão para alcançar metas de bem-estar e renovar a imagem pessoal antes do início de um novo ciclo. Esse movimento tem levado ao uso indiscriminado de medicamentos que, embora desenvolvidos para outras finalidades, têm ganhado destaque como auxiliares no emagrecimento.

“No ano de 2024, muito se ouviu falar nas canetas injetáveis Mounjaro, Zepbound, Ozempic e Wegovy, medicamentos à base dos princípios ativos tirzepatida e semaglutida, respectivamente, inicialmente indicados para tratamentos de controle de peso – em casos de obesidade – e diabetes tipo 2”, relata Alessandra Rascovski.

No entanto, segundo a especialista, esses fármacos estão sendo vistos como soluções milagrosas, percepção alimentada por influenciadores e personalidades públicas, que relatam abertamente o uso dessas canetas para perder pequenas quantidades de peso, como uma “barriguinha” ou alguns quilos ganhos em períodos específicos.

Para a endocrinologista, o apelo desses medicamentos, amplificado pelas redes sociais e pelo discurso de que “todos estão usando”, impulsiona uma procura desenfreada e, muitas vezes, perigosa. Segundo ela, promessas de soluções rápidas ignoram os riscos associados, como náuseas, desidratação, perda de massa magra e complicações mais graves.

“Além disso, a utilização sem supervisão pode mascarar problemas de saúde subjacentes, como distúrbios hormonais, que exigem avaliação individualizada. Por essa razão, é necessário ter em mente que esses remédios podem sim ser ferramentas importantes em casos específicos, mas não substituem uma abordagem consciente e duradoura para o bem-estar”, aponta.

Ansiedade e o cérebro

Do ponto de vista fisiológico, segundo a especialista, a ansiedade começa no cérebro, mais especificamente na amígdala, que é responsável por processar emoções. “Quando enfrentamos uma situação estressante, ativamos a resposta do corpo ao estresse. Isso leva à ativação do sistema nervoso simpático, conhecido como a resposta de luta ou fuga, que resulta na liberação de hormônios do estresse, como o cortisol e a adrenalina”, relata.

O cérebro humano, em sua essência, é projetado para buscar estabilidade e prever o que acontecerá a seguir, o que nos permite reagir de forma mais eficaz às situações. Quando surgem mudanças bruscas ou cobranças para atingir resultados rápidos, isso gera um desconforto natural. Isso pode causar uma série de reações fisiológicas, como aumento da frequência cardíaca, respiração mais rápida e tensão muscular.

“É importante lembrar que metas de fim de ano, como emagrecer ou começar na academia, devem ser encaradas como um compromisso com o bem-estar, e não como uma fonte de pressão excessiva”, orienta Alessandra Rascovski. “Pequenos passos consistentes e respeitosos no próprio ritmo são mais sustentáveis do que buscar mudanças radicais em pouco tempo. O foco deve estar em criar hábitos que tragam saúde e qualidade de vida, sem cobranças irreais”, finaliza.

Alessandra Rascovski

São Paulo, dezembro de 2024 – Em meio a era mais conectada da história, o Google e as redes sociais são as principais fontes de informação dos brasileiros sobre formas de prevenção e de tratamento de câncer, segundo revela pesquisa feita pelo A.C. Camargo Cancer Center em parceria com a Nexus – Pesquisa e Inteligência de Dados. Metade da população (51%) afirma buscar esses dados no Google (33%), nas redes sociais (18%) e quanto mais jovens, maior o hábito de se informar principalmente pelas plataformas digitais.

“Embora a prática amplie o acesso à informação, a filtragem dos conteúdos acessados é o que nos preocupa, se levarmos em consideração a recente onda de disseminação de conteúdos na internet com informações falsas sobre câncer. Vemos influenciadores, personalidades e até outros médicos, fazendo alegações sem comprovação científica sobre as causas do câncer de pele, eficácia da proteção solar e surgimento de pintas, por exemplo. É preciso tomar muito cuidado com as fontes desses conteúdos. Replicar a desinformação impacta diretamente na efetividade do trabalho das campanhas de prevenção sérias”, explica o Dr. João Duprat, líder do centro de referência em tumores cutâneos do A.C.Camargo Câncer Center.

Segundo dados do Observatório do Câncer, os tumores cutâneos representam mais de 30% dos casos tratados no A.C.Camargo nos últimos 20 anos, incluindo os melanomas e o câncer de pele não-melanoma (carcinomas basocelulares e escamocelulares), o tipo de câncer com maior incidência no país. Estimativas do INCA – Instituto Nacional de Câncer apontam mais de 700 mil novos casos da doença registrados no Brasil por ano até 2025.

“Curioso, é que mesmo mais de 40% dos tumores sendo facilmente evitáveis, dados da pesquisa que desenvolvemos com a Nexus mostram ainda que 65% dos brasileiros não sabem bem como se prevenir e infelizmente isso também se refere ao câncer de pele, mesmo vivendo em um país com grande exposição solar como o nosso. Por essa razão, é tão importante usarmos os canais de comunicação, incluindo a internet, para desmistificar as principais dúvidas da população”, reforça o especialista.

Para esclarecer as principais afirmações que circulam na internet sobre câncer de pele, como parte da Campanha de Conscientização do A.C.Camargo, o Dr. João Duprat elencou alguns mitos e verdades importantes. Confira:

Fato ou Fake?
O câncer de pele é raro, não devo me preocupar

Essa afirmação é falsa, muito pelo contrário, o câncer de pele é o tumor de maior incidência. Vale reforçar que existem vários subtipos, o carcinoma basocelular é o mais comum de todos, mas ele é um pouco mais lento no crescimento, o que possibilita mais tempo entre o diagnóstico e o início do tratamento. Diferente do melanoma, que é menos frequente, mas é extremamente agressivo.

O protetor solar pode causar câncer de pele, seu uso não previne a doença.

Essas informações são muito perigosas e completamente falsas. O protetor solar, como o próprio nome já sugere, protege a nossa pele contra os raios UVA e UVB, sendo comprovadamente um aliado na prevenção do câncer de pele. Os protetores solares são devidamente testados e aprovados antes de chegarem às prateleiras, eles não são químicos que oferecem risco à saúde da pele.

Devo utilizar protetor solar apenas quando vou me expor ao sol em momentos de lazer?

A resposta é não. O ideal é usar todos os dias de manhã e após o almoço, a cada quatro ou seis horas. Nos dias de exposição solar maior, como dias de praia, piscina, clube e ficar em lugar aberto ou tomar muito sol, o protetor deve ser reaplicado a cada duas ou quatro horas, principalmente depois de suar, nadar, brincar ou fazer exercícios ao ar livre.

O uso de protetor solar não é necessário nos dias frios ou nublados

Pelo contrário, não importa a temperatura, o protetor solar deve ser sempre utilizado. A quantidade de raios ultravioleta não tem relação com a temperatura do dia ou da época do ano. No que se refere aos dias nublados, os raios ultravioleta atravessam as nuvens, então é comum que ao fim de um dia nublado se perceba que a pele exposta ficou vermelha. Por isso, a recomendação é usar protetor solar todos os dias do ano.

O câncer de pele não dá sinais

Isso é mito, o câncer de pele dá sinais, sim. Quais são os sinais mais comuns? Geralmente é uma feridinha que aparece no corpo e não cicatriza, podendo sangrar ou não, que abre e nunca fecha ou às vezes dá uma impressão que está cicatrizando, mas continua lá. Então se tem uma lesão com mais de um mês que não cicatriza, é importante procurar um médico.

Outro sinal de alerta, no caso do melanoma, são pintas assimétricas, com formas, bordas irregulares e tons desiguais, pintinhas têm cor marrom clara e o marrom escurinho, quando uma pinta vai para o tom enegrecido, distribuído irregularmente na pinta, ou tons avermelhados, desverdeados, azulados, também deve suspeitar. O diâmetro de pintas com mais de 6 milímetros, devem ser avaliadas. E por último aquela pinta que com o tempo vai mudando de aspecto, requerem avaliação.

Qualquer pinta pode se tornar um tumor de pele?

Sim, qualquer célula do corpo pode virar câncer. E qualquer pinta pode virar um tumor de pele. Mas, nem sempre a origem desse tumor cutâneo será uma pinta. Muitas vezes o câncer de pele pode se originar de uma pele saudável sem nenhuma pinta ou mancha prévia local.

Todos os tipos de pele podem desenvolver câncer

Essa afirmação está correta. Qualquer indivíduo de qualquer raça ou tipo de pele pode vir a desenvolver um tumor cutâneo. Por isso, é tão importante saber se prevenir e buscar ajuda médica, quando notar qualquer anormalidade.

O câncer de pele pode aparecer em qualquer parte do corpo

Isso é um fato! Embora o câncer de pele seja mais comum em áreas expostas ao sol, como face, orelhas, pescoço, ombros, costas, lábios, pernas e tronco, também pode surgir em áreas do corpo, como palmas das mãos, planta dos pés, unhas, couro cabeludo e partes íntimas.

Bronzeamento artificial pode causar câncer de pele

Essa afirmação está correta. Essas sessões feitas em câmaras de bronzeamento artificial aumentam muito o risco de câncer de pele, principalmente o melanoma. Diferente do bronzeamento feito com autobronzeadores. O jet bronze é feito apenas com pigmentos, que não representam riscos à pele.

SOBRE O A.C.CAMARGO CANCER CENTER

Reconhecido internacionalmente, o A.C.Camargo é o primeiro Cancer Center do Brasil. Recebeu este título por oferecer um tratamento integrado em oncologia, do diagnóstico à remissão, possuir uma área de Ensino e Pesquisa dedicada ao câncer, e corpo clínico fechado e hiperespecializado. Ao todo, são mais de 5 mil profissionais engajados e especializados no cuidado com pacientes oncológicos. As taxas de sobrevida do A.C.Camargo são iguais às dos melhores Cancer Centers do mundo, destacando-se por descobertas e testes de novos tratamentos. Dividido em 13 Centros de Referência, cada um focado em um tipo de tumor, o A.C.Camargo tem experiência com mais de 800 tipos diferentes de cânceres, além de ter uma célula para atendimento de tumores raros. A instituição é sem fins lucrativos e completou, em 2023, 70 anos de existência. Para mais informações: www.accamargo.org.br

A Entrevias Concessionária de Rodovias assinou a adesão ao Movimento Afaste-se, lançado pela CCR Rodovias. O evento aconteceu em Jundiaí e contou com a participação de autoridades e, também, representantes da ABCR – Associação Brasileira de Concessionária de Rodovias. A campanha chama atenção dos motoristas em prol da segurança das equipes em atendimento nas rodovias. Ao todo, 45 empresas no Brasil aderiram ao movimento.

Para orientar os motoristas sobre essa mudança de comportamento ao avistar um atendimento nas rodovias, a Entrevias, responsável por 570 quilômetros de rodovias, já está com mensagens em seus painéis, ao longo do trecho rodoviário. O Movimento Afaste-se também será divulgado por meio das redes sociais da companhia.

“O comportamento do motorista hoje, quando se depara com um acidente é de curiosidade, ele se aproxima para ver mais perto e saber o que aconteceu. Dessa forma, coloca em risco a vida dos nossos colaboradores que estão em atendimento e, também, a própria vida. Essa campanha é uma forma de conscientização, para tentar mudar essa forma de agir quando as equipes estiverem nas rodovias. O simples ato de afastar-se ao avistar uma viatura ou atendimento na pista reduz muito os números de sinistros”, afirma o gerente de operações, Carlos Costa.

Lei norte-americana

O “Movimento Afaste-se” foi desenvolvido no Brasil pelo Grupo CCR e baseia-se na “Move Over Law”, uma lei originada nos Estados Unidos depois do acidente com o paramédico James Garcia, em 1994, na Carolina do Sul. Garcia estava trabalhando na rodovia no momento do acidente. A lei norte-americana exige que todos os condutores devem reduzir a velocidade e mudar imediatamente de faixa quando o motorista ver paradas no acostamento ou no meio-fio, viaturas que estejam prestando serviços e que tenham as luzes de emergência acesas. O desrespeito a essa lei é passível de multa naquele país.