Os implantes dentários têm transformado vidas, devolvendo o conforto, a funcionalidade e a autoestima a milhões de pessoas. Apesar de sua popularidade crescente, o procedimento ainda é cercado por dúvidas e equívocos que geram receios desnecessários. Pensando nisso, o mestre e especialista em implantodontia, Dr. Paulo Coelho Andrade, esclareceu as principais questões sobre o tema, separando o que é verdade do que não passa de mito.

Implantes dentários são apenas para idosos. Mito

Mito! A associação entre implantes dentários e a terceira idade é um equívoco comum. Na verdade, qualquer jovem a partir do fechamento das cartilagens do pulso, pode fazer implantes, independentemente da idade. Pessoas em condições adequadas para a cirurgia e que necessitam dos implantes, também podem realizar o procedimento.

Pessoas com problemas cardíacos ou diabetes podem fazer implantes. Verdade

Cardíacos e diabéticos podem, sim, realizar implantes dentários, desde que estejam sob acompanhamento médico e odontológico. O controle adequado da saúde e dos medicamentos é essencial para garantir a segurança do procedimento.

O procedimento é doloroso. Mito

Durante a colocação do implante, o paciente é anestesiado, não sentindo qualquer dor. Tendo a possibilidade de dormir durante a cirurgia com sedação sob supervisão de médico anestesiologista. O pós-operatório é controlado com medicações prescritas pelo implantodontista, como antibióticos, analgésicos e anti-inflamatórios, sendo muito tranquilo.

O organismo pode rejeitar o implante. Mito

O material dos implantes, titânio, é biocompatível, o que significa que o organismo não o rejeita. Contudo, o ideal é que a cirurgia seja realizada em bloco cirúrgico devidamente preparado. Fatores como infecções, má ósseointegração, forças excessivas ou doenças sistêmicas graves podem comprometer o sucesso do procedimento.

Pessoas com perda óssea podem fazer implantes. Verdade.

Avanços tecnológicos e técnicas como implantes zigomáticos, que não necessitam de enxertos ósseos; implantes shorts e enxertos ósseos permitem que mesmo pacientes com perda óssea significativa possam se beneficiar do tratamento.

De acordo com o mestre e especialista Dr. Paulo Coelho Andrade, o entendimento correto sobre os implantes dentários é essencial para quem busca recuperar a autoestima, o sorriso e a funcionalidade oral. “Sempre consulte um profissional qualificado e tire todas as suas dúvidas antes de iniciar o tratamento. Afinal, a informação é o primeiro passo para um sorriso saudável e duradouro”, completa.

“Se hoje estamos aqui para renovar nossa fé no diálogo entre os opostos, na harmonia entre os Três Poderes e no cumprimento da Constituição, é porque a democracia venceu. Estamos aqui porque é preciso lembrar. Para que ninguém esqueça. Para que nunca mais aconteça”. Com essas palavras, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva sublinhou a importância do alinhamento institucional do país para preservar o Estado Democrático de Direito. O discurso na manhã desta quarta-feira, 8 de janeiro, foi durante solenidade que marcou os dois anos das invasões às sedes do Palácio do Planalto, do Congresso Nacional e do Supremo Tribunal Federal, em 8 de janeiro de 2023.

“Democracia para poucos não é plena. Por isso, a democracia será sempre uma obra em construção. Seremos intransigentes na defesa da democracia e renovaremos sempre nossa fé inabalável no diálogo, na união, na paz e no amor ao próximo”

Luiz Inácio Lula da Silva, presidente da República

O evento reuniu representantes da cúpula dos Três Poderes, governadores, ministros, parlamentares e representantes de movimentos sociais no Palácio do Planalto. Lula reforçou que a cultura e os valores da sociedade não serão sequestrados por aqueles que não compreendem a importância da pluralidade. “Democracia para poucos não é plena. Por isso, a democracia será sempre uma obra em construção. Seremos intransigentes na defesa da democracia e renovaremos sempre nossa fé inabalável no diálogo, na união, na paz e no amor ao próximo”, pontuou.

O ministro em exercício do Supremo Tribunal Federal, Edson Fachin, leu um texto enviado pelo presidente da Corte, Luís Roberto Barroso, que reiterou valores da instituição. “Nós, ministros do STF, sabemos que existimos na democracia, vivemos pela democracia e da democracia jamais desistiremos”, registrou. “Precisamos lembrar do que aconteceu para que não se repita, para que as novas gerações não esqueçam das dores de uma ditadura e dos males que o autoritarismo traz”, completou.

Veneziano Vital do Rêgo, presidente em exercício do Senado, também enfatizou o caráter estratégico de recordar o 8 de janeiro de 2023 para evitar recuos autoritários. “Essa realidade precisa ser contada, reavivada às mentes, principalmente daqueles que ainda ousam dizer que prefeririam os arbítrios a conviver com democracia. Precisamos demonstrar que viver com liberdade de imprensa e conviver com a contestação é muito melhor do que sob o manto de quaisquer ditaduras”, destacou o senador.

COMBATE À INTOLERÂNCIA – Representando o presidente da Câmara dos Deputados, Arthur Lira, a deputada federal Maria do Rosário ressaltou que a democracia exige não apenas defesa de instituições, mas combate ativo à intolerância. “Nós, no âmbito dos nossos poderes, que vivem sempre contradições pela pluralidade que os caracteriza no ambiente democrático, não podemos ser tolerantes com intolerantes. Não podemos homenagear o fascismo, o ódio político. Precisamos aprender com a história”, afirmou.

O ato também foi marcado pela entrega de 21 obras do patrimônio cultural brasleiro, entre pinturas, esculturas e um relógio do Século XVII, que haviam sido vandalizadas e foram restauradas. Em outro momento, o presidente Lula assinou decreto que cria o Prêmio Eunice Paiva de defesa da democracia.

O ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski, ex-ministro do STF, declarou que a democracia é a concretização dos direitos fundamentais do ser humano. “Esse conceito evoluiu, mas sempre manteve a essência: a participação ativa do povo na gestão da coisa pública. Cada ameaça contra o regime democrático deve ser um lembrete do valor inestimável do que ele representa e da importância da luta cotidiana de todos nós para a sua preservação”, disse.

DEMOCRACIA – Após a solenidade, o presidente desceu a rampa do Palácio do Planalto com autoridades para se juntar ao público que estava na Praça dos Três Poderes para o Abraço da Democracia. Eles se posicionaram ao lado de uma estrutura composta por centenas de vasos de flores que formavam a palavra democracia.

CONSCIÊNCIA – Vinda de Goiânia, a professora e funcionária pública Marta Luíza viajou com o esposo, Junior Rabelo, para a celebração. Ela destacou a difícil recuperação do país após os episódios de invasão e vandalismo. “A recuperação física já é todo um trabalho, um esforço consciente em torno do que representam esses símbolos na Praça dos Três Poderes, mas a recuperação política e social é ainda mais difícil e lenta”, disse Marta.

CARÁTER HISTÓRICO — Os irmãos Enzo Gimenez, de 18 anos, e Murilo Gimenez, 21, de São Paulo, aproveitaram a visita à capital federal para participar com a família. Coincidentemente, o evento ocorreu no dia do aniversário de Enzo. “A gente veio para conhecer a cidade, era um desejo. Como meu aniversário caiu no dia, aproveitei e vim. Esse ato é importante para relembrar o que aconteceu”, destacou Enzo. Murilo complementou a fala do irmão: “É um marco, porque fica registrado na história. Vão passar uns dez anos e vão sempre lembrar que teve aquilo no dia 8 de janeiro”, relatou.

VALORES – Dandara Macedo, enfermeira de 34 anos e trabalhadora da Fiocruz Brasília, também entrou no time dos que reforçam a importância de proteger valores democráticos. “Eu não vivenciei a época da ditadura militar, mas estudei. E hoje é importante para a gente estar aqui, mais uma vez, para defender a nossa democracia, para que a gente continue tendo o direito à voz, à fala”, disse Dandara.

CONQUISTAS — Moradoras do Distrito Federal, a cineasta Maria Maia, a psicanalista Marucia Lima e a servidora aposentada Odulia Capelo ressaltaram a necessidade de proteger as conquistas democráticas do país. “O Brasil conquistou a democracia depois de uma ditadura militar terrível e, em 8 de janeiro de 2023, essa democracia foi ameaçada por um bando de bárbaros. Estamos aqui hoje para defender essa florzinha maravilhosa que faz com que a gente viva”, enfatizou Maria Maia. Marucia completou: “Na democracia as instituições convivem em liberdade, autonomia e o povo pode se expressar.” Já para Odulia, o evento simboliza a rejeição aos atos de violência. “Estamos aqui para reafirmar que foi horrível o que ocorreu há dois anos. Para dizer: ‘não, não queremos mais isso’.”

DIREITOS – Também entre as vozes que se uniram no “Abraço à Democracia” estavam as professoras Ivonei Calado e Francilma Rodrigues. “Isso é uma resposta que a gente tem que dar a esses grupos que estão tentando dominar não só o Brasil, mas o mundo. É para mostrar que não queremos mais. Essa história já conhecemos”, afirmou Ivonei. Já Francilma destacou o papel da proteção à democracia em tempos de desinformação. “Para mim, esse dia representa a resistência da democracia num momento tão difícil como esse que a gente está vivendo, onde grupos pediram a ditadura de volta por falta de conhecimento histórico, por alienação, por fake news e uma série de coisas”, explicou.

Os proprietários paulistas têm até a próxima segunda-feira (13) para quitar a cota única, com desconto de 3%, ou a primeira parcela do Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) de 2025 dos veículos com final de placa 1. Os contribuintes devem ficar atentos às datas de vencimento para aproveitar o abatimento ou parcelamento e regularizar o imposto.

A consulta do valor pode ser realizada em toda a rede bancária, a partir do número de Renavam (Registro Nacional de Veículo Automotor) ou diretamente no portal da Secretaria da Fazenda e Planejamento do Estado de São Paulo (Sefaz-SP), clicando aqui, mediante o Renavam e placa do veículo.

Assim como no ano passado, a fim de facilitar o pagamento do contribuinte que opta pelo parcelamento do tributo, a Sefaz-SP definiu todos os vencimentos no mesmo dia do mês – a placa 1, por exemplo, tem vencimento em 13 de janeiro, 13 de fevereiro, 13 de março, 13 de abril e 13 de maio. Caso o vencimento ocorra em finais de semana ou feriados, o pagamento poderá ser feito no próximo dia útil.

A Sefaz-SP reforça que as páginas verdadeiras para informações do IPVA 2025 estão no domínio “sp.gov.br”. Não caia em golpes! Para mais informações, os proprietários dos veículos podem entrar em contato com a Secretaria pelos canais do Fale Conosco.​

Formas de pagamento​

Desde o ano passado a Sefaz-SP começou a aceitar o pagamento via Pix. Tal funcionalidade permite o recolhimento por meio de QR code junto a cerca de 800 instituições financeiras. Esse aumento na rede arrecadadora é o principal benefício do Pix para os cidadãos, especialmente para os “desbancarizados” e para aqueles que não mantêm conta nos grandes e tradicionais bancos, preferindo bancos digitais.

Para utilizar a modalidade, é necessário acessar a página do IPVA no portal da Sefaz-SP, informar os dados do veículo e gerar um QR code, que servirá para o pagamento. O QR code Pix tem validade de 15 minutos, após o qual expira. Não tendo sido pago, será necessário emitir um novo QR code (sempre pelo site da Sefaz-SP). Na tela do QR code, há um contador temporal de “tempo restante” indicando quando o código expirará. Ao ler o QR code com o aplicativo de banco ou instituição de pagamento, aparecerá a informação de que o pagamento é destinado à “Secretaria da Fazenda e Planejamento”, sob o CNPJ 46.377.222/0003-90 em conta do Banco do Brasil.​

Continuam valendo as demais opções de recolhimento diretamente na rede bancária. Para efetuar o pagamento do IPVA 2025, basta o contribuinte utilizar o número do Renavam (Registro Nacional de Veículo Automotor). É possível efetuar o pagamento pela internet, nos terminais de autoatendimento ou outros canais oferecidos pela instituição bancária.

Também é possível realizar o pagamento em casas lotéricas e com cartão de crédito, nas empresas credenciadas à Secretaria da Fazenda e Planejamento. As operadoras financeiras conveniadas têm autonomia para definir o número de parcelas e adequar a melhor negociação com o contribuinte.Os valores pagos ao correspondente bancário são repassados ao Governo do Estado de forma imediata, e sem qualquer desconto ou encargo.

Licenciamento

Os proprietários que desejam antecipar o licenciamento anual deverão quitar todos os débitos que recaiam sobre o veículo, incluindo o IPVA, a taxa de licenciamento e, se for o caso, multas de trânsito.

Todas as informações sobre IPVA podem ser consultadas na página do IPVA no portal da Sefaz-SP.

Calendário de vencimento do IPVA-2025

A cada ano que passa, as estatísticas indicam aumento nos registros de golpes e estelionatos. Conforme o “Relatório de Identidade e Fraude 2024”, da Serasa Experian, quatro em cada 10 pessoas no Brasil já foram vítimas de alguma fraude. Dentre todos os tipos de golpes, 71% dos casos envolvem o uso de cartões de crédito por terceiros ou cartões falsificados, e fraude financeira, com pagamento de boleto falso ou Pix. Diante do cenário, a Energisa Sul-Sudeste reforça seus canais oficiais de atendimento e traz orientações para evitar transtornos na hora de pagar sua fatura de energia.

Atualmente, existem diversas modalidades de golpes praticados através de telefonemas, mensagens de SMS, WhatsApp, faturas falsas e, o mais importante, é reforçar a atenção ao receber algum conteúdo suspeito e orientar os familiares, principalmente os mais idosos.

“Usar exclusivamente os canais oficiais de atendimento da Energisa é a nossa principal orientação para evitar qualquer transtorno. Os clientes devem ficar atentos e, em casos de dúvidas e insegurança com algum contato não-oficial, não efetue pagamentos e entre em contato com a empresa por meio dos canais de atendimento oficiais para confirmar a legitimidade das informações”, alerta o coordenador de Atendimento da distribuidora, Rafael da Silva Guida.

Canais digitais

Segunda via da conta de energia, realização de pagamentos, negociação de dívidas, reportar falta de energia e até serviços como Ligação Nova e Mudança de Titularidade são alguns exemplos das solicitações que podem ser realizadas diretamente pelo celular com segurança e praticidade, desde que realizados nos canais oficiais de atendimento: Aplicativo Energisa ON (disponível gratuitamente no Google Play ou App Store do celular), Gisa (WhatsApp) – (18) 99120-3365,  chat gisa.energisa.com.br ou pela agência digital, disponível no servicos.energisa.com.br.

“É importante que o cliente confira o endereço do site antes de informar os seus dados. Fique atento aos links que aparecem em buscadores oferecendo supostos serviços, como segunda via de conta de luz, mas não têm o nome da distribuidora. A orientação é denunciar esses endereços falsos e só utilizar os canais oficiais da Energisa. Uma alternativa é utilizar o aplicativo Energisa ON ou o chat gisa.energisa.com.br”, alerta o coordenador.

Em relação ao pagamento, seja por Pix ou código de barras, a orientação é conferir quem está recebendo. “Nesse momento você precisa olhar bem se o nome é o da Energisa, se o CNPJ é mesmo o da empresa, informado na parte superior da conta de energia, e a instituição bancária. A Energisa Sul-Sudeste trabalha com as instituições Citibank e com a Instituição Acesso Soluções de Pagamento S.A.”, indica Rafael.

“É muito importante que o cliente leia a fatura de energia e confira os dados da companhia, que estão disponíveis no cabeçalho da fatura, ou seja, no topo da conta que é entregue no imóvel, por e-mail oficial e pode ser acessada pelos canais da empresa”, acrescenta o profissional.

Outro reforço importante é que a Energisa não solicita depósito ou transferência bancária, e no caso dos clientes que possuem débitos com a empresa, a orientação é a mesma: confirmar as informações pelos canais digitais.

Outras dicas:

• Atente-se e lembre que a empresa não executa serviços dentro da residência dos clientes, não vende serviço, e principalmente, todo pagamento à empresa é realizado por meio da conta de energia elétrica, que deve ser paga nos bancos ou por meio de débito automático autorizado pelo cliente diretamente na sua instituição bancária, ou pelos canais digitais oficiais.
• Em nenhuma hipótese a distribuidora efetua ligação ou contato junto ao cliente orientando-o a efetuar depósito bancário em conta corrente da empresa.
• Ao ser abordado em nome da Energisa Sul-Sudeste, preste muita atenção na roupa que esta pessoa está vestindo e no veículo. Todo uniforme e veículos da empresa estão identificados pela logomarca e outras informações da concessionária.

Os canais de atendimento oficiais da Energisa são:

• Aplicativo para celular Energisa On [disponível no Google Play ou App Store]
• Gisa (WhatsApp) – (18) 99120-3365 [identifique o item verde de ‘conta verificada’]
• Site www.energisa.com.br [fique atento à URL completa]
• Call Center – 0800 70 10 326

O ano de 2025 começa com pompa e circunstância, e o melhor – com R$ 1 milhão na conta bancária – para uma consumidora do bairro Vila Inema, em Hortolândia, a primeira ganhadora do prêmio principal da Nota Fiscal Paulista deste ano. Ela colocou o CPF nas notas fiscais das compras realizadas no comércio paulista em setembro de 2024 e concorreu com 15 bilhetes na 194ª extração do programa da Secretaria da Fazenda e Planejamento do Estado de São Paulo (Sefaz-SP).

A Nota Fiscal Paulista também vai entregar em janeiro R$ 500 mil – o segundo maior prêmio para pessoa física – a quatro consumidores de Olímpia, São Caetano do Sul e São Paulo (bairros Jardim Edith e Jardim Satélite).

O programa da Sefaz-SP sorteou ainda cinco entidades assistenciais do Estado com R$ 100 mil. Vão receber esse prêmio o Lar Anália Franco, de Jundiaí; a União de Amor Ajuda e Salvação em Cristo (UNIASEC), de Campinas; a Associação Amigos dos Autistas (AMAS), de Sorocaba; a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais, de Brodowski, e a Congregação das Missionárias de Cristo, de Jundiaí

As instituições filantrópicas concorreram ainda a outros 50 prêmios de R$ 10 mil. Outras pessoas físicas e condomínios foram sorteados com 10 prêmios de R$ 100 mil, 15 de R$ 50 mil, 20 de R$ 10 mil, 50 de R$ 5 mil e 500 prêmios de R$ 1 mil.

No total, foram sorteados 655 prêmios que somam R$ 6,7 milhões. Consumidores de todo o país podem participar do programa, basta indicar seu CPF nos documentos fiscais emitidos por comércios paulistas participantes da Nota Fiscal Paulista. Para concorrer aos sorteios e ter acesso aos créditos é só se cadastrar no programa, saiba como.

Informações importantes

​A equipe técnica da Nota Fiscal Paulista constatou que premiados no sorteio deste mês estão com pendências no Cadin (Cadastro Informativo dos Créditos não Quitados de Órgãos e Entidades Estaduais). Os consumidores que estiverem inadimplentes em relação a obrigações perante o Estado de São Paulo só poderão resgatar os valores após quitarem os débitos.

Também há casos de consumidores com “cadastro bloqueado por segurança”. Esses devem realizar a primeira transferência bancária, valor mínimo de R$ 0,99, para confirmação de titularidade e desbloqueio do sistema. Assim que confirmada a primeira transferência, o consumidor terá acesso às demais funcionalidades do sistema e poderá visualizar os valores disponíveis para resgate.

Resultado

O resultado está disponível no site da Sefaz-SP. Para verificar, basta acessar o sistema com o CPF e senha cadastrada e clicar na aba Sorteios > Visualizar Sorteios > Sorteio nº 194.

Confira os valores e municípios dos principais premiados:

Entidades premiadas

Sobre o programa Nota Fiscal Paulista

A Nota Fiscal Paulista, criada em outubro de 2007, integra o Programa de Estímulo à Cidadania Fiscal do Governo do Estado de São Paulo e reduz, de fato, a carga tributária individual dos cidadãos, que recebem créditos ao efetuar compras de mercadorias em São Paulo.

O sistema distribui até 30% do ICMS efetivamente recolhido pelos estabelecimentos comerciais aos consumidores que solicitam o documento fiscal e informam CPF ou CNPJ, proporcional ao valor da nota.

A devolução é feita em créditos que podem ser acompanhados pela internet e utilizados para pagamento do IPVA ou resgatados em dinheiro. O consumidor também pode solicitar o documento fiscal sem a indicação do CPF/CNPJ e doá-lo a uma entidade de assistência social, saúde, educação, defesa e proteção animal ou cultura cadastradas no programa Nota Fiscal Paulista, se assim desejar. Essa é uma decisão pessoal e exclusiva do consumidor.

Desde janeiro de 2019 os consumidores (pessoas físicas e condomínios) e instituições assistenciais cadastradas no programa passaram a ter seus créditos liberados mensalmente. Os valores permanecem à disposição dos participantes por um ano, a contar da liberação, e podem ser utilizados a qualquer momento dentro desse período. O saldo mínimo para transferência é de R$ 0,99.

No total, a Nota Fiscal Paulista devolveu aos participantes do programa cerca de R$ 19 bilhões, sendo R$ 16,9 bilhões em créditos e mais de R$ 2,1 bilhões em prêmios. Já foram realizados 194 sorteios.

Para conferir os créditos, aderir ao sorteio ou obter mais informações sobre a Nota Fiscal Paulista, basta acessar o site. Para baixar o aplicativo do programa, acesse a loja de aplicativos de seu smartphone ou tablet.

São Paulo, janeiro de 2025. O ano acabou de iniciar e cuidar da saúde é essencial para que 2025 seja repleto de energia e bem-estar. Entre os principais cuidados está o check-up bucal, um passo fundamental para garantir não apenas um sorriso saudável, mas também a prevenção de problemas que podem impactar a saúde geral.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 3,5 bilhões de pessoas no mundo sofrem com problemas bucais, o que reforça a importância de consultas regulares ao dentista. “Tudo começa com a avaliação clínica, o exame físico desse paciente. Após essa análise, juntamente com a anamnese, que é o questionário sobre o histórico odontológico e médico, podemos solicitar exames complementares, como raio-x panorâmico, tomografia ou até exames laboratoriais. O primeiro passo é sempre procurar um profissional capacitado e especialista”, destaca Fernanda Oliani Marur, dentista e coordenadora técnica da Oral Sin.

Abaixo, a especialista lista 10 procedimentos essenciais para um check up bucal completo e iniciar o novo ano com um sorriso bonito e saudável.

1. Saúde da gengiva

Verifique sinais de inflamação, como vermelhidão, sangramento ou sensibilidade. A gengivite é um problema comum que, se não tratado, pode evoluir para periodontite, podendo levar a perda dos dentes. Seu dentista pode recomendar tratamentos específicos, como raspagem ou controle de biofilme.

2. Examine sua mordida (oclusão)

Alterações na mordida podem gerar sobrecarga nos dentes, causando desgaste, problemas gengivais, além de corroborar de forma conjunta a outros fatores para o agravamento de condições de ordem muscular e articular. Um exame profissional pode identificar desalinhamentos ou outros problemas que exigem atenção.

3. Cuide da língua e tecidos moles

A língua e a mucosa da boca também precisam de avaliação. Fique atento a manchas, feridas ou alterações de cor. Esses sinais podem indicar desde irritações temporárias até lesões bucais mais graves, como o câncer bucal.

4. Faça uma limpeza geral

A remoção da placa bacteriana e do tártaro é indispensável para prevenir cáries e doença dos tecidos de suporte, gengiva e osso. Apenas um profissional pode realizar uma limpeza profunda, deixando seus dentes mais limpos e protegidos.

5. Realize a aplicação de flúor

O flúor é um grande aliado na prevenção de cáries, fortalecendo o esmalte dos dentes. Após a limpeza, o dentista pode aplicar flúor profissional para garantir uma camada extra de proteção, especialmente se você consome alimentos ácidos ou bebidas açucaradas.

6. Considere um raio X completo

Os exames de imagem permitem identificar problemas invisíveis a olho nu, como cáries escondidas, cistos, abscessos ou perda óssea. Este passo é essencial em muitos casos para complementar o exame clínico inicial e chegar a um correto diagnostico e plano de tratamento assertivo.

7. Avalie restaurações e tratamentos pré-existentes

Certifique-se de que restaurações, coroas ou outros tratamentos estão em perfeito estado. Trincas ou infiltrações podem comprometer os dentes e causar novas cáries.

8.Avalie sua aptidão para tratamentos estéticos

Se está pensando em fazer clareamento, facetas ou lentes de contato, será necessária uma avaliação clínica criteriosa. Serão avaliados não somente dentes e gengiva, mas também oclusão e expectativas quanto ao resultado. Procedimentos estéticos exigem uma base sólida para garantir resultados duradouros, desde a condição clínica até o relacionamento entre profissional e paciente.

9. Atenção ao bruxismo e à ATM

Se você range ou aperta os dentes, pode estar sofrendo de bruxismo, o que pode levar ao desgaste dentário, cansaço nos músculos da face e dores. O dentista pode indicar uma placa estabilizadora ou outros tratamentos para controle da condição e melhor qualidade de vida.

10. Cuidados especiais com implantes

Quem possui implantes dentários deve verificar se estão bem firmes e livres de inflamações. Sangramento, mobilidade, dor e mal cheiro são alguns dos sinais de que você é necessário consultar um profissional. Lembre-se o melhor tratamento é a PREVENÇÃO, portanto não espere os sintomas surgirem, faça um acompanhamento regular e promova saúde e longevidade do seu implante.

São Paulo, 07 de janeiro de 2024 – Com as férias escolares, muitos pais e responsáveis buscam maneiras criativas e educativas para entreter os filhos e crianças em casa e fora dela. Mais do que ocupar o tempo, o brincar tem papel essencial no desenvolvimento infantil, fortalecendo laços afetivos e promovendo habilidades cognitivas, sociais e emocionais.

Na opinião da coordenadora pedagógica do Brazilian International School – BIS, Beatriz Martins, nada substitui as memórias criadas em família. “Brincar em família é mais do que uma atividade. É uma linguagem de amor, conexão e aprendizado, onde os laços se fortalecem e as memórias se eternizam. Essas memórias nos acompanham para o resto da vida. E hoje, com uma geração tecnológica, é importante pensar fora da telinha, de maneira a transformar a tecnologia em aliada nos momentos lúdicos”, destaca a educadora.

O brincar é essencial não apenas para as crianças, mas também para os adultos, pois resgata momentos de união e descanso em meio ao cotidiano corrido. “Aproveitar a casa, brincar com os próprios brinquedos e ficar com a família é divertido e extremamente necessário diante do cotidiano cronometrado em que vivemos”, opina a coordenadora pedagógica de relacionamentos da Escola Internacional de Alphaville, Erika Scarparo Abreu.

Ideias de brincadeiras simples e acessíveis garantem momentos de diversão e aprendizado em família, criando memórias que serão levadas para toda a vida. A coordenadora da Escola Bilíngue Aubrick, Renata Alonso, enfatiza a importância de atividades ao ar livre. “Brincadeiras na natureza criam uma ligação emocional com o meio ambiente, promovendo o respeito e a empatia pelos seres vivos, fortalecendo aprendizados relacionados à educação ambiental”, completa.

Desde estimular a criatividade até desenvolver competências como cooperação e resolução de problemas, o brincar proporciona experiências que vão além da diversão. A seguir, as docentes elencaram sugestões de brincadeiras simples para tornar o período das férias mais especial.

1. CAÇA AO TESOURO TEMÁTICA

Passo a passo: Os pais podem esconder pequenos “tesouros” pela casa, como brinquedos, doces ou objetos interessantes. Devem criar pistas que levem de um ponto ao outro. A cada pista encontrada, a criança segue para o próximo lugar até encontrar o tesouro final. Escolher temas como “exploradores da floresta” ou “piratas” torna a experiência mais imersiva e divertida para a criança.
Explicação pedagógica: Essa atividade trabalha a coordenação motora, o pensamento lógico e a habilidade de resolver problemas, ativando áreas do córtex pré-frontal. A caça ao tesouro também fortalece o vínculo familiar, pois a criança participa de uma brincadeira elaborada pelos pais.

2. HORA DA HISTÓRIA INTERATIVA

Passo a passo: Escolha um livro de história ou invente uma narrativa onde todos possam participar. Cada membro da família pode dar ideias para criar personagens e decidir o rumo da história. Alternativamente, um tablet ou celular pode ser usado para criar animações simples ou desenhos digitais que acompanham a narrativa. Usar uma “caixa de fantasia” com acessórios simples para cada personagem pode enriquecer a brincadeira e incentivar o envolvimento.
Explicação pedagógica: Atividade trabalha o desenvolvimento da linguagem, imaginação e a expressão emocional, ativando o hemisfério esquerdo do cérebro para a lógica e o direito para a criatividade. Além disso, estreita a conexão emocional entre pais e filhos, criando memórias afetivas.

3. DESAFIO DAS ADIVINHAÇÕES EM FAMÍLIA

Passo a passo: Cada pessoa escolhe um tema (como animais, lugares, objetos) e faz adivinhações para que os outros descubram. Para tornar a atividade mais interativa, os pais podem criar dicas em cartões ou até usar um aplicativo de adivinhações que envolva gestos ou mímica. As crianças podem sugerir ideias para adivinhações, o que promove o protagonismo e a autoconfiança.
Explicação pedagógica: Adivinhações estimulam o raciocínio lógico, a memória e a linguagem verbal, ativando o córtex pré-frontal e temporal. Também incentivam a cooperação, pois todos se ajudam a encontrar a resposta certa, fortalecendo o senso de união e diversão em família.

4. OFICINA DE TECNOLOGIA E CRIAÇÃO (STOP MOTION)

Passo a passo: Com um aplicativo de stop motion (técnica de animação quadro-a-quadro) gratuito, os pais podem ajudar as crianças a criar uma animação com brinquedos, bonecos ou objetos da casa. A cada pequena movimentação dos itens, a criança registra uma fotografia, e ao final o app junta todas as fotos em um vídeo animado. Deixe que a criança escolha o tema e conte sua própria história, promovendo o pensamento autoral e a autoconfiança.
Explicação pedagógica: Essa brincadeira desenvolve habilidades de planejamento e paciência, ativando áreas de organização no cérebro, e incentiva o pensamento criativo. Trabalhar com tecnologia e ver o processo de criação em tempo real fortalece a curiosidade e a independência.

5. LABORATÓRIO DE CIÊNCIAS CASEIRO (EXPERIÊNCIA COM ÁGUA E CORES)

Passo a passo: Encha copos com água e adicione algumas gotas de corante alimentar de diferentes cores. Use papel-toalha para conectar os copos, e a água colorida irá “caminhar” de um copo a outro, misturando-se em cores novas. Pergunte à criança o que ela acha que vai acontecer antes de começar o experimento, promovendo a elaboração de hipóteses e o espírito investigativo.
Explicação pedagógica: Ensina conceitos de capilaridade e mistura de cores, ativando o córtex visual e áreas associadas ao processamento da curiosidade científica. Promove a observação e o interesse pela ciência, além de incentivar o uso de habilidades práticas.

6. CAÇA AO TESOURO NATURAL

Passo a passo: Prepare uma lista com itens da natureza para as crianças encontrarem, como folhas de diferentes formas, pedras coloridas, flores específicas, galhos, sementes etc. As crianças podem buscar os itens na natureza (em um parque, jardim ou até em uma área de mato) e trazer para casa, marcando os itens encontrados. Ao final, pode-se conversar sobre os objetos encontrados, suas características e funções no ecossistema.
Explicação pedagógica: Estimula o desenvolvimento cognitivo e científico a partir da curiosidade sobre o ambiente natural e os seres vivos, além de ajudar a criança a reconhecer diferentes formas de vida e seus papéis no ecossistema. A interação direta com a natureza favorece o desenvolvimento de empatia, conexão emocional e respeito pelo meio ambiente. Desenvolve ainda as habilidades de observação e a percepção sensorial.

Interação com a natureza favorece o desenvolvimento de empatia, conexão emocional e respeito pelo meio ambiente. Foto: Divulgação/Brazilian International School.

7. OBSERVAÇÃO DE PÁSSAROS

Passo a passo: Pegue binóculos e um caderno para anotações. Junte as crianças em um local adequado para observação de aves, como um jardim, parque ou floresta. A criança pode observar os pássaros, anotar suas características (como cor, tamanho, comportamento) e tentar identificar as espécies com a ajuda de um guia de aves (físico ou digital). É possível fazer um jogo de “quem vê primeiro” ou premiar quem encontrar mais espécies durante a atividade. Essa brincadeira pode ser realizada em grupo, promovendo interação entre as crianças, ou individualmente, favorecendo o autoconhecimento e a expressão pessoal.
Explicação pedagógica: A observação de pássaros exige concentração e paciência, habilidades importantes para o desenvolvimento cognitivo. Aprender sobre a biodiversidade, as diferentes espécies de aves e suas funções no ecossistema pode estimular na criança uma ligação emocional com a natureza, despertando o interesse pela preservação de espécies.

8. PINTURA COM ELEMENTOS NATURAIS

Passo a passo: Reúna diferentes elementos da natureza, como folhas, flores, pedras e galhos. Usando tinta, os pais podem ajudar as crianças a imprimir texturas e padrões com esses elementos, como criar “selos” com folhas ou pintar com galhos para criar efeitos texturizados. Também pode-se utilizar a natureza para fazer os pincéis (usando galhos ou flores) e criar pinturas mais orgânicas.
Explicação pedagógica: Estimula a imaginação e expressão, permitindo que as crianças experimentem novas técnicas artísticas utilizando materiais naturais. A manipulação de elementos naturais e pincéis improvisados ajuda a desenvolver a coordenação motora fina. A conexão com o ambiente natural ajuda as crianças a entenderem e apreciarem a beleza e as texturas do mundo ao seu redor.

9. “HORA DO CONTO” NA NATUREZA

Passo a passo: Leve as crianças para um ambiente natural, como um parque, bosque ou jardim, e faça uma sessão de contação de histórias ao ar livre, relacionadas à natureza. Pode-se contar histórias sobre animais, plantas, aventuras na floresta ou mitos e lendas sobre o mundo natural. Após a história, incentive as crianças a desenharem ou representarem o que mais gostaram da narrativa.
Explicação pedagógica: A contação de histórias estimula a imaginação, o desenvolvimento linguístico, a linguagem e a compreensão verbal. Ao ouvir histórias relacionadas à natureza, as crianças desenvolvem empatia e ligação emocional pelos seres vivos e pelo meio ambiente. Contar histórias ao ar livre ainda reforça a conexão das crianças com o ambiente natural, criando um contexto positivo e emocionalmente enriquecedor.

10. CAFÉ DA MANHÃ TEMÁTICO EM FAMÍLIA

Passo a passo: Convide as crianças para planejar um café da manhã temático. Escolham juntos um tema, como “praia”, “floresta” ou “super-heróis”. Decidam os itens do cardápio e montem a lista de compras, se necessário. No dia do café, envolva as crianças na preparação: decorar a mesa com objetos que tenham em casa (como folhas e flores para o tema floresta) ou criar desenhos para enfeitar o ambiente. Durante a refeição, incentivem a imaginação, como fingir que estão em um piquenique na floresta ou em um café de super-heróis.
Explicação pedagógica: Essa atividade promove a autonomia, a criatividade e o senso de pertencimento, ao permitir que as crianças colaborem no planejamento e execução. Também estimula habilidades como organização, comunicação e imaginação, além de criar um momento significativo de convivência familiar.

11. RESGATE DAS BRINCADEIRAS TRADICIONAIS

Passo a passo: Converse com as crianças sobre brincadeiras que você ou outros familiares costumavam brincar na infância, como “amarelinha”, “esconde-esconde” ou “passa anel”. Escolham juntos uma ou mais brincadeiras e adaptem ao espaço disponível em casa ou no quintal. Por exemplo, use fita adesiva no chão para desenhar a amarelinha se não tiver um espaço ao ar livre. Explique as regras e incentive a participação de todos os membros da família para tornar a atividade mais dinâmica.
Explicação pedagógica: Essas brincadeiras valorizam a cultura brasileira e promovem a conexão intergeracional. Estimulam a coordenação motora, o raciocínio e a socialização, além de reforçar a importância de momentos simples e compartilhados, longe das telas.

Resgate de brincadeiras tradicionais valorizam a cultura brasileira e promovem a conexão intergeracional. Foto: Divulgação/Escola Internacional de Alphaville.

12. CRIAÇÃO DE UM LIVRO DE MEMÓRIAS DAS FÉRIAS

Passo a passo: Durante as férias, incentive as crianças a registrar momentos especiais em um caderno ou folhas de papel. Elas podem desenhar, escrever histórias, colar fotos, ingressos de passeios ou folhas coletadas em caminhadas. No final das férias, dediquem um tempo para organizar as páginas, criando uma capa personalizada para o “Livro de Memórias”. Se possível, incluam relatos ou desenhos de outros membros da família sobre os momentos compartilhados.
Explicação pedagógica: A construção de um livro de memórias trabalha a organização de ideias, expressão artística e a valorização de vivências. Estimula habilidades cognitivas, como a narração e a criatividade, além de fortalecer os laços familiares e criar uma lembrança afetiva para o futuro.
Fontes: Sugestões 1, 2, 3, 4 e 5: Beatriz Martins, do Brazilian International School; sugestões 6, 7, 8 e 9: Renata Alonso, da Escola Bilíngue Aubrick; sugestões 10, 11 e 12: Erika Scarparo Abreu, da Escola Internacional de Alphaville.

O Sebrae-SP prorrogou as inscrições para bolsistas do Programa ALI – Agentes Locais de Inovação – Produtividade e Rural. São 630 vagas para início imediato e 2.520 para cadastro reserva em todo o Estado de São Paulo para os dois projetos. As bolsas variam de R$ 5 mil a R$ 6,5 mil e as inscrições podem ser feitas até o dia 24 de janeiro pelo link https://bit.ly/edital_ali_2024.

O ALI é um pesquisador bolsista capacitado pelo Sebrae-SP em metodologia específica com o objetivo de ser um facilitador da gestão de inovação nos pequenos negócios, identificando necessidades e buscando soluções de acordo com as demandas de cada empresa ou propriedade rural.

São dois editais abertos, sendo um para o ALI Produtividade – que acompanha micro e pequenos negócios – e outro para o ALI Rural, destinado ao acompanhamento de pequenos produtores e negócios rurais. Os candidatos precisam ter graduação completa em áreas de gestão, engenharias, agronegócios, entre outras.

Para ambas as modalidades (ALI Produtividade e ALI Rural), as vagas com remuneração de R$ 6,5 mil é exigida uma pós-graduação stricto sensu para atuação como orientador acadêmico.

O eixo acadêmico do Programa ALI será coordenado pela Faculdade Sebrae e incluirá a realização de congressos e eventos destinados a apresentar os resultados das pesquisas desenvolvidas ao longo dos projetos.

O processo de seleção envolve três etapas: Avaliação de Conhecimentos e Prova de Redação, Comprovação Documental e Entrevista. A publicação do resultado está prevista para 28 de março de 2025 para o Programa ALI Produtividade e 31 de março de 2025 para o ALI Rural.

Para mais informações sobre os dois programas basta consultar os editais disponíveis no link https://bit.ly/edital_ali_2024.