Segundo o cirurgião plástico Dr. Hugo Sabath, da Clínica Libria, essa preferência não é por acaso ela está diretamente relacionada a fatores que impactam o pós-operatório e a cicatrização.

“O clima mais ameno ajuda muito no processo de recuperação. O paciente sente menos desconforto, há menor inchaço em alguns casos e fica mais fácil seguir as orientações médicas, principalmente em relação ao uso de malhas compressivas e curativos”, explica.

Um dos principais pontos que tornam o outono e o inverno períodos estratégicos para cirurgias plásticas é a menor exposição ao sol. Após procedimentos cirúrgicos, a pele fica mais sensível e suscetível a manchas.

“A exposição solar no pós-operatório pode prejudicar a cicatrização e causar hiperpigmentação, principalmente em regiões onde houve cortes ou manipulação da pele. Nos meses mais frios, essa exposição tende a ser menor, o que favorece um resultado mais uniforme”, alerta o especialista.

Outro benefício importante está relacionado ao conforto durante a recuperação. Diferente dos períodos mais quentes, quando o calor pode intensificar o inchaço e o desconforto, as temperaturas mais baixas contribuem para um pós-operatório mais tranquilo.

Além disso, o período também favorece o planejamento. Muitas pessoas optam por realizar procedimentos nessa época pensando na recuperação completa até o verão.

“O paciente consegue passar por todas as fases do pós-operatório com mais calma e, quando chega o verão, já está com o resultado mais consolidado e liberado para retomar plenamente suas atividades”, explica.

Entre as cirurgias mais procuradas durante os meses mais frios, algumas se destacam pela necessidade de um pós-operatório mais cuidadoso:

Rinoplastia

A cirurgia do nariz, que pode ter finalidade estética e funcional, exige controle rigoroso da exposição solar e tempo adequado para redução do inchaço. O clima mais ameno favorece esse processo.

Abdominoplastia

Indicada para retirada de excesso de pele e correção da flacidez abdominal, exige o uso contínuo de cinta compressiva e um período maior de repouso fatores que se tornam mais confortáveis no frio.

Lipoaspiração

Procedimento que remove gordura localizada e demanda uso de malhas compressivas, drenagens linfáticas e cuidados com o inchaço, sendo mais bem tolerado em temperaturas mais baixas.

Lifting facial

Cirurgia que reposiciona estruturas da face para suavizar sinais de envelhecimento. O pós-operatório envolve edemas e cuidados com a pele, que se beneficiam da menor exposição solar.

Apesar das vantagens, o especialista reforça que o mais importante não é apenas a época do ano, mas o preparo adequado do paciente.

O médico também destaca a importância de escolher um profissional qualificado e experiente para garantir segurança durante todo o processo.

“Mais do que o momento ideal, o essencial é realizar o procedimento com um cirurgião capacitado, em ambiente adequado e com acompanhamento completo no pré e pós-operatório”, afirma.

Conclusão

Para o Dr. Hugo Sabath, o aumento da procura por cirurgias plásticas no outono reflete uma escolha cada vez mais consciente dos pacientes.

“O clima mais favorável ajuda, mas o principal é o planejamento. Quando o paciente se organiza, entende o processo e respeita o tempo de recuperação, os resultados tendem a ser muito mais satisfatórios. A cirurgia plástica não deve ser feita com pressa, mas com estratégia e segurança”, conclui.

O que antes era associado a pessoas mais velhas ou com histórico familiar importante, hoje começa a aparecer cada vez mais cedo. Jovens adultos já relatam sintomas como sensação de peso nas pernas, inchaço ao final do dia e surgimento precoce de microvasos. E o impacto do homeoffice durante e após a pandemia, fez as queixas de desconforto e inchaço nas pernas serem muito frequentes no consultório vascular.

Quando a circulação desacelera

O sistema venoso depende do movimento muscular para funcionar de forma eficiente. Ao caminhar, os músculos da panturrilha atuam como uma “bomba” que impulsiona o sangue de volta ao coração. Quando o corpo permanece imóvel por longos períodos, esse mecanismo natural perde eficiência.

Segundo a Dra. Dafne Leiderman, médica e cirurgiã vascular formada pela USP, com doutorado pelo Hospital Israelita Albert Einstein e diretora da SBACV regional São Paulo, o sedentarismo digital já é uma realidade observada na prática clínica:

“O tempo prolongado sentado reduz o retorno venoso e favorece a sobrecarga das veias das pernas. Com o passar do tempo, isso pode contribuir para sintomas precoces e para o surgimento de alterações venosas em pessoas cada vez mais jovens.”

Jovens com sintomas antes considerados tardios

A nova dinâmica de trabalho e lazer baseada em telas tem antecipado queixas antes comuns apenas após os 40 ou 50 anos. Hoje, é cada vez mais frequente observar:

• Microvasos surgindo mais cedo
• Sensação de peso nas pernas ao final do dia
• Inchaço leve e recorrente
• Desconforto ao permanecer muito tempo sentado
• Cansaço localizado nos membros inferiores

Embora esses sintomas nem sempre indiquem doença venosa instalada, eles podem ser sinais iniciais de sobrecarga circulatória.

Trabalho remoto e comportamento sedentário

O home office eliminou deslocamentos e reduziu a movimentação diária. Em muitos casos, a jornada profissional se mistura com o tempo de lazer, tudo diante do mesmo computador ou celular.

Longos períodos sentados, postura inadequada, poucas pausas e ausência de atividade física regular criam um cenário propício para a estagnação venosa. “Não é apenas a falta de exercício intenso que impacta a circulação. A ausência de movimento ao longo do dia já é suficiente para gerar sintomas”, explica a especialista.

Microvasos podem ser o primeiro sinal

Predisposição genética, gravidez e alguns tipos de reposição hormonal também influenciam esse processo, tornando algumas pessoas mais suscetíveis. Quando associados a sintomas como peso e inchaço, os microvasos devem ser avaliados com atenção.

O que fazer se você passa muitas horas sentado?

A informação é o primeiro passo para prevenir a progressão dos sintomas. Se a rotina envolve longos períodos diante de telas, algumas medidas podem ajudar:

Fazer pausas regulares ao longo do dia: Levantar-se, caminhar alguns minutos e movimentar as pernas contribui para ativar a circulação.

Manter uma rotina de atividade física: Exercícios que ativam a musculatura da panturrilha, como caminhada e musculação, são importantes aliados.

Manter boa hidratação: Beber água regularmente auxilia no funcionamento da circulação e na redução da retenção de líquidos.

Evitar permanecer com as pernas em ângulo de 90° por longos períodos: Sempre que possível, utilizar apoio para elevar levemente as pernas pode favorecer o retorno venoso e ajudar na drenagem.

Observar sintomas persistentes: Peso, dor ou inchaço frequentes não devem ser ignorados.

Considerar o uso de meia elástica quando indicado: Em casos de sintomas mais frequentes ou inchaço importante, a meia de compressão pode ser uma aliada, desde que orientada por avaliação médica.

Procurar avaliação com cirurgião vascular: A consulta especializada permite identificar precocemente alterações venosas e orientar condutas adequadas.

Realizar ultrassom Doppler quando indicado: O exame avalia o funcionamento das veias, identificando refluxos ou comprometimento da safena.

Caso as medidas de mudança de hábitos e cuidados diários não sejam suficientes para aliviar completamente o desconforto, o ideal é buscar um cirurgião vascular para investigação adequada.

A avaliação médica associada à realização do ultrassom Doppler venoso, preferencialmente no mesmo momento da consulta, permite um diagnóstico mais rápido e completo, identificando precocemente alterações na circulação e possibilitando a definição de um plano de tratamento direcionado.

“Reconhecer os sinais do corpo e investigar a causa dos sintomas é um passo importante não apenas para aliviar o desconforto, mas também para preservar a saúde vascular e a qualidade de vida ao longo do tempo”, conclui a Dra. Dafne Leiderman.

Sobre a Dra. Dafne Leiderman

Médica e cirurgiã vascular formada pela USP, com doutorado pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Diretora da SBACV regional São Paulo, é referência em São Paulo no tratamento moderno de varizes sem necessidade de internação hospitalar, tratamento a laser de microvasos e manejo clínico do lipedema sem cirurgia.

A doença, também conhecida como câncer cervical, surge a partir de alterações celulares no colo do útero. O problema é causado geralmente por infecções pelo papilomavírus humano (HPV), sobretudo dos subtipos HPV-16 e HPV-18, responsáveis por cerca de 70% dos casos. A prevenção pode ser feita por meio da vacinação contra o HPV e da realização de exames preventivos com o teste de detecção da presença do vírus HPV oncogênico e o papanicolau (exame citopatológico).

Segundo o ginecologista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), Dr. Ilzo Vianna Júnior, o exame citopatológico permite identificar lesões precursoras anos antes de se tornar um câncer invasivo. “Os exames preventivos, como o DNA HPV e o papanicolau, são instrumentos importantes na detecção de lesões pré-câncer. Quando identificadas e tratadas, evitam a progressão para quadros mais graves”, aponta.

Especialistas recomendam a realização de exames preventivos a mulheres de 25 a 64 anos que já iniciaram a vida sexual. A princípio, deve ser realizado anualmente, mas, após dois exames regulares consecutivos, o intervalo passa a ser de três anos.

As lesões pré-cancerígenas são assintomáticas e evoluem de forma lenta, podendo levar de 10 a 20 anos para se transformar em um tumor. Isso reforça a importância de realizar os exames preventivos com regularidade, a fim de detectar células anormais no início das alterações. “Quando o câncer de colo uterino é diagnosticado no início, as chances de cura são maiores. Já o diagnóstico tardio, em geral, é causado pela não realização do teste”, afirma o especialista.

Em 2021, Zilda Peretta, de 53 anos, procurou pelo Serviço de Ginecologia do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) após receber o diagnóstico de câncer de colo de útero. “Eu sempre fiz o exame papanicolau, por isso o câncer foi descoberto bem no início. Quando recebi o diagnóstico, eu fiquei sem acreditar. Não tive nenhum sintoma, nenhuma queixa, nenhuma dor. Liguei na segunda-feira e na sexta-feira já estava passando por consulta. Foram pedidos mais exames para confirmar o diagnóstico e depois marcaram a cirurgia”, relata.

Atendida no HSPE, Zilda passou por um processo delicado de intervenção. Inicialmente, foi submetida a uma conização do colo do útero, em 2021. Esse procedimento ginecológico remove um fragmento em formato de cone da região cervical para a realização de uma biópsia. No entanto, os resultados indicaram que o câncer havia se espalhado no órgão, portanto, foi necessária uma segunda intervenção apenas um mês depois: a histerectomia total (retirada do útero).

O sucesso da operação, realizada em junho daquele ano, dispensou a necessidade de tratamentos agressivos, como quimioterapia ou radioterapia. Hoje, ela mantém o acompanhamento semestral. “O exame papanicolau, que sempre realizei anualmente, foi fundamental para que o câncer tenha sido detectado bem no início. Fiquei surpresa pela rapidez e a forma como fui acolhida no HSPE com profissionais comprometidos com a minha recuperação”, finaliza.