O corpo está no quarto em um momento de intimidade, mas a mente parece distante e em frente a um espelho. Em vez de se entregar às sensações, a pessoa começa a se comparar com um modelo de beleza que aprendeu como desejável e que foi reforçado nas experiências por redes sociais. Barriga, estrias, peso, cicatrizes, tudo começa a incomodar e trazer uma espécie de “desaparecimento” durante o sexo: a pessoa está fisicamente presente, mas emocionalmente ocupada pensando em como está sendo vista.

O problema pode não estar no corpo, mas na maneira como ele é percebido. É o que alerta a psicóloga e psicoterapeuta Roberta Ribeiro Pinto, da Hapvida. A discussão ganha espaço neste início de setembro, quando são celebrados o Dia Mundial da Saúde Sexual, em 4 de setembro, e o Dia do Sexo, em 6 de setembro, datas que conversam com a campanha Every Body 2026, que questiona padrões corporais tratados como “normais”. Mas a relação entre imagem corporal, autoestima e sexualidade vai muito além de uma data no calendário.

“A percepção que uma pessoa tem de si mesma interfere diretamente na maneira como ela se relaciona com o próximo, inclusive na intimidade. O como eu me vejo, influencia em como os outros irão me ver. E quebrar esse padrão de enxergar a si mesma de forma negativa faz todo o sentido quando o assunto é voltar a ter uma vida sexual saudável”, explica a psicóloga.

O problema ganha ainda outras dimensões com a exposição frequente a imagens de corpos considerados perfeitos, relações aparentemente impecáveis e performances idealizadas.

“São referências que podem se transformar em uma espécie de régua na avaliação do próprio corpo e até da própria capacidade de ser desejado. O nosso cérebro é muito visual, aprende e tem muito mais facilidade de desempenhar conforme ele enxerga”, afirma Roberta.

Ela explica que a pessoa pode começar a se preocupar menos com o prazer e mais com a própria aparência, evitar determinadas posições, manter o corpo coberto, deixar de experimentar situações novas ou até evitar relações.

“Imagine essa pessoa vendo diversas vezes no feed vídeos de sucesso, de relações, de padronizações, de corpos perfeitos, sem cicatrizes, sem manchas, aquela barriga tanquinho. No momento íntimo, o comportamento tende a mudar e muitas vezes a falhar, e outras até mesmo evitar”, reforça.

Aparência e performance

E a pressão não termina na aparência. Para a psicóloga, a exposição a conteúdos que mostram corpos e relações idealizadas também pode criar expectativas irreais sobre o desempenho sexual.

Impacto esse que a profissional relata, segundo sua experiência clínica, ser mais percebido especialmente entre homens.

“A visualização frequente de conteúdos de desempenho sexual pode criar uma referência de como uma relação “deveria” acontecer e fazer com que a experiência real seja comparada a um padrão difícil de reproduzir. Isso porque o cérebro aprende através das imagens, então, acaba afetando o desempenho pessoal que o homem, especialmente, pode ter quando está com a sua parceira”, afirma Roberta.

A consequência pode ser uma busca por soluções imediatas para corresponder à expectativa criada. A psicóloga, contudo, alerta para o uso inadequado e constante de medicamentos para melhorar o desempenho sexual, que pode trazer impactos para além da própria relação íntima.

Mudanças naturais

Gravidez, pós-parto, menopausa, andropausa, envelhecimento e grandes mudanças de peso são momentos inerentes à vida em que a imagem corporal também pode sofrer transformações importantes. “Para quem construiu durante anos uma referência específica do próprio corpo, olhar-se no espelho e perceber que aquela imagem mudou pode afetar também a maneira de se sentir desejável. Mas não temos como mudar isso, é o ciclo da vida”, pontua Roberta.

Nesse processo, ela ensina que ter referências positivas e espaço para falar sobre as próprias inseguranças é o que pode fazer diferença. “O autoconhecimento também passa pela capacidade de reconhecer que o corpo não é estático”, ressalta a psicóloga.

O elogio ajuda

E toda essa reconstrução da relação entre corpo e mente não precisa acontecer apenas individualmente. O parceiro ou a parceira pode ter um papel importante ao criar um ambiente de segurança, afeto e comunicação.

“Todos nós gostamos de ser elogiados, amados. A pessoa que está junto nessa relação pode não só agir com elogios, mas compartilhar momentos íntimos de bem-estar. Falar sobre o que gosta, o que incomoda, quais são as inseguranças e como cada um está se sentindo pode ajudar a tirar a intimidade do campo da performance e devolvê-la ao campo da conexão”, indica a profissional.

“Isso tem a ver com autoconhecimento e faz toda a diferença, porque a saúde sexual está conectada com a saúde mental”, completa.

Sentir-se desejável

A profissional alerta ainda que o ato de cuidar da aparência ou desejar mudanças no próprio corpo não deve ser visto como um problema. A questão está no significado atribuído a essa mudança: ela nasce de uma escolha pessoal ou da sensação de que é preciso atingir determinado padrão para ser desejado?

Para a especialista, romper com essa lógica passa pelo autoconhecimento e pela aceitação de que o corpo se transforma ao longo da vida.

“O segredo está em reconhecer as mudanças sem deixar que elas determinem o valor ou a capacidade de viver a própria sexualidade. O objetivo maior de tudo isso é estar presente, seja para si ou seja para o outro”, conclui Roberta.

A psicóloga e psicoterapeuta Roberta Ribeiro Pinto, da Hapvida

(Foto ilustrativa internet)

Dr. Luiz Anizio Wanna – CRM 74.219 Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, sócio fundador do Instituto Wanna, formado na Faculdade de Medicina de Vassouras (RJ). Possui Curso de Emergência Cirúrgica e de Médico Perito Examinador de Trânsito. Atuação em hospitais como: Stella Maris de Guarulhos (SP), Instituto de Pesquisa Médico Científica de São Bernardo do Campo (SP), Hospital Regional Dr. Vivaldo Martins Simões – Osasco (SP) e outros, além de participar de cursos e simpósios nacionais e internacionais.

Nos próximos dias 12 e 19 de setembro, a UNIP Assis realiza o seu Simulado Aberto ENEM.
O simulado é totalmente gratuito e serão ofertadas bolsa de estudo de 100%, notebooks e fones de ouvido. A iniciativa é uma forma de incentivar estudantes da rede pública e privada a vivenciarem uma experiência próxima à prova oficial do ENEM.
Podem participar candidatos que já concluíram o Ensino Médio ou que irão concluí-lo em 2026. Para isso, basta que se inscrevam até 10 de setembro pelo site https://unip.br/simulado-enem/ou diretamente na unidade.
Como no Exame oficial, as provas terão 180 questões objetivas e uma redação, e serão realizadas nas seguintes datas e horários, considerando o horário oficial de Brasília, ressalvado o atendimento específico aos participantes sabatistas:
– No dia 12/09/2026 (sábado), das 13h às 19h, o candidato fará as provas de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias; Ciências Humanas e suas Tecnologias e Redação.
– No dia 19/09/2026 (sábado), das 13h às 18h30, é a vez de Matemática e suas Tecnologias e Ciências da Natureza e suas Tecnologias.
Os simulados são uma importante ferramenta de preparação para o ENEM e para os vestibulares. Por meio deles, o estudante tem a oportunidade de vivenciar de fato como é participar da prova oficial: inscrição formal, identificação dos participantes, cumprimento rigoroso dos horários, organização em sala, questões com nível de dificuldade compatível, produção de redação, gestão do tempo e desenvolvimento de estratégias para resolução das questões.
Além de permitirem a avaliação do nível de conhecimento, os simulados também ajudam o participante a identificar pontos de melhoria e a se preparar emocionalmente para o dia da prova. Trata-se, portanto, de um treinamento completo à experiência real do Enem.
Sobre as premiações
Além de todos os benefícios proporcionados pelo simulado, o participante classificado em 1º lugar receberá uma bolsa de estudo de 100% para um curso de Graduação de sua escolha na UNIP Assis, excetuando-se os cursos de Medicina, Medicina Veterinária e Odontologia, conforme as regras do regulamento.
Também haverá premiação geral:
– 1º ao 3º lugar: notebook.
– 4º ao 15º lugar: fones de ouvido.
UNIP Assis: Rua Myrtes Spera Conceição, 301 – Conjunto Nelson Marcondes.

(foto: internet)

A Medicina Preventiva da Unimed Assis realizou, no fim de agosto, uma ação especial em referência ao Agosto Dourado, campanha dedicada à conscientização, promoção e apoio ao aleitamento materno, destacando a importância da amamentação para a saúde e o desenvolvimento do bebê e para o fortalecimento do vínculo entre mãe e filho.

O encontro foi direcionado a gestantes e mães com bebês de até 30 dias de vida, proporcionando um espaço de acolhimento, orientação e troca de informações sobre a amamentação, especialmente em uma fase marcada por descobertas, adaptações e dúvidas.

O leite materno fornece nutrientes essenciais, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e ajuda a reduzir o risco de infecções e outras doenças. As recomendações do Ministério da Saúde são de aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida e sua continuidade, junto à alimentação complementar, até os dois anos ou mais.

A amamentação também representa um importante momento de aproximação e fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê. O contato durante a mamada favorece uma interação próxima entre os dois, envolvendo não apenas a nutrição, mas também aspectos emocionais e de conexão.

Durante a ação, a fonoaudióloga Adriana Garrossini compartilhou orientações importantes relacionadas à amamentação, contribuindo para o esclarecimento de dúvidas e para o fortalecimento do conhecimento das participantes sobre esse período da maternidade.

A iniciativa reforça a importância de oferecer informação e orientação, às gestantes e mães, contribuindo para que elas se sintam mais preparadas e apoiadas diante dos desafios e descobertas que fazem parte do início da maternidade.

Faleceu em Assis nesta quarta-feira, 02/09/2026, aos 80 anos, o Sr. Cláudio Sanches Moraes. Seu corpo está sendo velado no Centro Funerário Pax e será sepultado às 14 horas desta data no Cemitério Municipal da Saudade.

A campanha Setembro Laranja: Combate à obesidade infantil, promovida pelo Departamento Científico de Nutrição da Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP), tem por objetivo alertar a comunidade médica e a população em geral sobre a importância do consumo de uma alimentação saudável, em casa e nas escolas, além de estimular a prática de atividades físicas entre crianças e adolescentes. Devido ao número crescente nos casos de obesidade na população pediátrica, a SPSP, durante todo este mês, está empenhada em realizar ações de conscientização à sociedade como um todo para que esse índice seja drasticamente reduzido.

De acordo com Mauro Fisberg, presidente do Departamento Científico de Nutrição da SPSP e coordenador da campanha, o Setembro Laranja é de fundamental importância para a sociedade, uma vez que a obesidade infantil traz consequências importantes para a vida adulta do indivíduo se não houver uma intervenção imediata, levando a diversos prejuízos para a sua saúde e até mesmo à mortalidade precoce. “A obesidade pode causar inúmeros problemas ao organismo, entre os quais ortopédicos, imunológicos, no crescimento e desenvolvimento, principalmente na autoestima da criança/adolescente, impactando na sua saúde mental também”, revela o médico.

Claudio Barsanti, coordenador das Campanhas da SPSP, afirma que a obesidade é um problema crescente na faixa etária pediátrica, trazendo sérios riscos à saúde da criança e do adolescente. “A campanha Setembro Laranja não pretende apenas alertar para um dos problemas nutricionais mais prevalentes nos países desenvolvidos e em desenvolvimento, mas, sobretudo, elaborar e implementar ações que contemplem a necessidade e as demandas por informação, conhecimento, orientação e condutas para o seu enfrentamento”, pontua o pediatra, esclarecendo que a obesidade está relacionada com o desenvolvimento de doenças metabólicas, as quais uma vez instaladas, podem ser acompanhadas e cuidadas, no entanto não podem mais ser evitadas.

Fisberg explica que para prevenir a obesidade é preciso atuar na modificação dos hábitos alimentares e na manutenção de uma vida saudável. “Nos últimos tempos, temos observado que a obesidade infantil tem aumentado sobremaneira, prolongando-se e se mantendo cada vez mais intensamente, e falar sobre a prevenção é a melhor forma de evitar as consequências futuras da doença”, avalia o especialista. Ele destaca que, provavelmente, nunca houve uma doença nutricional com um avanço tão rápido, apesar do enorme incremento de medidas tanto de prevenção como de tratamento. “A despeito de todas as medidas implantadas, nossos resultados seguem ainda inconsistentes”, acrescenta.

Para Barsanti, o problema não se restringe somente ao ganho ponderal, mas a todas as comorbidades associadas a esse aumento, como hipertensão arterial, diabetes tipo I, comprometimento das articulações (por causa do peso), além dos prejuízos que não se resumem apenas às condições clínicas, mas que também podem impactar na saúde mental e na vida social dessa população. “Devido ao excesso de peso, crianças e adolescentes tendem a sofrer mais bullying, com risco de desenvolvimento de quadros de depressão”, alerta o médico. Na opinião de Fisberg, é preciso continuar atuando de forma muito ativa na prevenção da obesidade e na promoção de uma alimentação adequada, além de reforçar a importância da prática de exercícios. “Tudo isso pode ajudar a prevenir de maneira importante a obesidade na infância e na adolescência”, conclui o pediatra e nutrólogo.

Organização: Departamento Científico de Nutrição da SPSP

Neste mês de setembro, dedicado pela Igreja à Bíblia, o Portal Canção Nova promove o estudo do Livro do profeta Daniel, para aprofundar a fé. É o projeto “A Bíblia foi escrita para você” que, nesta quarta edição, terá o padre Valdinei Teodoro e o padre Eder Pires, da Comunidade Canção Nova, à frente nos “30 Dias com Daniel”.

Diariamente, serão disponibilizados no portal vídeos com reflexões a partir desse livro bíblico, escolhido pela Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) para ser estudado este ano no mês da Bíblia.

Padre Valdinei conduzirá o estudo da primeira parte do Livro de Daniel (Capítulos de 1 a 6), abordando sua vida e de seus amigos na Babilônia, e padre Eder a segunda parte (Capítulos de 7 a 12), focada em suas visões proféticas e apocalípticas (fim dos tempos).

O uso dos meios de comunicação social para a evangelização é um dos pilares mais importantes do Carisma Canção Nova, legado deixado por seu fundador, padre Jonas Abib (in memoriam). O sacerdote amava a Palavra e incentivava a leitura das Escrituras. Tinha uma bíblia com capa de couro inseparável e ganhou o apelido carinhoso de Padre Jonas “da Bíblia” daqueles que não entendiam seu sobrenome de ascendência sírio-libanesa (Abib).

A região administrativa de Marília registrou em agosto a concessão do Auxílio-Aluguel para 122 mulheres vítimas de violência doméstica inscritas no programa até julho; um investimento de R$ 61 mil. No estado, foram mais de R$ 2,9 milhões destinados a 5,8 mil mulheres. Desde o início do programa, em fevereiro de 2025, foram atendidas mais de 9,9 mil mulheres, com investimento superior a R$ 29,9 milhões em todo o estado.

Os dados foram consolidados pela Secretaria de Desenvolvimento Social do Estado de São Paulo (SEDS). A iniciativa chegou a 593 municípios paulistas, um indicativo da abrangência da política pública e do papel central da rede municipal de assistência social como porta de entrada para o benefício.

Criado pelo Governo do Estado de São Paulo, o programa oferece uma ajuda de custo mensal de R$ 500 por seis meses, com possibilidade de renovação por igual período. O objetivo é garantir condições concretas para que mulheres em situação de vulnerabilidade possam se afastar de relações violentas com segurança e dignidade.

“Romper o ciclo da violência doméstica exige mais do que coragem, é necessário apoio real e condições concretas para um recomeço seguro. O Auxílio-Aluguel, além de um importante suporte financeiro, é uma ferramenta de autonomia e dignidade para que essas mulheres possam reescrever suas histórias longe do medo”, afirma a secretária de Desenvolvimento Social, Andrezza Rosalém.

Podem solicitar o benefício mulheres que possuam medida protetiva expedida pela Justiça, residam no Estado de São Paulo, estejam em situação de vulnerabilidade e cuja renda, até o momento da separação, não ultrapasse dois salários mínimos. O cadastramento é feito pela rede municipal de assistência social nos municípios participantes. Após análise e aprovação, o valor é disponibilizado por meio de Poupança Social no Banco do Brasil, diretamente às beneficiárias.

Além do suporte financeiro, o programa articula outras políticas públicas municipais, ampliando o acesso a serviços de proteção social, orientação e acompanhamento às mulheres atendidas em todo o estado.

*Onde buscar atendimento:*

• *Assistência Social*: CRAS (Centros de Referência da Assistência Social), CREAS (Centros de Referência Especializados de Assistência Social) e Centros de Referência de Atendimento à Mulher;
• *Saúde*: UBS (Unidade Básica de Saúde), pronto-socorro e hospitais;
• *Segurança Pública*: DDM (Delegacia de Defesa da Mulher), distrito policial, batalhão da Polícia Militar e Corpo de Bombeiros;
• *Sistema de Justiça*: Ministério Público, Defensoria Pública e Ordem dos Advogados do Brasil;
• *Canais de orientação e denúncia*: Ligue 180 (Central de Atendimento à Mulher) e 190, para emergências.

Foto: Francisco Cepeda/Governo de SP