Como nasce uma narrativa eleitoral?

 

Imagem: Magnific.

Com o início do período oficial das campanhas eleitorais, um dos aspectos das eleições que mais desperta curiosidade é a forma como os partidos e equipes de comunicação dos candidatos constroem as narrativas políticas. Como introduzir determinados temas no centro do debate público enquanto outros desaparecem da discussão? O que faz uma mensagem ganhar força? E qual é o papel das redes sociais, da imprensa e da opinião pública nesse processo?

Segundo Renata Calonego, professora de Relações Públicas da Fundação Escola de Comércio Álvares Pentrado (FECAP), compreender a comunicação eleitoral vai muito além dos discursos dos candidatos. Trata-se de um trabalho estratégico baseado em pesquisa, monitoramento da opinião pública, segmentação de públicos e gestão permanente da informação.

“Em um cenário de polarização, a narrativa de uma campanha dificilmente é construída para convencer todos os eleitores. Ela costuma reforçar identificações já existentes entre sua base de apoio e se sustenta por meio da repetição, da consistência e da capacidade de manter sua mensagem presente ao longo da disputa”, explica.

A especialista ressalta que narrativas bem-sucedidas normalmente não surgem do acaso nem de temas impostos pelas campanhas. Elas tendem a dialogar com preocupações que já fazem parte da realidade dos eleitores, como economia, segurança pública, saúde ou educação.

A disputa não é apenas pelo voto, mas pela atenção

Na prática, uma campanha também disputa espaço na agenda pública. Ou seja, busca definir quais assuntos serão discutidos pela sociedade durante determinado período. Esse processo dialoga com conceitos clássicos dos estudos da Comunicação, como Agenda Setting e Gatekeeping, que mostram como determinados temas ganham visibilidade enquanto outros permanecem à margem do debate.

“Uma estratégia de campanha não consiste apenas em dizer ao eleitor o que pensar, mas principalmente em definir sobre o que ele vai pensar. Para isso, assessorias de comunicação trabalham para transformar ações dos candidatos em fatos com potencial jornalístico, seja por meio de entrevistas, divulgação de pesquisas, eventos ou anúncios que despertem interesse da imprensa.”

Essa dinâmica explica por que campanhas costumam organizar coletivas em momentos estratégicos, divulgar dados inéditos ou criar agendas capazes de gerar repercussão espontânea na cobertura jornalística.

Redes sociais aceleraram a disputa de narrativas

Se antes a imagem dos candidatos dependia quase exclusivamente dos grandes veículos de comunicação, hoje ela é construída simultaneamente em diferentes plataformas digitais. As redes sociais alteraram profundamente essa lógica ao permitir que cada eleitor consuma informações em fluxos próprios, influenciados por algoritmos, grupos de mensagens e criadores de conteúdo.

“Hoje uma crise de imagem pode nascer da publicação de um único usuário e ganhar grandes proporções em poucas horas. Ao mesmo tempo, o eleitor deixou de ser apenas receptor da mensagem e passou a participar ativamente da construção, contestação ou amplificação das narrativas.”

Essa transformação também exige respostas muito mais rápidas das equipes de comunicação, já que qualquer informação pode se espalhar em tempo real.

Desinformação exige respostas mais rápidas

Outro desafio permanente das campanhas é lidar com a circulação de informações falsas ou distorcidas. Segundo a professora da FECAP, a reação costuma ocorrer em três frentes principais: checagem rápida dos fatos, produção intensa de conteúdo próprio para disputar espaço informacional e fortalecimento da comunicação com a base de apoiadores.

“O objetivo é reduzir o tempo de propagação de uma informação falsa antes que ela seja percebida como verdadeira por parte da população. Quanto maior o intervalo para responder, maior a possibilidade de aquela narrativa ganhar força.”

Dados ajudam a ajustar o discurso ao longo da campanha

Ao contrário do que muitos imaginam, pesquisas eleitorais não servem apenas para medir intenção de voto. Elas funcionam como instrumentos de monitoramento da opinião pública, permitindo identificar quais temas mobilizam os eleitores, quais mensagens geram maior adesão e quais assuntos começam a perder relevância. As análises de sentimento realizadas nas redes sociais complementam esse trabalho ao oferecer indicadores praticamente em tempo real sobre o humor do debate público.

“Mais do que acompanhar números, as campanhas observam intensidade de apoio, coerência das mensagens, qualidade do engajamento e capacidade de determinada narrativa continuar mobilizando diferentes públicos.”

Relações Públicas ganham protagonismo nas campanhas

Para Renata, todas essas atividades evidenciam a importância estratégica das Relações Públicas na comunicação eleitoral. Segundo a especialista, por trás da construção de narrativas, da leitura de pesquisas, da gestão de crises e da interação com diferentes públicos existe um trabalho contínuo de relacionamento e escuta.

“A sustentação de uma narrativa depende menos da tentativa de convencer o eleitor a qualquer custo e mais da capacidade de construir credibilidade ao longo do tempo. Em um ambiente marcado pela velocidade das redes sociais, escutar a opinião pública passou a ser tão importante quanto produzir conteúdo.”

A professora conclui que, embora as campanhas ainda busquem disputar espaço na agenda pública e fortalecer suas próprias narrativas, a credibilidade tende a depender cada vez mais da coerência entre discurso, comportamento e capacidade de compreender as demandas reais da sociedade.
A especialista: Renata Canolengo é doutora em Comunicação Organizacional, mestre em Comunicação Midiática e Relações-Públicas pela Unesp, com pesquisas desenvolvidas na The Open University (Inglaterra) e na Universidade Beira Interior (Portugal). Atualmente é coordenadora do curso de Relações Públicas da FECAP e vice-coordenadora do Intercom Júnior do Congresso Brasileiro de Ciências da Comunicação, na categoria de Relações Públicas e Comunicação Organizacional. Acumula mais de dez anos de experiência nas áreas de comunicação corporativa, gestão de imagem e reputação e relacionamento com funcionários.




Pele sofre com a mudança de temperatura? Veja 6 cuidados para evitar ressecamento e irritações

 

São Paulo, agosto de 2026- Com a oscilação das temperaturas, é comum enfrentar dias de calor e noites mais frias, o que também exige atenção com a saúde da pele. A mudança constante entre ambientes e temperaturas, somada ao vento e à baixa umidade do ar, pode comprometer a barreira natural de proteção da pele, favorecendo o ressecamento, a descamação, a coceira e até pequenas fissuras, principalmente no rosto, lábios, mãos e pés. Segundo a American Academy of Dermatology (AAD), esse cenário pode dificultar a retenção natural de água pela pele e aumentar a necessidade de hidratação.

Para o biomédico Killian Cristoff, diretor técnico da Royal Face, os cuidados com a pele precisam acompanhar as mudanças do clima. “A pele funciona como uma barreira de proteção do organismo. Quando ela perde água em excesso, essa defesa fica comprometida, favorecendo irritações, sensibilidade e desconforto. As mudanças de temperatura ao longo do dia podem contribuir para esse desequilíbrio, por isso pequenas mudanças na rotina fazem muita diferença para manter a pele saudável”, explica.

O especialista reuniu algumas orientações para proteger a pele diante da variação de temperatura e manter os cuidados ao longo do dia.

  1. Reforce a hidratação da pele – Com a variação de temperatura, não basta apenas usar um hidratante qualquer. É importante optar por produtos que ajudem a reconstruir a barreira de proteção da pele, como aqueles com ceramidas, pantenol, glicerina ou ácido hialurônico. Esses ativos reduzem a perda de água e deixam a pele mais resistente às agressões do clima. Para quem já apresenta ressecamento intenso ou percebe a pele sem luminosidade mesmo mantendo a hidratação em casa, procedimentos como skinbooster, que promove hidratação profunda com ácido hialurônico, podem ser indicados por um profissional para complementar os cuidados.
  2. O banho pode estar sabotando sua pele – Nada melhor do que um banho quente quando a temperatura cai, mas esse hábito remove parte da camada lipídica responsável por proteger a pele naturalmente. O ideal é manter o banho morno e breve. Uma técnica recomendável é a aplicação do hidratante nos primeiros três minutos após sair do chuveiro, com a pele ainda levemente úmida. Isso ajuda a manter sua hidratação.
  3. Os lábios merecem uma rotina própria – Os lábios não possuem glândulas sebáceas e, por isso, ficam muito mais vulneráveis às mudanças de temperatura, ao vento e ao ar mais seco. Além disso, fatores como baixa ingestão de água e o hábito de umedecer a boca com saliva podem agravar ainda mais o ressecamento. Quando a saliva evapora, ela leva junto parte da umidade dos lábios. É um alívio momentâneo que acaba piorando o problema poucas horas depois. A recomendação é manter um hidratante labial sempre por perto, reaplicando sempre que sentir necessidade e escolhendo fórmulas com manteiga de karité, vitamina E ou ácido hialurônico. Para pessoas que apresentam fissuras frequentes ou perda de volume associada ao envelhecimento, existem protocolos de revitalização labial focados na hidratação e melhora da qualidade da pele, sem alterar o formato natural dos lábios.
  4. Aproveite os períodos de menor exposição ao sol para tratar manchas e estimular colágeno – Em períodos com menor exposição ao sol, alguns tratamentos que promovem renovação da pele, como peelings químicos, microagulhamento e protocolos para melasma, podem ser indicados. Ele ressalta, no entanto, que qualquer procedimento deve ser precedido por avaliação individual e nunca dispensa os cuidados diários com limpeza, hidratação e proteção solar.
  5. Continue usando protetor solar – Existe um mito perigoso de que o protetor solar é um item de verão. A radiação ultravioleta, mesmo em dias nublados, continua sendo um dos principais fatores relacionados ao fotoenvelhecimento e ao câncer de pele. O uso do filtro solar deve ser mantido durante todo o ano, inclusive na região labial, para garantir a proteção contra manchas e a degradação das fibras de sustentação.
  6. O corpo também sofre – Braços, pernas, joelhos, cotovelos e pés costumam ser as regiões mais esquecidas durante os períodos de temperaturas mais baixas e, justamente por isso, acabam apresentando rachaduras e aspecto esbranquiçado. Além da hidratação diária, vale investir em esfoliação suave uma vez por semana para remover células mortas e facilitar a absorção dos hidratantes. Quando há flacidez ou perda de firmeza, o especialista explica que existem tecnologias capazes de estimular colágeno, como radiofrequência e ultrassom microfocado, mas reforça que esses tratamentos são complementares e indicados de acordo com cada caso.

Sobre Royal Face

Pioneira em harmonização facial, a Royal Face revolucionou o segmento de tratamentos estéticos corporais e faciais, com o diferencial de oferecer condições facilitadas de pagamento, democratizando o acesso a um atendimento de qualidade, eficiente e humanizado.




Quando a emoção vira um enigma: o que é alexitimia

 

 

Há pessoas que percebem o coração acelerar, o estômago embrulhar, os músculos ficarem tensos ou surge uma vontade repentina de se afastar, mas não conseguem dizer exatamente o que estão sentindo. Sabem que alguma coisa mudou, mas não identificam se é ansiedade, tristeza, raiva, frustração ou cansaço.

Esse desencontro entre o que acontece no corpo e a capacidade de compreender e colocar em palavras a própria experiência emocional pode estar relacionado à alexitimia, uma característica do funcionamento emocional que envolve dificuldades para identificar, diferenciar e expressar sentimentos.

A alexitimia pode fazer parte de diferentes formas de funcionamento da personalidade e estar relacionada a diversos fatores ao longo da história de uma pessoa. Ela também pode aparecer associada a diferentes condições psicológicas e do neurodesenvolvimento. Isso significa que não existe uma única explicação para sua presença.

“A alexitimia não quer dizer que a pessoa não sinta. Muitas vezes, ela sente, mas não consegue reconhecer com clareza o que acontece internamente ou encontrar palavras para comunicar isso”, explica a psicóloga e neuropsicóloga Luanda Rosa, @psicologaluanda, especialista em avaliação neuropsicológica de adultos e em autismo na adolescência e na vida adulta.

O corpo dá o primeiro sinal

Uma reação emocional costuma produzir mudanças físicas: os batimentos aceleram, a respiração se altera, o corpo fica em alerta e a musculatura pode se contrair. O desafio, para algumas pessoas, está em relacionar essas alterações ao que aconteceu e reconhecer o significado da experiência.

É como se o corpo enviasse uma mensagem, mas faltasse uma forma clara de traduzi-la.

“É como receber sinais internos sem um sistema de tradução. A pessoa percebe que algo mudou, mas não identifica a mensagem emocional por trás daquela mudança”, afirma Luanda.

Esse processo também envolve a interocepção, capacidade de perceber o que acontece dentro do próprio corpo. Fome, sede, cansaço, temperatura, dor, batimentos cardíacos e sensações associadas às emoções fazem parte desse sistema

Quando essa leitura é confusa ou pouco acessível, a pessoa pode demorar para perceber que está cansada, ansiosa, irritada ou emocionalmente sobrecarregada.

Quando o comportamento parece frieza

A dificuldade de expressar emoções pode afetar relacionamentos. Alguém pode se importar profundamente com o parceiro, perceber o sofrimento de um familiar ou sentir carinho por um amigo, mas não saber como demonstrar isso.

O silêncio pode ser interpretado como desinteresse. Uma resposta objetiva pode parecer rejeição. A ausência de palavras de conforto pode ser confundida com falta de empatia.

“Sentir, reconhecer, expressar e comunicar são etapas diferentes. Uma pessoa pode ter dificuldade em uma delas e preservar as outras”, explica a neuropsicóloga.

Com o tempo, os desencontros podem afetar a autoestima. A pessoa passa a acreditar que é fria, distante ou incapaz de manter vínculos, quando, na realidade, pode enfrentar uma dificuldade específica no processamento e na comunicação emocional.

Quando o sofrimento aparece no corpo

A alexitimia pode dificultar o reconhecimento de ansiedade, tristeza e esgotamento. Algumas pessoas seguem trabalhando, estudando e cuidando da família até atingir o limite. Só depois percebem que estavam sobrecarregadas.

O sofrimento pode vir acompanhado de dor de cabeça, insônia, tensão muscular, alterações gastrointestinais ou uma sensação persistente de mal-estar. Esses sintomas não devem ser automaticamente atribuídos às emoções: queixas físicas precisam ser investigadas clinicamente.

A atenção está na combinação de sinais. Quando o desconforto aparece repetidamente em situações de estresse e a pessoa não consegue identificar o que está vivendo, pode ser útil investigar também sua forma de perceber e regular emoções.

“A pessoa pode procurar ajuda dizendo que tem um problema físico, quando também existe dificuldade para perceber que está triste, ansiosa ou sobrecarregada. Uma investigação responsável precisa considerar as duas dimensões”, afirma Luanda.

A relação com o autismo

A alexitimia aparece com maior frequência em pessoas autistas, mas não é sinônimo de autismo e não está presente em todos os indivíduos no espectro. Ela também pode ocorrer em outros contextos, como depressão, ansiedade, traumas e transtornos alimentares

No autismo, dificuldades para reconhecer emoções podem ocorrer junto a diferenças no processamento sensorial e na interocepção. Ruídos, luzes, cheiros, mudanças de rotina e interações sociais podem provocar sobrecarga antes que a pessoa consiga compreender o motivo do desconforto.

“Alguns pacientes só percebem que estavam no limite quando já precisam se isolar, interromper uma atividade ou lidar com uma crise. O corpo vinha dando sinais, mas esses sinais não foram interpretados a tempo”, explica a especialista.

Quando investigar

É comum que uma pessoa reconheça alguns desses padrões e tente encontrar sozinha uma explicação. Mas identificar características de alexitimia não revela, por si só, sua origem.

A dificuldade pode estar relacionada a diferentes aspectos da história de vida, do funcionamento psicológico e do perfil neurocognitivo. Por isso, a avaliação precisa considerar o conjunto de informações e não apenas um comportamento isolado.

A avaliação neuropsicológica permite olhar para a pessoa de maneira mais ampla, considerando sua história de desenvolvimento, funcionamento cognitivo, aspectos emocionais e comportamentais e a forma como tudo isso aparece no cotidiano.

“Mais importante do que simplesmente identificar uma característica é compreender como ela se manifesta naquela pessoa, quais impactos provoca e quais outros aspectos do funcionamento podem estar relacionados a ela”, explica Luanda.

A investigação também pode ajudar a diferenciar alexitimia de outras situações que produzem dificuldades semelhantes, como ansiedade, depressão, trauma, TDAH ou características do espectro autista.

Uma dificuldade, não uma identidade

A alexitimia não define o caráter de uma pessoa, não indica incapacidade de amar e não permite concluir que alguém seja indiferente. Também não deve ser usada para justificar a ausência de comunicação ou de responsabilidade em uma relação.

Seu reconhecimento pode, entretanto, reduzir julgamentos e favorecer formas mais adequadas de comunicação. Em vez de interpretar automaticamente o silêncio como desinteresse, familiares e parceiros podem compreender que existe uma dificuldade específica de perceber e expressar a experiência emocional.

“Compreender a alexitimia não elimina a responsabilidade de construir relações mais cuidadosas. Mas permite trocar o julgamento por estratégias e buscar formas de expressão mais acessíveis para cada pessoa”, conclui Luanda.

 

Sobre a Luanda Rosa

Psicóloga e neuropsicóloga (CRP 06/106954), especialista em autismo na adolescência e na vida adulta. Atua há 15 anos com avaliação neuropsicológica de adultos, é coautora do livro Protagonismo Feminino e consultora em inclusão de pessoas autistas para empresas. Também participa de podcasts, palestras e eventos sobre autismo na vida adulta e neurodiversidade.




Assembleia de prefeitos CIVAP reúne gestores e apresenta orçamento para 2027

 

O Consórcio Intermunicipal do Vale do Paranapanema – CIVAP – realizou sexta-feira (14), em Assis, sua III Assembleia de Prefeitos de 2026. O encontro reuniu dirigentes e representantes dos municípios consorciados e promoveu um importante momento de integração, diálogo e alinhamento das ações de interesse regional.

Na abertura da Assembleia, o presidente do CIVAP e prefeito de Cruzália, Arildo Osmar de Moro, representando a diretoria do Consórcio, destacou a importância da atuação conjunta dos municípios. Segundo ele, a união regional fortalece a capacidade dos gestores públicos de buscar soluções compartilhadas, otimizar recursos e ampliar a qualidade dos serviços oferecidos à população.A Diretora Executiva, Ida Franzoso de Souza, reforçou sobre a união dos municípios e o papel do CIVAP como articulador regional.

“É por meio da união dos municípios que conseguimos avançar em pautas que individualmente seriam mais difíceis de serem conduzidas. O CIVAP tem justamente esse papel de aproximar os gestores, promover a cooperação e construir soluções que atendam às necessidades da nossa região”, destacou Ida.

Proposta do orçamento para 2027

Entre os principais assuntos da Assembleia esteve a apresentação da proposta orçamentária do CIVAP para o exercício de 2027. Também foram apresentadas informações referentes às contribuições dos 62 municípios para os exercícios de 2026 e 2027, proporcionando aos gestores uma visão do planejamento financeiro e da participação dos municípios nas atividades do Consórcio.

Licitações consorciadas

Na sequência, a equipe do CIVAP apresentou aos prefeitos e representantes as licitações consorciadas vigentes, em andamento e em fase de preparação.

Entre os processos atualmente vigentes estão pregões eletrônicos para aquisição de aparelhos auditivos, gêneros alimentícios, uniformes escolares, materiais esportivos, medicamentos, materiais elétricos, escolares e hospitalares, produtos de limpeza e higiene, móveis de escritório, aparelhos de ar-condicionado, eletrodomésticos, equipamentos de proteção individual, tablets, além de outros itens destinados ao atendimento das demandas dos municípios.

Também foram destacados os chamamentos públicos em vigência, que contemplam serviços como cirurgias de catarata, UTI móvel, exames de diagnóstico por imagem, exames laboratoriais, profissionais para o SAMU, consultas especializadas, proteção à fauna silvestre, cirurgias eletivas, atendimento a pessoas neuro divergentes e serviços clínicos veterinários.

No momento, há ainda processos em andamento, como o de material odontológico, cuja sessão está prevista para o dia 20 de agosto, além de novas licitações em preparação, incluindo materiais para pavimentação, locação de maquinário pesado, ônibus, vans e ambulâncias, engenharia e infraestrutura, fraldas, insumos para diabetes, medicamentos e veículos.

Credenciamentos ampliam serviços de saúde

Os gestores também acompanharam a apresentação dos credenciamentos e chamamentos públicos realizados pelo CIVAP na área da saúde.

Entre os serviços apresentados estão cirurgias de catarata, exames de diagnóstico por imagem, exames laboratoriais clínicos, consultas de especialidades e cirurgias eletivas. O Consórcio também apresentou o Chamamento Público nº 002/2026, voltado a laudos e tratamento para pessoas com autismo, com empresas credenciadas em Marília e Assis.

Os credenciamentos envolvem diversos municípios consorciados e uma ampla rede de empresas e instituições de saúde, fortalecendo a oferta regional de serviços e ampliando as alternativas disponíveis aos municípios participantes. No caso das cirurgias eletivas, por exemplo, o chamamento conta com instituições credenciadas como Santas Casas e hospitais da região.

Encontros e atuação das Câmaras Técnicas

Durante a Assembleia, o CIVAP também apresentou um balanço dos encontros e atividades realizados desde a última reunião de prefeitos, além de divulgar a programação dos próximos encontros das Câmaras Técnicas.

As Câmaras Técnicas constituem espaços de diálogo e cooperação entre profissionais e gestores municipais, permitindo a discussão de demandas específicas, o compartilhamento de experiências e a construção conjunta de soluções para diferentes áreas da administração pública.

Santa Casa de Assis e FICAR 2026

No encerramento da Assembleia, a Santa Casa de Assis apresentou aos prefeitos a parceria firmada com a organização da Feira Industrial, Comercial e de Agronegócios de Assis e Região (FICAR 2026).

A iniciativa prevê que 10% do valor arrecadado com cada cota de patrocínio e camarote comercializado seja destinado à Santa Casa de Assis, contribuindo diretamente para a instituição por meio da realização do evento. Representando a organização do evento, Rogério Paitl e o provedor da Santa Casa de Assis, Dr. Arnaldo Tomé, falaram sobre a importância do apoio dos prefeitos neste projeto.

Participação institucional do Deputado Federal Marcelo Derrite

A assembleia também contou com a presença institucional do deputado federal Marcelo Derrite, que destacou a atuação conjunta do CIVAP e dos prefeitos na busca por melhorias e investimentos para os municípios da região.

Após a reunião, os prefeitos e gestores puderam ter um momento de confraternização com música ao vivo, por conta do cantor Yuri Higa e Banda, e Honório Violeiro.

O CIVAP agradece a todos os prefeitos, gestores e representantes presentes na reunião, bem como as empresas parceiras expositoras: Sany Ermen, Surf Telecom, Nexocom, Constrev, que puderam expor produtos e soluções, e à Associação dos Engenheiros – AEASSIS pela cessão do espaço.




Sebrae-SP lança programa “Ativa” para impulsionar inovação na região de Assis  

 

O Sebrae-SP realiza no dia 1 de setembro, das 19h00 às 20h30, o lançamento do programa “Ativa”, uma iniciativa voltada à promoção da inovação como estratégia de desenvolvimento local. O ato ocorrerá no auditório da Associação Comercial e Industrial (ACIA), na Avenida Antônio Zuardi, 970 – 2, na Vila Cambuí, em Assis. A inscrição é online pelo link https://forms.cloud.microsoft/r/Uh4MmCT8BB .

Organizado pelo Escritório Regional do Sebrae-SP de Marília, o encontro conta com a parceria do Sebrae For Startups, Sebrae Aqui, ACIA, CIT Assis, FUNDUNESP, Secretaria de Desenvolvimento Econômico de Assis e Prefeitura Municipal de Assis.

O Ativa foi concebido com o objetivo de democratizar o acesso à inovação, alcançando regiões independentemente de sua vocação econômica, porte ou localização. A estratégia atua de forma integrada nos eixos Empresas, Governo e Educação, estimulando desde a sensibilização sobre empreendedorismo e inovação, até a adoção de práticas mais avançadas, alinhadas às necessidades do desenvolvimento local.
De acordo com José Madeira Netto, analista de negócios do Sebrae-SP, a proposta é criar um ambiente mais colaborativo e preparado para os desafios futuros. “A inovação acontece de forma mais efetiva quando empresas, poder público e instituições de ensino atuam de maneira integrada”, conta ele.

O objetivo é a mobilização de empresas interessadas em inovar, além da aproximação com instituições de ensino superior e lideranças políticas da região, reconhecendo a inovação como fator essencial para a competitividade e a sustentabilidade dos territórios.

O programa desenvolve uma jornada prática dividida em etapas estratégicas para estruturar o território, através do Mapeamento e Sensibilização (Inspiração): Identificando os potenciais e os atores locais (empresas, universidades, poder público e sociedade civil) para gerar pertencimento e entender as vocações da região.

Segue então para a fase de Conexões e Experimentação: organizando oficinas, ações colaborativas e aproximação entre desafios de mercado e soluções acadêmicas ou tecnológicas.

Promovendo ainda Governança e Estruturação, ao auxiliar na criação de um plano de ação de médio e longo prazo e na formação de uma liderança local unificada para manter o ecossistema ativo. E por fim, o Apoio a Políticas Públicas e Recursos: que estimula a adequação de leis municipais de incentivo à inovação e aproxima os negócios locais de redes de capital e fomento.

“Em um ambiente cada vez mais competitivo, a inovação é determinante para a sobrevivência dos negócios, especialmente quando os clientes buscam soluções mais eficientes, relevantes e alinhadas às suas expectativas”, enfatiza a gerente regional de negócios do Sebrae-SP, Cristiane Souza Aguiar.

SERVIÇO
‘Ativa’
Data: 1 de setembro
Horário: 19h
Local: Auditório da Associação Comercial e Industrial (ACIA)

Endereço: Avenida Antônio Zuardi, 970 – 2, na Vila Cambuí, em Assis

Inscrição: https://forms.cloud.microsoft/r/Uh4MmCT8BB

 




Vestibulinho das Etecs oferece redução de 50% na taxa de inscrição

 

A partir desta segunda-feira (17), estudantes já podem solicitar a redução da taxa de inscrição do Vestibulinho das Escolas Técnicas Estaduais (Etecs) para o primeiro semestre de 2027. O processo seletivo das Etecs, administradas pelo Centro Paula Souza (CPS), abre portas para o ingresso nos ensinos Médio, Técnico, Integrado e especialização gratuitos. O prazo para pedidos de redução termina em 1º de setembro. A prova será aplicada em 6 de dezembro.

O valor integral da taxa de inscrição para o processo seletivo é R$ 50. Para ter direito ao pagamento de apenas metade do valor, o candidato deve estar regularmente matriculado no ensino fundamental ou médio, em curso pré-vestibular ou curso superior (graduação e/ou pós-graduação), além de receber renda mensal inferior a dois salários-mínimos (R$3.242) ou estar desempregado.

Como solicitar

A solicitação deve ser feita exclusivamente pelo site www.vestibulinho.etec.sp.gov.br. Ao acessar o portal, é necessário seguir para a seção “Iniciar Solicitação de Redução” e preencher o formulário eletrônico. Em seguida, na seção “Documentos Comprobatórios”, o estudante precisa enviar, via upload, comprovantes de escolaridade (emitidos em meio físico ou eletrônico) e de rendimento. Todas as instruções e declarações, inclusive para desempregados ou trabalhadores autônomos, informais e/ou eventuais, estão disponíveis na portaria no site https://vestibulinho.etec.sp.gov.br/documentos/portaria.asp.

As Etecs oferecem computadores com acesso à internet aos candidatos que necessitam de apoio para esta etapa. O interessado deve entrar em contato com a unidade para verificar os horários de atendimento.

As inscrições para o exame terão início no dia 2 de setembro, mas antes de se inscrever, o candidato que solicitou o benefício deverá aguardar o resultado da análise, a ser divulgado pela internet no site do Vestibulinho, a partir das 15h do dia 15 de setembro.

Quem receber o pedido com resposta indeferida poderá apresentar recurso entre 16 e 17 de setembro. A resposta ao recurso será disponibilizada no dia 29 de setembro.

Etecs

As Etecs oferecem mais de 200 cursos e preparam os alunos para o mercado de trabalho. São oportunidades em diversas áreas de formação, como Gestão e Negócios, Informação e Comunicação, Controle e Processos Industriais, e Ambiente e Saúde.

O CPS administra 229 Etecs, distribuídas em todas as regiões do estado de São Paulo. Para acompanhar o calendário e todas as novidades do Vestibulinho das Etecs, basta acessar o site www.vestibulinho.etec.sp.gov.br.

Confira o calendário do Vestibulinho das Etecs:

  • De 17 de agosto até 1º de setembro: Período para pedir redução da taxa de inscrição
  • De 2 setembro até 3 de novembro: Inscrições para o Vestibulinho
  • 2 de dezembro: Divulgação dos locais de prova
  • 6 de dezembro: Exame

11 de janeiro de 2027: Divulgação da classificação geral com desempenho dos candidatos e convocação da primeira chamada para matrícula




Quem tem lipedema pode praticar CrossFit? Veja o que precisa ser avaliado

 

(Foto: FreePik)

O diagnóstico de lipedema não impede automaticamente a prática de CrossFit, mas pode exigir mudanças no treino. A modalidade combina exercícios de força, corrida, saltos, deslocamentos rápidos e séries de alta intensidade, estímulos que podem ser bem tolerados por algumas mulheres e aumentar dor, inchaço e sensação de peso nas pernas em outras.

A diferença, segundo a fisioterapeuta Dra. Mariana Milazzotto, está na resposta individual ao esforço. “A questão não é simplesmente saber se a mulher com lipedema pode ou não pode fazer CrossFit. É preciso avaliar como ela chegou ao treino, qual é a capacidade muscular, se existe dor ou edema e como o corpo reage nas horas seguintes”, afirma.

O lipedema é uma condição crônica que afeta predominantemente mulheres e está associado ao acúmulo desproporcional e sintomático de tecido adiposo, sobretudo nas pernas. Dor, hipersensibilidade, sensação de peso, fadiga, edema e facilidade para formar hematomas estão entre as manifestações observadas.

“Temos evidências favoráveis ao movimento e ao fortalecimento, mas não há base para afirmar que o CrossFit seja indicado ou contraindicado de forma geral para quem tem lipedema. A decisão depende da avaliação funcional e da progressão do treino”, explica a Dra. Mariana.

Onde está o risco

Saltos, corrida, agachamentos com carga e movimentos realizados rapidamente aumentam a exigência sobre músculos, articulações e tecidos das pernas. Quando a paciente ainda não tem força ou controle suficientes, o corpo pode compensar e concentrar carga nos joelhos, quadris, tornozelos ou coluna.

Segundo Milazzoto não se pode afirmar que mulheres com lipedema se lesionam mais no CrossFit. “O risco não está em um exercício isolado, mas na combinação entre carga excessiva, falta de preparo, repetição e recuperação insuficiente. Se a paciente sente piora e mantém o mesmo estímulo, o problema tende a se prolongar”, afirma a fisioterapeuta.

O que pode ser adaptado

A prática não precisa ser abandonada. O treinador pode substituir movimentos de maior impacto, reduzir a intensidade ou reorganizar a sessão para que a paciente desenvolva força e condicionamento antes de avançar.

Entre as adaptações possíveis estão:

  • trocar a corrida por caminhada ou bicicleta;
  • substituir saltos por movimentos sem impacto;
  • reduzir a altura do box;
  • diminuir peso, velocidade e número de repetições;
  • ampliar os intervalos entre as séries;
  • evitar treinos até a exaustão;
  • trabalhar em amplitude confortável;
  • priorizar a qualidade do movimento;
  • alternar sessões intensas com atividades de menor impacto.

A adaptação não significa retirar o desafio do treino, mas adequá-lo à capacidade atual da praticante. “O exercício precisa ser difícil o suficiente para gerar evolução, mas não tão intenso a ponto de deixar a paciente com dor e inchaço por vários dias”, diz Dra. Mariana.

O corpo nas 48 horas seguintes

A resposta após o treino pode indicar se a carga foi adequada. Dor muscular leve e difusa pode ocorrer após uma sessão nova ou mais exigente. Já dor articular, inchaço persistente, novos hematomas, piora da sensibilidade e perda de mobilidade exigem atenção.

“O período de 24 a 48 horas funciona como um relatório do corpo. Se a paciente acorda muito pior ou não recupera a função, a carga precisa ser revista”, afirma.

Essa piora não significa necessariamente que a mulher precise abandonar o CrossFit. Pode ser necessário reduzir o volume, trocar o tipo de impacto, aumentar o descanso ou inserir um período de fortalecimento.

O que pode ajudar na resposta ao treino

O fortalecimento progressivo pode melhorar a estabilidade e a capacidade de absorção de carga. Glúteos, quadríceps, panturrilhas e musculatura do tronco participam do controle dos movimentos e ajudam a distribuir o esforço.

Caminhada, bicicleta e atividades aquáticas também podem ser utilizadas para desenvolver condicionamento sem concentrar todo o estímulo nas articulações e nos tecidos das pernas. A terapia compressiva pode fazer parte do tratamento quando indicada e ajustada por profissional habilitado.

Sono, hidratação, alimentação e recuperação entre as sessões também influenciam a forma como o organismo reage. Esses fatores não substituem o tratamento, mas podem interferir na percepção de dor, fadiga e edema.

Quando interromper o treino

Dor aguda, perda de força, inchaço importante, alteração da marcha, sensação de lesão ou piora progressiva indicam que a sessão deve ser interrompida e avaliada.

Após esforços muito intensos, dor muscular desproporcional, fraqueza importante e urina escura podem ser sinais de rabdomiólise, condição rara, mas grave, relacionada à destruição de fibras musculares.

“Dor intensa, perda de força e urina escura não devem ser confundidas com o desconforto comum depois do treino. Nessa situação, a paciente precisa de avaliação médica”, alerta Dra. Mariana.

A principal orientação é evitar tanto a proibição automática quanto a liberação sem critérios. Para algumas mulheres, o CrossFit adaptado pode ser uma forma de fortalecer e melhorar o condicionamento. Para outras, o início mais seguro será com caminhada, exercícios aquáticos ou musculação de menor impacto.

“O objetivo do exercício é aumentar a autonomia e a qualidade de vida. O treino adequado é aquele que permite evolução sem deixar a paciente limitada nos dias seguintes”, conclui a fisioterapeuta.

 

Sobre a Dra. Mariana Milazzotto

Fisioterapeuta com quase 20 anos de atuação, mestre em Ciências Médicas e especialista no tratamento clínico do lipedema. Criadora da Jornada Desvendando o Lipedema, programa que forma fisioterapeutas e terapeutas corporais no atendimento a mulheres com diagnóstico confirmado ou suspeita da doença. É referência no Brasil por sua abordagem humanizada e baseada em evidências científicas.




Vasectomia: por que cada vez mais homens optam pelo procedimento após a paternidade?

 

 
A decisão de não ter mais filhos pode representar uma nova etapa na vida de um casal. Depois da chegada dos filhos e da definição sobre o tamanho da família, alguns homens passam a considerar a vasectomia como uma alternativa definitiva de contracepção.

Nesse contexto, o planejamento familiar deixa de ser visto como uma responsabilidade predominantemente feminina e passa a ser uma decisão compartilhada.

Segundo dados do Ministério da Saúde, a procura por vasectomia em homens dentro da faixa etária para realizar o procedimento subiu em 40% desde 2022.

A legislação brasileira reconhece o planejamento familiar como um direito de homens, mulheres e casais, e a vasectomia está entre os métodos contraceptivos oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

Para o urologista Dr. Romulo Nunes, a decisão pela vasectomia deve ser individualizada e tomada depois que o homem estiver seguro de que não deseja ter mais filhos.

“A vasectomia é um método definitivo de contracepção e, por isso, não deve ser encarada como uma decisão impulsiva. Quando o homem já constituiu a família que deseja e tem convicção de que não pretende ter mais filhos, o procedimento pode ser uma alternativa segura e eficaz dentro do planejamento familiar.”

A mudança também representa uma maior participação masculina nas decisões relacionadas à contracepção. Durante muitos anos, métodos contraceptivos e procedimentos definitivos foram associados principalmente às mulheres, que acabavam assumindo grande parte da responsabilidade pela prevenção de uma gravidez.

“O planejamento familiar não precisa ser uma responsabilidade exclusiva da mulher. Quando o casal decide em conjunto que não deseja mais ter filhos, o homem também pode assumir uma participação ativa nessa escolha. A vasectomia é uma das formas de compartilhar essa responsabilidade.”

Vasectomia interfere na vida sexual?

Um dos principais motivos que fazem alguns homens hesitam diante do procedimento são os mitos relacionados à sexualidade. A vasectomia interrompe a passagem dos espermatozoides, mas não interfere na produção dos hormônios masculinos nem na capacidade de ereção. O Ministério da Saúde também esclarece que o procedimento não altera a potência sexual.

“A vasectomia não reduz a masculinidade e não provoca impotência. O homem continua produzindo testosterona, tendo ereção, orgasmo e ejaculação. A principal mudança é que os espermatozóides deixam de fazer parte do sêmen.”

O procedimento também não produz efeito contraceptivo imediatamente. Após a cirurgia, ainda podem existir espermatozoides no sistema reprodutor, sendo necessário utilizar outro método contraceptivo até que a ausência de espermatozóides seja confirmada pelo exame indicado pelo médico.

A decisão precisa ser definitiva

Apesar de existirem técnicas de reversão, a vasectomia deve ser considerada um método permanente. Por isso, a avaliação médica e o aconselhamento antes do procedimento são fundamentais.

No Brasil, homens com capacidade civil plena podem optar pela esterilização a partir dos 21 anos ou caso tenham pelo menos dois filhos vivos, desde que sejam observadas as demais condições previstas em lei. Também não é necessária autorização do cônjuge ou parceiro. A legislação estabelece ainda um prazo mínimo de 60 dias entre a manifestação da vontade e a realização do procedimento.

“A mudança na legislação trouxe mais autonomia para o homem tomar essa decisão. Mas autonomia também significa informação. Antes de realizar a vasectomia, é importante entender que se trata de um método definitivo, conhecer as alternativas e conversar com o urologista sobre as expectativas e possíveis dúvidas”, conclui.

Rômulo Nuness é médico formado pela USP, especialista em Urologia pelo Hospital das Clínicas da USP, com formação complementar em cirurgia robótica na Bélgica e estágios internacionais na Itália e Inglaterra.

 




Agronegócios

 

AGROPECUÁRIA PAULISTA

A agropecuária paulista fechou junho de 2026 com saldo positivo de 9.364 empregos formais. No período, foram registradas 24.588 admissões e 15.224 desligamentos. Com o resultado, o setor ficou na segunda posição entre os maiores geradores de empregos com carteira assinada no Estado de São Paulo, atrás apenas dos serviços. Os números fazem parte do Relatório de Acompanhamento Mensal dos Empregos Formais, elaborado pelo Departamento Econômico da Federação da Agricultura e Pecuária do Estado de São Paulo (Faesp).

 

CRÉDITO RURAL

A agricultura empresarial contratou R$ 28,2 bilhões em crédito rural em julho de 2026, primeiro mês da safra 2026/2027. O levantamento reúne operações realizadas por produtores enquadrados no Programa Nacional de Apoio ao Médio Produtor Rural (Pronamp) e pelos demais produtores. Os dados têm como base informações do Sistema de Operações do Crédito Rural e do Proagro (Sicor), do Banco Central do Brasil, além de registros das registradoras de títulos referentes às Cédulas de Produto Rural (CPR).

 

ENDIVIDAMENTO RURAL

O Congresso Nacional instalou a Comissão Mista da Medida Provisória (MP) 1.376/2026, que estabelece regras para a renegociação de dívidas rurais. O senador Renan Calheiros (MDB-AL) foi eleito presidente do colegiado e designou o deputado Paulo Pimenta (PT-RS) como relator. A instalação da comissão ocorre em meio à demora para colocar em prática as medidas de renegociação dos débitos do setor.

 

VISITA INTERNACIONAL

O presidente da Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil (CNA), João Martins, recebeu, na sede da entidade, a vice-presidente da Organização Mundial de Agricultores (WFO) e produtora rural australiana Fiona Simson e a representante da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) no Equador, Gherda Barreto. Durante o encontro, João Martins apresentou a atuação da CNA na representação dos produtores rurais e no desenvolvimento do setor agropecuário.

 

ALGODÃO

Pesquisadores da Embrapa identificaram bactérias capazes de fixar nitrogênio em plantas de algodão. A descoberta pode contribuir para o desenvolvimento de novos bioinsumos destinados às lavouras da cultura e de outras espécies. As bactérias, conhecidas como diazotróficas, transformam o nitrogênio presente no ar em formas que podem ser assimiladas pelas plantas. A tecnologia também poderá contribuir para reduzir a dependência de fertilizantes químicos importados e atender sistemas de produção orgânica.

 

ETANOL/CEPEA

As cotações dos etanóis anidro e hidratado seguem praticamente estáveis no mercado paulista, em um cenário marcado pela combinação de oferta elevada e demanda aquecida. Segundo o Centro de Estudos Avançados em Economia Aplicada (Cepea), o avanço da safra 2026/2027 no Centro-Sul mantém a disponibilidade do produto em níveis elevados. Ao mesmo tempo, os compradores voltaram a atuar com maior intensidade.

 

DIA INTERNACIONAL DA JUVENTUDE

Filhos e netos de produtores rurais ocupam cada vez mais espaço na cotonicultura brasileira. A nova geração chega ao campo trazendo conhecimentos, tecnologias e novos modelos de gestão, ao mesmo tempo em que assume o desafio de dar continuidade ao trabalho construído pelas famílias. No Dia Internacional da Juventude, celebrado em 12 de agosto, a Associação Brasileira dos Produtores de Algodão (Abrapa) reforça a importância da sucessão rural para a continuidade e o fortalecimento da atividade.

 

HORTIFRÚTI

A Bayer anunciou o lançamento de Xivana® Smart, produto desenvolvido para o segmento de hortifrúti com foco no manejo preventivo de doenças causadas por oomicetos, como requeima e míldio. Segundo a empresa, o fungicida combina duas moléculas com diferentes modos de ação e foi desenvolvido para auxiliar os produtores em decisões de manejo mais estratégicas e antecipadas. (Com informações de assessorias e inteligência artificial)

Mauricio Picazo Galhardo é jornalista.

 




Surto de sarampo em São Paulo acende alerta para a saúde reprodutiva feminina

 

O retorno do sarampo a São Paulo trouxe à tona um alerta que ainda não ganhou a devida atenção na cobertura da imprensa: a doença é particularmente perigosa para mulheres grávidas e a vacina, que a previne, não pode ser administrada durante a gestação. Isso significa que a única janela de proteção efetiva é antes de engravidar.

O Ministério da Saúde confirmou casos de sarampo na capital paulista, em Guarulhos e em São Bernardo do Campo, com cadeia de transmissão ativa. Em resposta, a vacinação tem sido recomendada para todas as pessoas entre 6 meses e 59 anos, nos três municípios, com Dia D nacional marcado para o próximo dia 22 de agosto. Até o final de julho, o Brasil havia confirmado 17 casos de sarampo em 2026, com 14 em acompanhamento ativo no estado de São Paulo.

Para o Dr. Alexandre Rossi, ginecologista responsável pelo Ambulatório de Ginecologia Geral do Hospital e Maternidade Leonor Mendes de Barros, em São Paulo, o surto acende um alerta específico que precisa chegar às mulheres em idade reprodutiva: “O sarampo é uma doença que a maioria das pessoas associa à infância. Mas seus riscos para a mulher grávida são sérios e muito subestimados. Há, ainda, um detalhe que poucos sabem: as grávidas não podem tomar a vacina. A proteção precisa ter sido feita antes da concepção.”

Por que o sarampo é especialmente perigoso na gravidez

A gravidez provoca alterações fisiológicas importantes no organismo feminino, incluindo uma imunossupressão relativa, necessária para que o corpo aceite o feto. Essa condição torna a gestante mais vulnerável a infecções e, quando ocorre a infecção pelo vírus do sarampo, as consequências podem ser muito graves.

A infecção por sarampo durante a gestação pode trazer consequências graves para a saúde materna e aumentar o risco de desfechos adversos para o bebê, como prematuridade, baixo peso ao nascer, abortamento e morte fetal. Complicações respiratórias como pneumonia também são mais frequentes e mais graves em gestantes infectadas.

“Quando uma gestante não vacinada contrai sarampo, o risco não é apenas para ela, mas também para o bebê que está se desenvolvendo. Prematuridade, abortamento e baixo peso ao nascer são desfechos que podemos e devemos evitar garantindo que a mulher esteja imunizada antes de engravidar”, reforça o Dr. Alexandre.

Vacina contra o sarampo não pode ser aplicada na gravidez

A vacina tríplice viral, que protege contra sarampo, caxumba e rubéola, é produzida com vírus vivo atenuado. Por esse motivo, sua aplicação é formalmente contraindicada durante a gestação. Além disso, recomenda-se que a mulher aguarde pelo menos 30 dias após a vacinação antes de tentar engravidar.

Isso cria uma situação de vulnerabilidade específica: a gestante que não foi vacinada previamente não tem como se proteger durante a gravidez por meio da imunização ativa. A única alternativa, em casos de exposição comprovada, é a imunoglobulina humana, uma medida de emergência, não de prevenção.

“A mensagem para as mulheres que planejam engravidar é clara: verifiquem agora a caderneta de vacinação. Se não há comprovação de duas doses da tríplice viral ou da vacina tetraviral, vacinem-se antes de tentar engravidar “, orienta o Dr. Alexandre.

Um alerta além da gestação

O Dr. Alexandre Rossi destaca que a consulta ginecológica é o momento ideal para revisar a situação vacinal da mulher, especialmente em cenários de surto como o atual.

“Muitas mulheres chegam ao pré-natal sem saber se tomaram as doses necessárias da tríplice viral. É uma informação que deve ser levantada, se possível, antes da gravidez, no planejamento reprodutivo. Esse é o papel do ginecologista: antecipar riscos e garantir que a mulher chegue à gestação protegida.”

O especialista também lembra que mulheres sem histórico de vacinação ou que não sabem se são imunizadas devem aproveitar a campanha em curso, desde que não estejam grávidas. Para as que já estão grávidas e não têm comprovação de imunização, a orientação é buscar o médico para avaliação individual e adotar medidas de proteção como evitar aglomerações e ambientes fechados.