Alongar alivia, mas resolve?

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

 

Foto Profissional. (Crédito: FreePik)

Ao fim do expediente, é comum sentir o corpo mais pesado, rígido e dolorido. Para muitas pessoas, a resposta costuma ser quase automática: “alongue que passa”. Mas, segundo a fisioterapeuta Dra. Mariana Milazzotto, os alongamentos podem até ajudar a aliviar a tensão no curto prazo, mas nem sempre resolvem o que está por trás da dor.

A Dra. Mariana explica que o desconforto que aparece no fim do dia costuma ser resultado do acúmulo de horas em uma mesma posição, de esforços repetidos ou de pouca variação de movimento ao longo da rotina. “O corpo vai se sustentar como consegue durante o dia. Quando a demanda diminui, a tensão fica mais evidente. É nesse momento que a dor costuma aparecer”, afirma.

A percepção de que alongar resolve tudo, ainda é muito comum, mas a dor musculoesquelética tem causas mais amplas. Dados da Organização Mundial da Saúde mostram que as condições musculoesqueléticas afetam cerca de 1,71 bilhões de pessoas no mundo e estão entre as principais causas de dor persistente e limitações funcionais. A dor lombar, sozinha, atingiu 619 milhões de pessoas em 2020, com projeção de chegar a 843 milhões até 2050.

Segundo a Dra. Milazzotto, os alongamentos podem trazer uma sensação de alívio, reduzindo temporariamente a tensão. No entanto, isso não significa que a causa da dor foi protegida. “Se uma pessoa passou o dia todo com sobrecarga postural, usando a musculatura de forma repetitiva ou permanecendo tempo demais sentada, o alongamento pode aliviar, mas não corrige sozinho o padrão que gerou o problema”, diz.

Ela destaca que, em muitos casos, a dor no fim do expediente não está ligada apenas ao “músculo curto”, como se costuma imaginar. Fraqueza muscular, compensações posturais, falta de mobilidade e controle de movimento também podem estar envolvidos. “Nem toda dor é falta de alongamentos. Às vezes, o corpo está exigindo força, pausa, ajuste e melhor distribuição de carga”, explica.

Quando o corpo começa a cobrar

O corpo costuma dar sinais antes de a dor se tornar um problema maior. Pescoço travado, ombros elevados, lombar incomodando, sensação de desconforto ao levantar da cadeira ou desconforto que piora ao longo da semana podem indicar sobrecarga acumulada.

Para quem trabalha no escritório, estudos mostram que dor e desconforto musculoesquelético são frequentes e tendem a se intensificar perto do fim da jornada. Nesses casos, a repetição diária do padrão pode tornar o incômodo cada vez mais previsível, e mais difícil de ignorar.

Para um fisioterapeuta, o risco é naturalizar esse sofrimento. “Muita gente acha que sentir dor no fim do dia é normal. Mas não é”, afirma.

O que fazer

O alongamento pode continuar fazendo parte da rotina, desde que não seja visto como única resposta para a dor. A especialista orienta que o cuidado com o corpo inclua também pequenas pausas durante o dia, variação de posição, fortalecimento muscular, melhoria da mobilidade e ajustes na ergonomia.

“Se a dor aparece todo dia no fim do expediente, se volta sempre no mesmo lugar ou se piora ao longo da semana, vale investigar o que está sobrecarregando o corpo. Às vezes, o que uma pessoa precisa não é de mais alongamentos, e sim de reorganizar a forma como se move e sustenta a rotina”, conclui Dra. Mariana.
 


Começa o período para licenciamento de veículos; em julho vencem as placas 1 e 2

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

 

 
 
Quem já pagou o IPVA não está necessariamente em dia quanto a impostos e taxas de seu veículo. É importante conferir ainda o pagamento do licenciamento anual, que também serve como comprovante de que o veículo está com o Certificado de Registro e Licenciamento do Veículo (CRLV) – ou apenas “documento do carro” – atualizado e com todos os débitos quitados.

O serviço pode ser concluído em poucos minutos pelo portal do Detran-SP: basta informar o número do Renavam do veículo e fazer o pagamento via Pix

O calendário anual teve início neste mês de julho e segue até dezembro. A taxa de licenciamento, fixada em R$ 174,08, deve ser quitada até o último dia do mês, conforme o final da placa (veja abaixo). A partir do dia 1º do mês seguinte, o veículo só poderá circular se o motorista estiver com o novo licenciamento.

O que acontece com licenciamento atrasado?

Circular com o licenciamento em atraso é considerado uma infração gravíssima, de acordo com o artigo 230 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB). A penalidade inclui multa de R$ 293,47, sete pontos na Carteira Nacional de Habilitação e risco de remoção do veículo para o pátio. Essa situação pode envolver mais custos como pagamento pelo guincho, taxa diária de estadia do veículo em pátio, taxa de liberação e mais o licenciamento em aberto e eventuais débitos (IPVA, multas etc.).

Com o licenciamento quitado, o documento digital do veículo (CRLV-e) pode ser baixado ou impresso em papel comum pelo portal do Detran-SP, do Poupatempo ou da Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran), além dos aplicativos Detran-SP e Poupatempo Digital. O documento pode ser salvo no celular ou mantido impresso. Neste ano, a atualização do documento é instantânea, tão logo ocorra o pagamento da taxa de licenciamento.

Também é possível pagar a taxa em bancos conveniados, por internet banking, aplicativo ou caixa eletrônico. Caso o licenciamento não esteja disponível para pagamento, o proprietário deve verificar a existência de impedimentos, como multas ou débitos pendentes, ou bloqueios administrativos ou judiciais.

Calendário oficial do licenciamento 2026 no estado de São Paulo:

Julho: placas com finais 1 e 2

Agosto: placas com finais 3 e 4

Setembro: placas com finais 5 e 6

Outubro: placas com finais 7 e 8

Novembro: placas com final 9

Dezembro: placas com final 0

Calendário para caminhões e caminhões-tratores:

Placas com finais 1 e 2: setembro

Placas com finais 3, 4 e 5: outubro

Placas com finais 6, 7 e 8: novembro

Placas com finais 9 e 0: dezembro


Agronegócios

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

PREVENÇÃO DE DOENÇAS

Estudo divulgado pela Revista da Fruta aponta que compostos bioativos presentes em frutas nativas brasileiras, como jabuticaba, açaí, cambuci, guaraná e marolo, apresentam potencial para auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares, metabólicas e neurodegenerativas. A revisão científica reuniu pesquisas publicadas nas últimas décadas e identificou evidências de que essas substâncias ajudam a reduzir danos celulares associados ao envelhecimento e ao estresse oxidativo. Os autores ressaltam, no entanto, que ainda são necessários ensaios clínicos para confirmar os efeitos observados.

GREENING

O Governo de São Paulo publicou Portaria Defesa, que regulamenta a Resolução; e estabelece novos critérios para a classificação dos municípios paulistas quanto à incidência do HLB (greening), doença considerada a principal ameaça à citricultura mundial. A norma divide os municípios em áreas de baixa ou alta incidência, com base em dados consolidados dos relatórios semestrais e dos levantamentos fitossanitários realizados pela Defesa Agropecuária. A classificação levará em conta, no mínimo, 10% das propriedades cadastradas com cultivo de citros ou, alternativamente, levantamentos amostrais conduzidos pelo órgão.

2º SENABE

O presidente do Sistema Faesp/Senar, Tirso Meirelles, participou da abertura do 2º Seminário Nacional da Beterraba (Senabe), realizado em São José do Rio Pardo (SP). Gratuito e aberto ao público, o evento reúne produtores, empresas, fabricantes de máquinas agrícolas, instituições financeiras e representantes do agronegócio para discutir os desafios e as perspectivas da cultura. São Paulo está entre os principais produtores de beterraba do País, ao lado de Minas Gerais e Paraná, com produtividade média entre 55 e 60 toneladas por hectare em áreas tecnificadas.

SAFRA DE CAFÉ

O Departamento do Café da Sociedade Rural Brasileira (SRB) promoveu, reunião híbrida para discutir as perspectivas da safra de café diante da volatilidade dos preços. Participaram os analistas Albert Scalla, da StoneX, e Eduardo Carvalhaes, do Escritório Carvalhaes, além de lideranças do setor. O encontro contou com a presença do presidente da SRB, Sérgio Bortolozzo, e do presidente do Conselho Nacional do Café (CNC), Silas Brasileiro. Durante o debate, Scalla destacou os riscos climáticos e macroeconômicos que vêm ampliando a instabilidade no mercado cafeeiro.

TOMATE/CEPEA

Os preços do tomate longa vida 3A avançaram em São Paulo e no Rio de Janeiro, impulsionados pela proximidade do encerramento da primeira etapa da safra de inverno em Sumaré (SP) e Paty do Alferes (RJ). Segundo pesquisadores do Hortifrúti/Cepea, os frutos comercializados nesse período apresentam menor calibre e qualidade, por serem provenientes da fase final da colheita.

COMÉRCIO DE ETANOL

A União da Indústria de Cana-de-Açúcar e Bioenergia (Unica) defendeu, durante audiência pública realizada pelo Escritório do Representante Comercial dos Estados Unidos (USTR), a conformidade da política brasileira para o etanol com as normas internacionais. A manifestação ocorreu no âmbito da investigação aberta com base na Seção 301 da legislação norte-americana. Segundo a entidade, a tarifa brasileira de importação de etanol, atualmente fixada em 18%, está em conformidade com as regras da Organização Mundial do Comércio (OMC).

MAÇÃ/CEPEA

Com o encerramento da colheita da variedade Fuji na Região Sul, o monitoramento das horas de frio passa a ser determinante para a próxima safra de maçãs. Segundo o Cepea, condições térmicas favoráveis podem beneficiar o desenvolvimento das variedades Gala e Fuji, reforçando as expectativas para a temporada 2026/27. Ainda assim, o comportamento do clima no segundo semestre permanece incerto. A intensificação do fenômeno El Niño nos próximos meses pode provocar chuvas acima da média na Região Sul, influenciando o potencial produtivo dos pomares. (Com informações de assessorias e IA)

Mauricio Picazo Galhardo é jornalista.



Funerais – 12/07

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

Faleceu em Assis neste domingo, 12/07/2026, aos 70 anos, a Sra. Maria Cristina de Moraes, cujo corpo foi sepultaddo às 10h30 desta data no Cemitério Municipal da Saudade.

Faleceu em Assis neste domingo, 12/07/2026, a Sra. Sonia dos Santos. Seu corpo está sendo velado no Cemitério Municipal da Saudade, onde será sepultado às 16 horas desta data.

Faleceu em Assis neste domingo, 12/07/2026, aos 75 anos, a Sra. Vera Lúcia Janúncio. Seu corpo está sendo velado no Centro de Serviços Funerários S. Vicente e será sepultado às 13 horas desta data no Cemitério Municipal da Saudade.



Santa Casa realiza cirurgias de próstata a laser pelo SUS com nova tecnologia

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

 

 

A Santa Casa realizou, nos dias 4 e 5 de julho, uma série de cirurgias de próstata a laser em pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS). A ação proporcionou aos pacientes acesso a uma tecnologia de alta qualidade, reforçando o compromisso da Instituição em oferecer uma assistência cada vez mais moderna e segura aos usuários do SUS.

As cirurgias foram conduzidas pelo urologista Thiago Sato, especialista de Curitiba (PR), em parceria com a Allent. A iniciativa também contou com o Curso de Enucleação de Próstata a Laser, reunindo especialistas da Santa Casa e de cidades da região, que acompanharam a técnica na prática, trocaram experiências e aprofundaram seus conhecimentos sobre os avanços no tratamento da hiperplasia prostática benigna.

A técnica a laser é minimamente invasiva e proporciona maior precisão cirúrgica, menor sangramento, redução do tempo de internação e uma recuperação mais rápida quando comparada aos métodos convencionais.

Ao promover ações como essa, a Santa Casa de Assis reafirma seu compromisso com a inovação, a qualificação permanente de suas equipes e a ampliação do acesso da população às mais modernas tecnologias disponíveis na medicina.



Uso excessivo de telas aumenta risco de miopia e fadiga visual, alertam especialistas

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

 

Tânia Rêgo/Agência Brasil

Celulares, computadores, tablets e televisores têm contribuído para o aumento dos casos de miopia, olhos secos e fadiga visual, problemas que já preocupam entidades de saúde em todo o mundo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que, até 2050, metade da população global poderá ser míope. Essa é uma preocupação de especialistas que aproveitam o Dia da Saúde Ocular, celebrado em 10 de julho, para alertar a população.

Estudos também mostram que cada hora extra diária em frente às telas aumenta em 21% o risco de desenvolvimento da miopia. No Brasil, levantamentos da Sociedade Brasileira de Oftalmologia indicam que os diagnósticos da condição em crianças e adolescentes cresceram mais de 35% na última década.

Além da miopia, a exposição prolongada às telas está associada ao ressecamento ocular, dores de cabeça, visão embaçada e desconforto visual. Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), durante o uso de dispositivos eletrônicos, a frequência do piscar diminui significativamente, reduzindo a lubrificação natural dos olhos e favorecendo sintomas como ardência, vermelhidão, coceira e sensação de “areia” nos olhos.

De acordo com o oftalmologista Herminio Bezerra Resende Filho, da Clínica SiM, o aumento desses casos está diretamente relacionado às mudanças no estilo de vida da população, especialmente entre crianças e jovens. “Passamos cada vez mais tempo em ambientes fechados e olhando para telas muito próximas dos olhos. Esse comportamento favorece o surgimento da miopia e provoca uma sobrecarga constante da visão, resultando em sintomas como olhos secos, dor de cabeça e dificuldade para focar após longos períodos de uso”, explica o especialista.

Outro fator importante é a redução da exposição à luz natural. Estudos demonstram que a luz solar exerce um papel protetor no desenvolvimento dos olhos, ajudando a controlar o crescimento do globo ocular e reduzindo o risco de progressão da miopia.

“A prevenção começa com hábitos simples. Incentivar atividades ao ar livre, respeitar os limites de tempo de tela e fazer pausas frequentes durante o uso dos dispositivos são medidas que fazem diferença na saúde ocular. Além disso, consultas periódicas ao oftalmologista permitem identificar alterações precocemente e iniciar o tratamento quando necessário”, orienta o médico da Clínica SiM.

Para reduzir os impactos do uso excessivo das telas, o Ministério da Saúde recomenda limites diários de exposição conforme a faixa etária: até uma hora por dia para crianças de 2 a 5 anos, no máximo duas horas para crianças de 6 a 10 anos e até três horas diárias para adolescentes entre 11 e 17 anos. Outra orientação importante é seguir a regra 20-20-20: a cada 20 minutos utilizando telas, olhar por 20 segundos para um ponto distante cerca de seis metros, permitindo o relaxamento da musculatura ocular.

Pesquisas também mostram que os efeitos do uso prolongado das telas vão além da saúde dos olhos. Um estudo publicado na Revista Brasileira de Oftalmologia revelou que mais de 75% dos participantes utilizavam dispositivos eletrônicos por mais de cinco horas diárias. A maioria relatou sintomas como olhos vermelhos, secos, cansados e visão turva, além de dificuldades relacionadas ao uso excessivo de smartphones.

No Dia da Saúde Ocular, a principal mensagem dos especialistas é que a tecnologia pode fazer parte da rotina, mas deve ser utilizada com equilíbrio. A adoção de hábitos saudáveis e o acompanhamento oftalmológico regular são fundamentais para preservar a visão e prevenir problemas que podem acompanhar o paciente por toda a vida.


Funerais – 10/07

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

Faleceu em Assis nesta sexta-feira, 10/07/2026, a Sra. Lurdes Bertocci Marques, cujo corpo foi sepultado às 11 horas desta data no Cemitério Municipal da Saudade.

Faleceu em Assis nesta sexta-feira, 10/07/2026, o Sr. João da Silva, cujo corpo será sepultado às 15 horas desta data no Cemitério Municipal da Saudade.

Faleceu em Assis aos 62 anos, o Sr. Sebastião de Jesus Severino Pinto. Seu corpo foi velado no Centro de Serviços Funerários S. Vicente e sepultado às 10 horas desta sexta-feira, 10/07/2026, no Cemitério Municipal da Saudade.



Julho Amarelo alerta para prevenção e diagnóstico precoce das hepatites virais 

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

 

 

Silenciosas em grande parte dos casos, as hepatites virais acendem um alerta durante o Julho Amarelo, campanha nacional voltada à conscientização sobre prevenção, testagem e tratamento dessas infecções. A mobilização chama atenção para um dos principais desafios relacionados à doença: muitas pessoas convivem com hepatite sem apresentar sintomas e só descobrem o diagnóstico em fases avançadas, quando já há risco de complicações como cirrose, insuficiência hepática ou câncer de fígado.

De acordo com o médico infectologista e professor da Universidade Christus, Dr. Luan Victor, a testagem regular é uma das principais estratégias para interromper essa evolução silenciosa. “Um dos maiores desafios das hepatites virais é que a doença pode evoluir sem sintomas. Se a pessoa não faz a testagem, muitas vezes o diagnóstico só vem em um momento avançado, quando já existe alguma complicação, como cirrose ou até câncer hepatocelular”, explica.

As hepatites virais são infecções que atingem o fígado e podem ser causadas por diferentes vírus. Entre os sintomas possíveis estão cansaço intenso, febre, náuseas, vômitos, perda de apetite, dor abdominal, urina escura, fezes claras e pele ou olhos amarelados, condição conhecida como icterícia. No entanto, nos casos de hepatite B e C, que podem se tornar crônicos, a ausência de sinais por longos períodos é comum.

As formas de transmissão variam conforme o tipo de hepatite. A hepatite A está mais relacionada ao consumo de água e alimentos contaminados, além de condições inadequadas de higiene e saneamento básico. Já as hepatites B e C podem ser transmitidas pelo contato com sangue e outros fluidos corporais, como em relações sexuais desprotegidas, compartilhamento de seringas, agulhas ou materiais perfurocortantes.

Para o infectologista, a prevenção deve ser tratada como prioridade. “As hepatites virais podem ser prevenidas, diagnosticadas cedo por meio de testes rápidos e, em muitos casos, tratadas com excelentes resultados. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de evitar complicações graves”, reforça Dr. Luan.

A vacinação também ocupa papel central nesse cuidado. Atualmente, há vacinas disponíveis contra as hepatites A e B, consideradas seguras e eficazes, oferecidas gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS). No caso da hepatite C, embora não exista vacina, o tratamento disponível apresenta alta eficácia e pode levar à cura na maioria dos casos. Já a hepatite B não tem cura, mas pode ser controlada com medicação, reduzindo significativamente o risco de evolução para cirrose, insuficiência hepática e câncer de fígado.

“O diagnóstico precoce é decisivo porque permite iniciar o tratamento antes que a doença avance. A hepatite C, por exemplo, tem tratamento extremamente eficaz. Já a hepatite B pode ser controlada com o uso regular da medicação, o que diminui muito o risco de complicações”, destaca o professor.

A recomendação é que a população busque orientação nas unidades de saúde, mantenha a vacinação em dia e realize a testagem, especialmente pessoas que nunca fizeram o exame ou que estiveram expostas a situações de risco.


Inverno: veja 5 cuidados essenciais com o carro na estação mais fria do ano

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

 

Com o inverno, a rotina dos brasileiros muda: sair das cobertas e levantar da cama se tornam uma ação mais trabalhosa, principalmente nas regiões mais frias do país. Para os automóveis não é diferente, já que as baixas temperaturas afetam o funcionamento do veículo de diferentes formas. O desgaste de alguns componentes do automóvel e a falta de manutenção podem trazer consequências permanentes.

“É comum que motoristas subestimem os impactos que as baixas temperaturas podem causar no veículo. A falta de cuidados básicos pode resultar em dificuldades na partida, perda de desempenho da bateria, aumento do consumo de combustível e até falhas em sistemas importantes, como o arrefecimento do motor”, explica o supervisor de pós-vendas do Grupo Servopa, Michel Grigoletto. Diante desse cenário, a recomendação é redobrar a atenção com a manutenção durante o inverno. “Uma revisão simples antes da queda das temperaturas já ajuda a evitar grande parte dos transtornos comuns nessa época do ano”, reforça.

Para quem procura cuidar ao máximo do carro para evitar problemas, Grigoletto traz cinco dicas de cuidados com o carro no inverno:

1 – Cuide da bateria: com as temperaturas mais baixas, as reações  químicas da bateria ficam mais lentas, reduzindo sua eficiência. Além  disso, o óleo do motor se torna mais viscoso, exigindo mais esforço na partida. Com isso, a bateria precisa trabalhar mais para manter o desempenho. O especialista recomenda que os motoristas evitem desligar o carro desnecessariamente em trajetos curtos, reduzindo o desgaste causado pelas partidas frequentes.

2 – Não ligue o ar-condicionado imediatamente: o sistema de ar-condicionado está ligado ao motor do veículo. Por isso, recomenda-se aguardar alguns instantes após a partida que o motor estabilize seu funcionamento antes de acionar sistemas que demandam energia adicional.

3 – Não saia logo após ligar o carro: além das baixas temperaturas, a falta de lubrificação adequada pode levar ao desgaste prematuro de componentes do motor, especialmente dos pistões. “Aguardar até cinco minutos para que o motor aqueça antes de sair é o recomendado. Assim, o motor estará em pleno funcionamento e não ficará sobrecarregado”, afirma Grigoletto.

4 – Calibre os pneus: a pressão interna dos pneus tende a diminuir com a mudança de temperatura, por isso o ideal é aumentar a frequência da calibragem no inverno. “Outro ponto importante é o endurecimento da borracha com a queda da temperatura, o que pode reduzir a aderência dos pneus ao solo. Por isso, é recomendável manter atenção ao estado da banda de rodagem”, explica o especialista.

5 – Verifique o sistema de arrefecimento e o líquido do radiador: no inverno, o sistema de arrefecimento continua sendo essencial para o bom funcionamento do motor, e o líquido deve estar na proporção correta para evitar corrosão e garantir a proteção adequada dos componentes. “Muitos motoristas esquecem que o aditivo do radiador não serve apenas para o calor, mas também para proteger o motor em baixas temperaturas, garantindo o equilíbrio térmico e evitando danos mais sérios”, orienta o supervisor de pós-vendas.

Em períodos mais frios, estar atento aos cuidados com o veículo e realizar a manutenção preventiva garantem segurança, conforto e o bom desempenho dos componentes. Assim, é possível evitar falhas mecânicas, reduzir custos com reparos e prolongar a vida útil do automóvel. “É plenamente possível enfrentar o inverno com tranquilidade e manter o carro em perfeitas condições. Pequenas atitudes no dia a dia fazem a diferença”, conclui Grigoletto.

Sobre o Grupo Servopa

Há 70 anos atuando no mercado, o Grupo Servopa se consolidou como um dos principais grupos do setor automotivo no Brasil, representando 15 marcas de renome como Volkswagen, Audi, Hyundai, BYD, GAC, Honda, Peugeot, Volvo e Harley-Davidson. Com sede em Curitiba (PR), reúne operações em concessionárias de veículos, consórcios e serviços relacionados, com 52 lojas distribuídas nos estados do Paraná, Rio Grande do Sul e São Paulo.



Prouni 2026: São Paulo terá 91,7 mil bolsas no 2º semestre

escrito por Diario | 13 de julho de 2026

 

O Programa Universidade para Todos (Prouni) está com inscrições abertas para o processo seletivo do 2º semestre de 2026. Os interessados podem se inscrever gratuitamente até as 23h59 (horário de Brasília) de sexta-feira, 10 de julho, pelo Portal Único de Acesso ao Ensino Superior. Em São Paulo, serão ofertadas 91.699 bolsas de estudo, das quais 48.170 são integrais, que cobrem o valor total da mensalidade (100%), e 43.529 são parciais, que arcam com 50% dos custos do curso.

Os cinco cursos com a maior oferta de bolsas em São Paulo são: análise e desenvolvimento de sistemas (3.554 integrais e 3.306 parciais), administração (3.329 integrais e 2.478 parciais), ciências contábeis (2.304 integrais e 2.115 parciais), ciência da computação (1.691 integrais e 2.188 parciais), e design gráfico (1.290 integrais e 1.855 parciais).

A oferta de bolsas pode ser consultada por curso, instituição e municípios, no portal do Prouni.

O candidato que tiver interesse em participar do processo seletivo precisa ter completado o ensino médio; participado das edições de 2024 e/ou de 2025 do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem); obtido, no mínimo, 450 pontos na média das cinco provas do exame; e não ter zerado a redação do Enem. Para fins de classificação e eventual pré-seleção no processo seletivo, será utilizada a edição do Enem em que o estudante obteve a melhor média. O edital veda a inscrição para quem declarou ter participado do Enem na condição de treineiro, ou seja, quem participou do exame visando à autoavaliação antes mesmo de concluir o ensino médio.

Brasil – Em todo o Brasil, o Prouni oferta 471.304 bolsas em 380 cursos de 879 instituições privadas de ensino superior. As bolsas são distribuídas entre ampla concorrência e cotas. As vagas reservadas destinam-se a candidatos que atendem aos critérios da política de ações afirmativas do programa, incluindo pessoas com deficiência e candidatos autodeclarados indígenas, pretos ou pardos. Somente para pessoas com deficiência são ofertadas 35.365 bolsas; para pretos, pardos e indígenas são 188.880; e para a ampla concorrência as demais 247.059 bolsas de estudo.

Cronograma completo do Prouni 2/2026:

Inscrições: 7 a 10 de julho

Resultado da 1ª chamada: 15 de julho

Comprovação das informações da inscrição dos pré-selecionados na 1ª chamada: 15 a 24 de julho

Resultado da 2ª chamada: 5 de agosto

Comprovação das informações da inscrição dos pré-selecionados na 2ª chamada: 5 a 14 de agosto

Lista de espera: 26 e 27 de agosto

Resultado da lista de espera: 1º de setembro

Comprovação das informações da inscrição dos pré-selecionados em lista de espera: 1º a 14 de setembro

Prouni – Criado pela Lei nº 11.096/2005, o Programa Universidade para Todos oferta bolsas de estudo (integrais e parciais) em cursos de graduação e sequenciais de formação específica em instituições de educação superior privadas e tem como público-alvo o estudante brasileiro sem diploma de curso superior. Os processos seletivos do Prouni ocorrem duas vezes ao ano, com oportunidades para ingresso no primeiro e no segundo semestre letivos.