Hipertensão após os 60 anos: 7 cuidados essenciais para manter a pressão sob controle
Confira os 7 cuidados essenciais para manter a pressão sob controle. Créditos: Freepik.
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Confira os 7 cuidados essenciais para manter a pressão sob controle. Créditos: Freepik.
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São Paulo, 23 de junho de 2026 – A Sabesp amplia sua rede de atendimento presencial com a inauguração de 20 novas lojas em unidades do Poupatempo em diferentes regiões do Estado de São Paulo. As primeiras unidades entram em operação nos dias 22 e 25 de junho, enquanto outras quatro lojas estão previstas para os próximos 45 dias, reforçando o compromisso da Companhia com a melhoria contínua da experiência dos clientes e a ampliação do acesso aos serviços.
A iniciativa contempla novas unidades na capital, Região Metropolitana de São Paulo, Baixada Santista, Vale do Paraíba, Litoral Norte e interior paulista, ampliando a presença da Sabesp em locais estratégicos e de fácil acesso para a população.
A abertura das novas lojas integra o plano de aprimoramento dos canais de relacionamento da Companhia, que busca oferecer mais comodidade, agilidade e eficiência aos clientes. Instaladas em unidades do Poupatempo, as novas lojas permitirão que a população tenha acesso aos serviços da Sabesp em espaços reconhecidos pela qualidade do atendimento e pela facilidade de acesso.
A iniciativa faz parte de uma estratégia mais ampla de melhoria da experiência do cliente, combinando a expansão da rede presencial com investimentos contínuos em soluções digitais. O objetivo é oferecer uma jornada cada vez mais simples, eficiente e integrada, permitindo que os clientes escolham o canal mais adequado às suas necessidades.
Além das novas lojas, a Sabesp segue fortalecendo seus canais digitais, ampliando as possibilidades de atendimento remoto para serviços que podem ser realizados sem a necessidade de deslocamento, mantendo o atendimento presencial como alternativa para situações que demandam suporte especializado.
Com a expansão da rede, a Companhia reforça seu compromisso com a excelência no atendimento, a proximidade com os clientes e a oferta de serviços cada vez mais modernos, acessíveis e alinhados às necessidades da população paulista.
O Ipem-SP (Instituto de Pesos e Medidas do Estado de São Paulo), autarquia do Governo do Estado, vinculada à Secretaria da Justiça e Cidadania, e órgão delegado do Inmetro, que tem como objetivo promover a confiança nas relações de consumo, fará verificação metrológica na próxima quarta-feira, 24 de junho, a partir das 11h, nos radares instalados na rodovia SP-266, quilômetros 439 e 460, em Cândido Mota, cidade localizada a 428 km da capital
Diariamente, o Ipem-SP realiza a verificação metrológica dos radares, instrumentos utilizados para medir e registrar velocidade destinados ao monitoramento do trânsito, em todo o Estado de São Paulo. Conforme a portaria Inmetro 158/2022, é obrigatória a verificação metrológica uma vez por ano ou toda vez que o equipamento passar por reparo. A obrigatoriedade da fiscalização do Ipem-SP também é feita para manter a relação de confiança entre o cidadão e o governo.
Os radares de velocidade têm o objetivo de reforçar a segurança viária através do monitoramento constante de vias e rodovias, prevenindo acidentes e contribuindo para a proteção do cidadão, fazendo com que os condutores respeitem o limite de velocidade permitid
A verificação metrológica no radar leva de 20 minutos até uma hora. A ação envolve os fiscais do Ipem-SP e a equipe da empresa responsável pelo instrumento.
Em caso de chuva, a verificação é cancelada. O cancelamento também pode ocorrer poucas horas antes do agendado, conforme solicitação dos agentes de trânsito ou empresa responsável pelo equipamento.
Caso o equipamento seja aprovado, recebe um certificado válido por um ano. Quando há reprovação a empresa fabricante é notificada a corrigir o erro.
Em caso de excesso de velocidade, para aplicação de multas, o equipamento precisa estar verificado pelo Ipem-SP.
A ação será realizada pela equipe de fiscalização da regional em Marília.
Em 2025, o Ipem-SP verificou 8.624 radares nos 645 municípios que compõem o Estado de São Paulo.
Interessados em acompanhar a verificação dos radares devem acionar a Assessoria de Imprensa do instituto.
Faleceu em Assis nesta terça-feira, 23/06/2026, a Sra. Vanda Poncelli Ribeiro. Seu corpo está sendo velado no Complexo Prudenciana e será sepultado nesta data em horário a ser definido no Cemitério Municipal da Saudade.
Faleceu em Assis nesta terça-feira, 23/06/2026, aos 57 anos, a Sra. Maria do Carmo dos Santos. Seu corpo foi velado no Centro de Serviços Funerários S. Vicente e sepultado às 11 horas desta data no Cemitério Municipal da Saudade.
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| São Paulo, 18 de junho de 2026 — Símbolo da transformação digital promovida pelo Detran-SP, a Transferência Digital de Veículos (TDV) superou nesta semana a marca de 200 mil operações concluídas. Lançado em março de 2024, o serviço simplifica a compra e venda de veículos ao permitir que toda a transação seja realizada online em até cinco minutos. Além da economia de tempo, a modalidade elimina gastos com intermediários, cartórios e deslocamentos. Desde sua implantação, estima-se que os cidadãos paulistas já economizaram cerca de R$ 62 milhões.
A TDV permite que a transferência de propriedade seja realizada de qualquer lugar, pelo celular ou computador, por meio do portal ou aplicativos do Detran-SP e do Poupatempo. A operação é concluída em poucos minutos, sem qualquer intervenção humana. Para os cofres públicos, a economia estimada é de R$ 4,4 milhões, resultado da redução de custos com infraestrutura e da otimização da mão de obra, que pode ser direcionada a outras atividades. A agilidade do processo é resultado da integração simultânea de diversas bases de dados do Detran-SP e da Receita Federal, por exemplo, e do uso de inteligência artificial. Tecnologias avançadas permitem o preenchimento automático de informações, garantindo rapidez, precisão e segurança em cada etapa da operação entre comprador e vendedor. A campanha de massa lançada pelo Detran-SP no último dia 9 reforça justamente essa proposta: utilizar a tecnologia para facilitar a vida da população. “A burocracia é eliminada para dar lugar à praticidade. O foco na simplificação de processos e na melhoria da experiência do cidadão orienta a oferta de serviços digitais cada vez mais eficientes pelo Detran-SP, que, desde 2023, já digitalizou 88 dos 109 atendimentos disponibilizados à população”, afirma Vinícius Novaes, diretor de Veículos Automotores do Detran-SP. Flexibilidade A operação é viabilizada nos aplicativos do Detran-SP, Poupatempo, disponíveis nos sistemas operacionais iOS e Android, ou no portal do Detran-SP, e pode ser concluída em qualquer dia da semana, incluindo sábados, domingos e feriados, das 6h às 22h. Vendedor e comprador precisam ter conta GOV.BR, selo Prata ou Ouro. A transação é validada com reconhecimento facial de quem vende e de quem compra. Para que a transferência seja efetivada, o veículo deve estar sem restrições judiciais ou administrativas e possuir o ATPV-e (Autorização para Transferência de Propriedade do Veículo) no formato digital. Débitos como IPVA e multas podem ser pagos durante o próprio serviço. Além disso, o laudo de vistoria veicular deve estar aprovado e ter sido emitido por uma empresa credenciada nos últimos 60 dias. A TDV é totalmente rastreável e está disponível para todos os cidadãos paulistas. Mais informações podem ser consultadas no portal: https://detran.sp.gov.br/tdv/. O serviço do Governo de SP já venceu o prêmio internacional 2024 Gartner Eye on Innovation Awards for Government (Gartner de olho na inovação entre os governos, em tradução livre), promovido pela Gartner, a maior consultoria mundial de tecnologia. Além da Gartner, o bom desempenho da TDV chamou a atenção de outras premiações: o prêmio Agilidade Brasil, do Agile Trends GOV 2024; e o Troféu HDI 2024, do qual a TDV foi finalista na categoria Iniciativa de TI ao Cidadão. |
21/6 – “Ao longo da minha trajetória na vida pública, aprendi que a Política só faz sentido quando é exercida com propósito, responsabilidade e espírito coletivo. Foi com estes princípios que construí, ao lado de pessoas incríveis, um projeto de gestão transformador em Santo André-SP, reconhecido pelos bons resultados alcançados e pela forma séria, inovadora e humana de governar.
Este trabalho ultrapassou os limites do nosso município e passou a inspirar lideranças em todo o estado de São Paulo. Foi esta trajetória que me levou à Presidência da Executiva Estadual do PSDB paulista e à Vice-Presidência Nacional do partido, funções que exerço com enorme responsabilidade e compromisso com a história da legenda.
Nos últimos meses, meu nome foi cogitado como pré-candidato ao comando do Palácio dos Bandeirantes. Recebi esta possibilidade com muita honra e gratidão, consciente da relevância de tal desafio e da confiança depositada em mim.
No entanto, após um amplo processo de reflexão, de diálogo de e avaliação sobre o atual momento político e sobre a forma como posso contribuir de maneira mais efetiva com São Paulo e com o Brasil, tomei a decisão de não disputar o Governo do Estado nas eleições de 2026.
Faço essa escolha porque compreendo que minha missão, neste momento, é ainda maior: representar Santo André, o Grande ABCD Paulista e o estado de São Paulo na Câmara dos Deputados, em Brasília-DF, colocando nossa experiência de gestão pública a serviço de todo o País.
Desta maneira, anuncio oficialmente minha pré-candidatura a deputado federal. Quero levar para o Congresso Nacional aquilo que aprendemos e colocamos em prática ao longo dos últimos anos: planejamento, responsabilidade fiscal, inovação, eficiência administrativa e, acima de tudo, compromisso com as pessoas.
Quero defender políticas públicas que fortaleçam os municípios, ampliem oportunidades e promovam o desenvolvimento regional, fazendo, inclusive, com que o ABC tenha ainda mais voz e protagonismo nas grandes decisões nacionais.
Também acredito que este é o momento de contribuir para a construção de um novo ciclo para o PSDB, fortalecendo um partido que marcou a história do Brasil e do estado de São Paulo por meio de lideranças comprometidas com a boa gestão, o equilíbrio e a responsabilidade pública.
Recebo esta nova missão com a dedicação, o entusiasmo e a disposição que sempre pautaram minha vida pública. E, não menos importante: não encaro esta decisão como um recuo, mas, sim, como a continuidade de um projeto que nasceu em Santo André, ganhou dimensão estadual e que, agora, busca contribuir para o futuro do Brasil.
Seguirei trabalhando com diálogo, seriedade e espírito público, honrando a confiança daqueles que acreditam que é possível fazer Política longe do discurso de ódio, de escândalos e dos extremos; e com resultados, com responsabilidade e, sobretudo, com compromisso com as pessoas.”
Paulo Serra
Presidente da Executiva Estadual do PSDB de São Paulo; Vice-Presidente Nacional do Partido; e Pré-Candidato a Deputado Federal
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A Justiça Eleitoral iniciou a convocação de mesárias e mesários que atuarão nas Eleições 2026 no estado de São Paulo. A notificação será enviada por e-mail e, após receber a mensagem, a pessoa deve confirmar sua participação na área do colaborador da Justiça Eleitoral no site do Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo (TRE-SP). Também é possível confirmar a convocação acessando o sistema com as credenciais da plataforma Gov.br.Além da área do colaborador, mencionada anteriormente, a consulta à convocação também está disponível no Autoatendimento Eleitoral, na aba Mesária/Mesário. No mesmo espaço, é possível acessar o Portal da Mesária e do Mesário, atualizar dados cadastrais, verificar o local de trabalho, acompanhar o cronograma de treinamentos e emitir a carta de convocação, além de obter a declaração de dispensa profissional após a realização do pleito. Alerta para falsas mensagens O TRE-SP alerta para falsas comunicações relacionadas à convocação de mesárias e mesários. A Justiça Eleitoral reforça que a convocação deve ser verificada exclusivamente por meio dos canais oficiais. Qualquer mensagem fora desses meios deve ser considerada suspeita. Convocadas e convocados também podem buscar atendimento diretamente nos cartórios eleitorais (consulte endereços e telefones) ou por meio da Central de Atendimento ao Eleitor (número 148).
Linha de frente do pleito A atuação dos integrantes da mesa receptora de votos é fundamental para garantir a transparência e a legitimidade do processo democrático. Nas Eleições Municipais de 2024, segundo estatísticas do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o estado de São Paulo contou com o apoio de mais de 412 mil colaboradores no 1º turno, dos quais 67% (134.964) atuaram de forma voluntária. No segundo turno, a mobilização envolveu 179,5 mil cidadãos, com uma presença ainda maior de voluntários, que representaram 77% (137.652) do total. Em 2026, o 1º turno será realizado em 4 de outubro. Eleitoras e eleitores vão às urnas para escolher deputados federais e deputados estaduais; senador (duas vagas); governador e vice-governador e presidente e vice-presidente da República (nessa ordem).
Nomeação para a mesa receptora Conforme estabelece o Código Eleitoral (Lei nº 4.737/65), as nomeações oficiais de mesárias e mesários são feitas pelos juízes eleitorais até 60 dias antes do pleito. Caso haja impedimento por motivo de saúde, viagem ou outras justificativas legais, o prazo para contestação é de cinco dias após o recebimento da convocação. O pedido de dispensa deve ser encaminhado ao juiz da zona eleitoral correspondente, acompanhado da devida documentação comprobatória, para análise e decisão da autoridade judiciária. Benefícios para quem exerce a função A função eleitoral concede dois dias de folga para cada dia trabalhado e para cada ciclo de treinamento concluído. Os mesários também recebem auxílio-alimentação (R$ 65 por dia em 2026, conforme Portaria TSE nº 86/2025) e a Portaria TRE-SP nº 151/2026. Além disso, o serviço conta como critério de desempate em concursos públicos (conforme edital) e pode ser validado como atividade complementar em algumas instituições de ensino superior. Como se tornar mesário voluntário O cadastro para mesário voluntário é permanente e os interessados em colaborar podem se inscrever preenchendo o formulário de inscrição no site do TRE-SP, pelo aplicativo e-Título ou diretamente no cartório eleitoral. O juízo eleitoral avalia as fichas de acordo com a disponibilidade de vagas na seção da pessoa inscrita ou em locais próximos. A legislação permite que qualquer cidadão maior de 18 anos que esteja em dia com a Justiça Eleitoral exerça a função, com algumas exceções: servidores da Justiça Eleitoral; candidatos e seus parentes (até o segundo grau, inclusive por afinidade); cônjuges de candidatos; agentes de segurança penitenciária, escolta, vigilância e guardas civis municipais, mesmo que a título voluntário, ocupantes de cargos executivos em diretórios de partidos políticos, bem como os funcionários no desempenho de cargo de confiança no Poder Executivo. |
Faleceu nesta segunda-feira, 22/06/2026, aos 94 anos, a Sra. Maria Nazaré de Jesus Silva. Seu corpo está sendo velado no Cemitério Municipal da Saudade, onde será sepultado às 14 horas desta data.
Faleceu nesta segunda-feira, 22/06/2026, aos 80 anos, o Sr. Benedito Laurindo de Silva. Seu corpo está sendo velado no Centro de Serviços Funerários S. Vicente e será sepultado às 15h30 desta data no Cemitério Municipal da Saudade.
Faleceu nesta segunda-feira, 22/06/2026, aos 87 anos, a Sra. Geni Timóteo Duarte. Seu corpo foi velado no Centro de Serviços Funerários S. Vicente e sepultado às 10h30 desta data no Cemitério Municipal da Saudade.
Faleceu nesta segunda-feira, 22/06/2026, aos 83 anoss, o Sr. José Roberto Bombonatti. Seu corpo foi velado no Centro de Serviços Funerários S. Vicente e sepultado às 11 horas desta data no Cemitério Municipal da Saudade.

INTERCÂMBIO TÉCNICO COM A CHINA
Começou dia 15/6, o Intercâmbio Técnico envolvendo cooperativas do Ramo Agro na China. A iniciativa busca promover a inovação, fortalecer parcerias internacionais e explorar práticas sustentáveis no cooperativismo paulista. A solenidade de abertura foi conduzida pelo presidente do Sistema Ocesp, Edivaldo Del Grande, acompanhado pelo Embaixador Honorário do Cooperativismo Paulista, Guilherme Piai. Durante o evento inaugural, Piai assinou um termo de compromisso com Del Grande em prol do fortalecimento do cooperativismo.
MILHO, AMENDOIM E MANDIOCA
Com, as tradicionais festas juninas tomam conta do calendário, trazendo muita animação com danças, bandeirinhas e uma diversidade de pratos típicos. Entre os protagonistas dessa celebração estão três ingredientes essenciais da culinária brasileira: milho, amendoim e mandioca. Além de potencializarem o sabor das receitas, esses alimentos são ricos em nutrientes que oferecem inúmeros benefícios à saúde. Utilizados em delícias como canjica, bolo de fubá, pé-de-moleque, paçoca, tapioca e mandioca cozida, mostram sua versatilidade, garantindo sabor e contribuição para uma alimentação equilibrada durante todo o ano.
IAC COMEMORA 139 ANOS
Em junho, o Instituto Agronômico (IAC) comemorou 139 anos de existência com uma marca significativa no campo da inovação científica para o setor sucroenergético. A instituição conquistou a patente de uma nova ferramenta biotecnológica que aumenta a produção de biomassa vegetal e otimiza sua composição para processos industriais de conversão em biocombustíveis avançados. Nomeada “Cassete de superexpressão do gene SHINE para produção de plantas com aumento de biomassa e alteração da mesma, seus usos e métodos”, a tecnologia reforça o compromisso contínuo do IAC com a ciência e inovação desde sua fundação por D. Pedro II em 27 de junho de 1887.
PLANO SAFRA 2025/2026 EM SÃO PAULO
Em apenas 11 meses do Plano Safra 2025/2026, os produtores rurais de São Paulo movimentaram R$ 29,7 bilhões em crédito rural. Isso corresponde a 9,5% do volume total liberado no país, colocando o estado como o quinto maior tomador de recursos agrícolas no território brasileiro. Esses dados foram divulgados em relatório do Departamento Econômico da Federação da Agricultura e Pecuária do Estado de São Paulo (Faesp) com base nas informações do Banco Central.
ANTIMICROBIANOS E RASTREAMENTO
A União Europeia interrompeu a importação de carnes e outros produtos de origem animal provenientes do Brasil devido à ausência, dentro do prazo estipulado, das garantias documentais que comprovem o controle do uso de medicamentos antimicrobianos na criação de animais. O bloco europeu demanda o cumprimento de rigorosos padrões sanitários, que incluem a proibição do uso de determinados medicamentos veterinários em animais destinados ao abate, especialmente substâncias empregadas para promover o crescimento. De acordo com a EuroNews, produtores brasileiros utilizam essas substâncias para acelerar o ganho de peso dos animais, visando aumentar os lucros. Conforme informado pelo DatamarNews, a decisão da UE se baseia na dificuldade do Brasil em garantir a rastreabilidade detalhada do ciclo de vida dos animais, um requisito imprescindível para atender às normas veterinárias europeias estabelecidas em 2019.
ENTREGA DO RELATÓRIO DE CITRICULTURA
A Secretaria de Agricultura e Abastecimento (SAA), por meio da Defesa Agropecuária, informa aos produtores de citros paulistas que o relatório referente ao Cancro/Greening foi submetido até 15 de julho. Os dados foram registrados na plataforma GEDAVE e incluiram os resultados das inspeções trimestrais realizadas entre 1º de janeiro e 30 de junho de 2026 nas plantas cítricas das propriedades. Essa iniciativa visa mapear a realidade dos pomares e reforçar o controle fitossanitário no estado. (Com informações de assessorias)
Mauricio Picazo Galhardo é jornalista.
| São Paulo, 18 de junho de 2026 – Celebrado em 19 de junho, o Dia Nacional da Lei Seca marca a importância da legislação que combate a combinação entre álcool e direção, uma das principais causas de sinistros graves no trânsito. Em São Paulo, o Detran-SP tem ampliado a fiscalização e feito dessas operações um objetivo permanente de segurança viária.
Entre 2023 e 2025, o número de operações realizadas pelo Detran-SP em todo o estado passou de 467 para 1.272, crescimento de 172%. No mesmo período, a quantidade de veículos fiscalizados saltou de 256.901 para 781.458. O avanço segue em 2026. Apenas entre janeiro e maio, foram 693 operações, aumento de 84,8% em relação ao mesmo período de 2025. As ações resultaram na abordagem de 357.086 veículos em todo o estado. As operações são planejadas com base na análise de dados dos Infosiga, priorizando locais e horários com maior incidência de sinistros. A lei Uma infração por alcoolemia pode se dar de diversas formas – da negativa ao teste do etilômetro à embriaguez de fato. Em uma operação, vale lembrar, ninguém é obrigado a se submeter ao etilômetro. A recusa, porém, é considerada infração gravíssima, segundo o artigo 165-A do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), assim como dirigir sob efeito de álcool – quando o teste afere índice de até 0,33 mg de álcool por litro de ar expelido –, de acordo com o artigo 165 do CTB e a Resolução 432/2013 do Conselho Nacional de Trânsito (Contran). Em ambos os casos, o valor da multa é de R$ 2.934,70 e o condutor responde a processo de suspensão da carteira de habilitação. Se houver reincidência no período de 12 meses, a multa é aplicada em dobro, ou seja, no valor de R$ 5.869,40. Na autuação por direção sob efeito de álcool, quando há nova ocorrência durante o período de suspensão da CNH, além da multa em dobro, o motorista responderá ainda a processo administrativo que poderá culminar na cassação do seu direito de dirigir, se forem esgotados todos os meios de defesa. Nesta última situação, ele terá de reiniciar todo o processo de habilitação para voltar a dirigir – e somente após transcorrido o prazo de 24 meses depois da cassação. Já os casos de embriaguez ao volante, quando os motoristas apresentam índice a partir de 0,34 miligramas de álcool por litro de ar expelido no teste do etilômetro, são considerados crimes de trânsito. Os motoristas flagrados nessa situação, além de receberem a multa de R$ 2.934,70 e responderem ao processo de suspensão da CNH, são também conduzidos à Delegacia de Policial. Se condenados, eles poderão cumprir de seis meses a três anos de detenção, conforme prevê a Lei Seca, também conhecida como “tolerância zero”. |