São Paulo, abril de 2026 – No Dia Mundial do Fígado, celebrado em 19 de abril, a atenção se volta para uma condição cada vez mais comum e silenciosa: a esteatose hepática, conhecida como gordura no fígado. A doença já afeta cerca de um terço da população mundial¹ e pode evoluir para quadros mais graves, como cirrose, câncer hepático e necessidade de transplante.

No Brasil, o alerta também aparece nos dados. Em 2024, o país registrou 2.454 transplantes de fígado, o maior número já realizado, segundo o Sistema Nacional de Transplantes. O órgão é o quarto mais transplantado no país.

Segundo a Dra. Carolina Pimentel, gastroenterologista e hepatologista e coordenadora da pós-graduação em Gastroenterologia da Afya Educação Médica São Paulo, a principal preocupação é que a doença costuma evoluir sem sintomas. “A esteatose pode ser considerada uma doença silenciosa. Muitas vezes, o paciente não sente nada, e quando aparecem manifestações, a doença já está mais avançada”, explica.

A especialista destaca que a condição está relacionada à síndrome metabólica, que inclui obesidade, diabetes, colesterol elevado e aumento da circunferência abdominal. Por isso, a investigação não deve depender apenas da presença de sintomas. “Se a pessoa não faz avaliação laboratorial e exames adequados, a doença pode passar despercebida e, quando se percebe, o paciente já pode ter uma doença mais avançada”, afirma.

Outro ponto de atenção é que qualquer nível de gordura no fígado já deve ser acompanhado. Por muitos anos, a condição foi considerada uma alteração sem grande relevância, mas hoje é vista como marcador de risco metabólico e cardiovascular. “Por muito tempo, a esteatose foi considerada algo sem importância, mas hoje sabemos que ela pode evoluir para cirrose, câncer de fígado e até transplante”, explica a médica.

Alterações discretas em exames também não devem ser ignoradas. Mesmo pequenas mudanças nas enzimas hepáticas TGO e TGP podem indicar a necessidade de investigação. “Às vezes, os valores estão só um pouquinho alterados, mas isso não significa que não precise investigar. Muitas vezes, esses são os primeiros sinais”, afirma.

O que colocar no prato e o que tirar

Quando o assunto é alimentação, a Dra. Carolina desfaz um mito comum: o principal vilão não é a gordura, mas o carboidrato em excesso, especialmente a frutose industrializada presente em ultraprocessados. “O impacto desse tipo de carboidrato no acúmulo de gordura no fígado supera até o da gordura de origem animal”, explica. Por isso, reduzir refrigerantes, sucos industrializados, biscoitos e produtos ultraprocessados é uma das medidas mais eficazes.

No lado positivo do prato, a especialista recomenda priorizar fibras, azeite de oliva, peixes e carnes brancas, pilares de uma alimentação equilibrada que favorece a saúde hepática. A prática regular de atividade física também é fundamental, pois ajuda a reduzir a gordura visceral, diretamente associada ao acúmulo de gordura no fígado. Para quem já tem diagnóstico de esteatose, o álcool deve ser cortado mesmo em pequenas quantidades, dado o risco elevado de complicações.

Cuidado com o que parece natural

A especialista também alerta para o uso de dietas radicais, chás e suplementos sem orientação médica. A percepção de que produtos naturais são sempre seguros pode levar a riscos sérios. “A gente tem uma cultura de que plantas e chás são sempre aliados, mas já vimos situações de hepatite fulminante e até transplante por conta do uso de ervas que o paciente achava que estavam ajudando”, afirma. A diferença, explica a médica, está no controle: um medicamento tem dosagem conhecida; uma planta, não.

De acordo com a Dra. Carolina, a melhor forma de proteger o fígado é investir em hábitos consistentes e acompanhamento médico periódico. “O fígado é um órgão resiliente, mas pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma diferença importante na prevenção”, conclui.

Fonte¹: Global Prevalence of Nonalcoholic Fatty Liver Disease: An Updated Review Meta-Analysis comprising a Population of 78 million from 38 Countries https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39094335/

De acordo com o especialista, os sinais de alerta do autismo podem surgir ainda nos primeiros anos de vida e devem ser observados com atenção por pais e cuidadores. “Entre os principais indicativos estão a dificuldade de contato visual, atraso na fala, pouco interesse por interação social e comportamentos repetitivos. Esses sinais, quando identificados precocemente, permitem uma intervenção mais eficaz”, explica.

O diagnóstico do TEA, segundo o neurologista, é essencialmente clínico e envolve uma avaliação detalhada do comportamento da criança, histórico do desenvolvimento e, quando necessário, o apoio de uma equipe multiprofissional. “Não existe um exame único que confirme o autismo. O diagnóstico é feito a partir da observação criteriosa e de critérios clínicos bem estabelecidos”, destaca Edson Marquez.

A identificação precoce é apontada como um fator determinante para o desenvolvimento da criança. “Quanto mais cedo iniciamos as intervenções, maiores são as chances de melhorar a comunicação, a socialização e a autonomia. Isso impacta diretamente na qualidade de vida não só na infância, mas na vida adulta também”, afirma o neurologista.

O especialista também reforça o papel da conscientização social diante do aumento dos diagnósticos em todo o mundo. Para ele, o crescimento dos números está relacionado, principalmente, ao avanço do conhecimento científico e à maior capacidade de identificação dos casos.

Segundo a nutricionista Bela Clerot (@bela_nutricao no Instagram), parte da dificuldade está justamente na repetição de condutas que parecem corretas, mas não atacam a base do problema. Para a especialista, um dos maiores erros é acreditar que o diabetes tipo 2 só piora com o tempo e que o paciente está condenado a depender de cada vez mais remédios. Bela afirma que a doença não tem cura, mas pode entrar em remissão em parte dos casos, especialmente quando há mudança consistente no estilo de vida.

Outro erro frequente é apostar todas as fichas na medicação. “A gente controla o diabetes pela boca”, resume Bela ao defender que o remédio pode ser importante, mas não substitui mudanças na alimentação e na rotina. Na avaliação dela, usar a medicação como único eixo do tratamento costuma manter o paciente preso a um ciclo de aumento de dose sem revisão real dos hábitos.

A nutricionista ressalta que controlar o diabetes tipo 2 exige menos aposta em atalhos e mais consistência. Isso inclui rever a frequência das refeições e a qualidade do que se consome. “Antes de mudar dieta ou medicação por conta própria, o ideal é alinhar a estratégia com um profissional que acompanhe sintomas, exames e histórico clínico”, alerta.

Entenda os erros mais comuns

1 – Achar que o diabetes tipo 2 é uma sentença irreversível

Bela observa que, quando o diagnóstico é tratado apenas como uma escalada inevitável de medicação e complicações, o paciente tende a se desmotivar logo no começo do tratamento.

2 – Confiar apenas no remédio

A nutricionista afirma que os medicamentos ajudam no controle glicêmico, mas não ensinam o paciente a mudar o que sustenta o problema no dia a dia, que são os hábitos e o estilo de vida.

3 – Olhar só para a glicose

Na leitura da especialista, a glicose alta é um sinal importante, mas não resume o quadro. Ela destaca que a investigação de resistência à insulina e do diabetes não se resume à glicose e pode incluir exames como insulina, hemoglobina glicada, triglicerídeos, HDL e HOMA-IR.

4 – Comer de três em três horas sem necessidade

Bela diz que o hábito de beliscar o dia inteiro pode virar mais uma sobrecarga para quem já tem alteração metabólica, afinal, pode manter a glicemia mais instável ao longo do dia. Ela também chama atenção para a individualização do caso, sobretudo em pessoas que usam medicamentos e podem ter episódios de hipoglicemia.

5 – Cair no apelo de produtos diet, zero e adoçantes culinários

Nem todo produto vendido como alternativa para diabéticos é inofensivo. Ela alerta que adoçantes culinários e alguns industrializados podem ter maltodextrina ou outros carboidratos de impacto relevante na glicemia.

6 – Trocar açúcar por versões “naturais” e achar que está tudo resolvido

Mel, tâmara, banana madura e sucos costumam passar uma imagem de escolha mais saudável, mas Bela afirma que isso não muda o peso metabólico para quem já tem resistência à insulina. O erro de focar apenas no número da glicose costuma aparecer quando o paciente comemora um exame isolado, mas segue sem rever o restante da rotina. Para a nutricionista, o problema não está só no açúcar de mesa, mas no padrão alimentar como um todo. Ela também chama atenção para as armadilhas que passam despercebidas, como substituir doces por receitas com frutas muito maduras ou confiar demais em rótulos que vendem sensação de segurança sem olhar com atenção a composição dos ingredientes do produto.

Um relatório recente da The Lancet Global Health (2024) aponta que a perda auditiva, condição que afeta cerca de 20% da população mundial, especialmente pessoas acima dos 50 anos, está entre os principais fatores de risco para demência, Segundo o estudo, indivíduos com perda auditiva apresentam risco significativamente maior de desenvolver demência em comparação com aqueles sem alterações auditivas. Apesar disso, a condição ainda é amplamente subdiagnosticada e subtratada, ampliando seus impactos na qualidade de vida e na cognição ao longo do envelhecimento.

No Brasil, cerca de 48,2% dos casos de demência podem ser atribuídos a fatores de risco modificáveis. A perda auditiva aparece entre os três principais determinantes da doença no país, ao lado de baixa escolaridade e hipertensão.

A pesquisa reforça a importância de ações como:

• ampliação do acesso a exames auditivos;
• diagnóstico precoce;
• uso de aparelhos auditivos quando indicado;
• campanhas de conscientização sobre os impactos da perda auditiva.

Diante do envelhecimento acelerado da população brasileira, o estudo aponta que investir em prevenção (com foco na audição), pode ser decisivo para reduzir o avanço da demência no país.

Um fator de risco com alto potencial de prevenção

O uso de aparelhos auditivos contribui para a melhora da comunicação, redução do isolamento social e aumento da estimulação cognitiva — fatores diretamente relacionados à saúde do cérebro. Embora nem todos os estudos apontem efeitos imediatos na cognição, há evidências robustas de que, especialmente em populações de maior risco, a intervenção pode ter impacto significativo na preservação das funções cognitivas.

“A perda auditiva não tratada pode acelerar o declínio cognitivo, pois priva o cérebro de estímulos essenciais e impacta diretamente a comunicação e a interação social. O diagnóstico precoce e o uso de aparelhos auditivos, quando indicados, são medidas fundamentais não apenas para a qualidade de vida, mas também como estratégia de prevenção”, explica a fonoaudióloga e diretora de Marketing e Produtos Latam da WSA, Gisele Munhoes dos Santos. 

Diante desse cenário, a perda auditiva passa a ser vista não apenas como uma questão sensorial, mas como um importante ponto de atenção em estratégias de prevenção da demência. O diagnóstico precoce e o acesso a tratamentos, como os aparelhos auditivos, podem desempenhar um papel fundamental na promoção do envelhecimento saudável.

De acordo com a especialista, a atenção à saúde auditiva deve começar antes mesmo do surgimento de sintomas mais severos.

“Muitas pessoas demoram a buscar ajuda, o que pode agravar o quadro. Quanto antes identificarmos e tratarmos a perda auditiva, maiores são as chances de preservar as funções cognitivas ao longo do tempo”, completa Gisele.

Sobre WSA

A WSA é líder global em saúde auditiva, dedicada a ajudar milhões de pessoas a recuperar o prazer de ouvir por meio de tecnologia avançada, inovação contínua e mais de 140 anos de expertise. Desenvolve aparelhos auditivos reconhecidos pelo som natural, design inovador e soluções recarregáveis que transformam a experiência do usuário. Seu portfólio reúne marcas líderes globais, oferecendo alta performance, conforto e conectividade para diferentes perfis de perda auditiva.

No Brasil, a WSA atua com uma ampla rede de varejo especializada, originada da aquisição da Comunicare, além de uma rede nacional de revendedores das marcas Signia, Widex, Audibel, AudioService e Rexton garantindo atendimento de excelência e adaptação personalizada. Guiada pelo propósito de “desbloquear o potencial humano por meio do som”, amplia o acesso à saúde auditiva.

São Paulo, abril de 2026 – O cenário epidemiológico brasileiro acendeu um alerta vermelho antes mesmo do início oficial do inverno, conforme o recente comunicado emitido pela Fiocruz e pelo Ministério da Saúde. As autoridades confirmaram a circulação precoce do vírus Influenza A, fenômeno que já sobrecarrega as unidades de pronto-atendimento em diversas regiões do país e apresenta uma tendência de aumento no longo prazo em quase todo o território nacional. Atualmente, 20 estados brasileiros já registram um número significativo de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), o que exige uma mudança imediata na postura da população em relação à prevenção.

Primeiramente, a atenção deve ser imediata devido a possibilidade de complicações para a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), conforme lembra a Dra. Maria Cecília Maiorano, coordenadora da pós-graduação em Pneumologia da Afya Educação Médica São Paulo. “O vírus não está apenas circulando, mas causando complicações graves em todo país, o que exige um olhar atento aos primeiros sintomas”, afirma a especialista.

Em segundo lugar, existe um risco de saturação do sistema de saúde: o aumento na procura por prontos-socorros antes do período sazonal habitual (outono/inverno) pode gerar filas e dificultar o atendimento rápido. “Outro ponto importantíssimo é a vacinação estratégica. Embora o calendário siga a sazonalidade, a circulação precoce justifica a busca imediata pela imunização. A vacinação contra influenza deve, sim, ser realizada o quanto antes, principalmente para os grupos de risco“, afirma a Dra. Maria Cecília.

A médica destaca duas práticas fundamentais para o cuidado da população nestes momento. “É fundamental lembrar dos cuidados aprendidos durante a pandemia para conter a transmissão do vírus no dia a dia. A prática da etiqueta respiratória, que consiste em cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, aliada à higienização frequente das mãos, forma a primeira linha de defesa contra o contágio. Em casos de sintomas gripais, o uso de máscara torna-se indispensável, sobretudo em ambientes fechados ou ao procurar atendimento em serviços de saúde, visando proteger as demais pessoas ao redor.”

A especialista ainda explica que ao apresentar sinais de mal-estar, o indivíduo deve evitar o contato direto com outras pessoas, com atenção redobrada aos mais vulneráveis. “O objetivo dessas medidas integradas é reduzir a pressão sobre os sistemas de saúde e garantir que o pico de casos, que habitualmente ocorreria apenas nos meses mais frios, seja mitigado pela conscientização precoce da sociedade”, encerra.

Para o Dr. Marcos Loreto, diretor médico da Omint Saúde, a maior visibilidade dos novos tratamentos para obesidade estimulou mais pessoas a procurarem avaliação médica e, com isso, houve também um aumento nos diagnósticos registrados. “Em muitos casos, trata-se de pacientes que já conviviam com obesidade, mas que passaram a buscar acompanhamento especializado diante das novas possibilidades terapêuticas”.

Nos últimos anos, medicamentos originalmente desenvolvidos para o tratamento do diabetes tipo 2 passaram a ganhar protagonismo também no combate ao excesso de peso. Fármacos à base de substâncias como semaglutida e tirzepatida demonstram resultados clínicos importantes na redução de peso e no tratamento de comorbidades associadas e passaram a integrar as estratégias terapêuticas indicadas por especialistas.

“A queda da patente da semaglutida deve ampliar de forma relevante o acesso ao tratamento da obesidade no Brasil, o que é positivo do ponto de vista assistencial. Mas é importante reforçar que não estamos falando de um produto de uso estético ou trivial. Trata-se de um medicamento indicado para uma doença crônica que precisa ser prescrito e acompanhado por um médico.”

Para o médico endocrinologista credenciado Omint, Dr. Renato Zilli, o crescimento da obesidade está relacionado a fatores estruturais do estilo de vida contemporâneo. “A obesidade é resultado de um ambiente que a favorece. Hoje temos mais acesso a comida ultraprocessada, barata e hiperpalatável, menos sono, mais estresse, mais sedentarismo e mais telas. Tudo isso desregula fome, saciedade e recompensa cerebral. E ainda existe um ponto importante: mesmo com tratamentos melhores, a maioria das pessoas não tem acesso estruturado e contínuo ao cuidado, e a obesidade exige acompanhamento de longo prazo”, explica o endocrinologista.

Como a obesidade acontece

Segundo o endocrinologista, a obesidade é um processo biológico. “Quando o tecido adiposo aumenta, há mudanças hormonais e neurológicas que alteram a fome, a saciedade e o gasto energético. O cérebro passa a defender um “novo ponto” de peso, e o corpo se adapta para recuperá-lo caso haja perda de peso.”

Para o especialista, o tratamento da obesidade exige mudanças consistentes e perenes no estilo de vida, além de acompanhamento multidisciplinar, como ajuste na alimentação, inclusão de atividade física, melhora no sono e manejo do estresse. “Na prática, o melhor resultado é a combinação de medicamento associada à mudança de estilo de vida, com suporte comportamental”, enfatiza Dr. Renato Zilli.

Programas de saúde nas empresas

No Brasil, a prevalência da obesidade cresceu 118% entre 2006 e 2024, alcançando 25,7% da população adulta, segundo dados da pesquisa Vigitel, conduzida pelo Ministério da Saúde. Quando considerado o sobrepeso, a alta foi de 46,9% no mesmo período, e hoje 62,6% dos brasileiros adultos vivem acima do peso.

Nesse contexto, programas estruturados de promoção à saúde dentro das empresas podem desempenhar um papel estratégico na identificação precoce de fatores de risco e no incentivo a mudanças de hábitos entre os colaboradores. Entre as empresas clientes da Omint Saúde, iniciativas de acompanhamento e promoção da saúde ajudam a mapear o perfil da população atendida e a orientar estratégias de prevenção.

Um exemplo é o Screening de Saúde, programa que analisa o perfil clínico dos colaboradores para identificar as condições de saúde mais prevalentes na empresa. A partir da coleta de dados, é possível estruturar planos de ação voltados à prevenção e ao cuidado contínuo. Outro programa é o Leve na Boa, cujo foco é incentivar novos hábitos alimentares por meio de atendimento personalizado, apoiando os participantes na construção de rotinas mais saudáveis e sustentáveis ao longo do tempo. Todos eles são conduzidos pela Omint Saúde por meio do Núcleo de Saúde e Prevenção (NUSP).

“A Omint atua para além da assistência tradicional ao oferecer soluções corporativas que apoiam grandes empresas na gestão integrada de saúde, bem-estar e produtividade. Programas estruturados de promoção e prevenção levam esse cuidado diretamente aos colaboradores, facilitando o acesso à orientação no próprio ambiente de trabalho. Isso otimiza o tempo das equipes, fortalece a cultura de prevenção e gera ganhos de valor tanto para as empresas quanto para os profissionais”, explica Dr. Loreto.

Planos de saúde empresariais

Para ter uma dimensão da importância de iniciativas de prevenção e gestão da saúde no ambiente corporativo, em 2025 o Brasil ultrapassou 53 milhões de beneficiários em planos de assistência médica, de acordo com dados da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Já os planos empresariais concentram 73% dos vínculos, segundo levantamento do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS).