Gengiva sangrando nunca é normal e pode ser o primeiro alerta de uma doença silenciosa

Sangrar durante a escovação ou ao passar o fio dental geralmente não é consequência de escovar os dentes com força nem algo comum do dia a dia. Na maioria das vezes, esse é o primeiro sinal clínico de uma inflamação gengival que pode evoluir silenciosamente para doenças periodontais e, quando negligenciada, levar até à perda dos dentes.

Apesar disso, milhões de pessoas convivem com o sintoma sem procurar avaliação profissional. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do estudo Global Burden of Disease, cerca de 1 bilhão de pessoas sofrem com doenças periodontais em todo o mundo. No Brasil, levantamentos do Projeto SB Brasil mostram que as alterações gengivais continuam entre os principais desafios da saúde bucal da população.

“O maior problema é que o sangramento costuma aparecer muito antes da dor. Como o paciente normalmente não sente desconforto nas fases iniciais, acaba acreditando que é algo normal e adia a consulta. Quando procura atendimento, muitas vezes a doença já evoluiu”, afirma Dr. Lucas Fontanari, doutor em Periodontia pela UNESP.

Na maioria dos casos, o sangramento está associado à gengivite, inflamação provocada pelo acúmulo do biofilme bacteriano, placa que se forma naturalmente sobre dentes e gengivas. Embora reversível, a gengivite não deve ser negligenciada, pois, em indivíduos suscetíveis, a inflamação periodontal pode progredir e levar à periodontite, doença que compromete os tecidos e o osso que são responsáveis pela sustentação dos dentes.

Além da higiene bucal inadequada, fatores como diabetes descompensada, tabagismo, alterações hormonais, estresse e predisposição genética podem aumentar o risco de desenvolvimento ou agravamento das doenças periodontais.

“A gengiva funciona como um importante sinal de alerta do organismo. Sangramento frequente, recessão gengival, mau hálito persistente ou dentes que começam a apresentar mobilidade nunca devem ser ignorados”, explica o especialista.

Nos últimos anos, a ciência também passou a demonstrar de forma mais consistente que a saúde da boca está diretamente relacionada à saúde do organismo. Evidências científicas apontam associação entre doenças periodontais e condições sistêmicas como diabetes, doenças cardiovasculares e doenças respiratórias. Entre elas, a relação com o diabetes é considerada uma das mais consolidadas: pessoas com diabetes descompensada apresentam maior risco de desenvolver e agravar a periodontite, enquanto a própria periodontite pode dificultar o controle da glicemia.

“Hoje entendemos que cuidar da gengiva não significa apenas preservar os dentes. A saúde bucal faz parte da saúde geral, e ignorar processos inflamatórios pode trazer consequências que vão além da cavidade oral”, afirma Fontanari.

Para o especialista, o diagnóstico precoce continua sendo a principal ferramenta para evitar tratamentos mais complexos. Quanto antes a inflamação é identificada, maiores são as chances de controlar a doença, preservar os tecidos de suporte dos dentes e manter a saúde bucal ao longo da vida.

Essa mudança de visão também vem transformando a prática odontológica. Protocolos preventivos e minimamente invasivos têm ganhado espaço por priorizarem a identificação precoce do biofilme bacteriano e sua remoção de forma mais precisa e confortável para o paciente. Entre eles está o Guided Biofilm Therapy (GBT), abordagem baseada em evidências científicas que combina diagnóstico individualizado, evidenciação do biofilme, orientação ao paciente e tecnologias específicas para sua remoção.

“O objetivo é atuar antes que a doença evolua. Ao tornar o biofilme visível, conseguimos direcionar sua remoção de forma mais precisa e minimamente invasiva, proporcionando uma experiência mais confortável ao paciente”, explica Fontanari. 

Para o especialista, a principal mensagem continua sendo a mais simples: sangramento gengival nunca deve ser encarado como algo normal. “Assim como ninguém ignora uma alteração na pressão arterial ou na glicemia, também não devemos ignorar o sangramento da gengiva. É um sinal clínico que merece investigação e pode fazer toda a diferença para evitar complicações futuras”, conclui.

Sobre a EMS

Fundada em 1981, a EMS (Electro Medical Systems) é uma empresa suíça referência global em tecnologias médicas, com atuação nas áreas de odontologia, terapia da dor e urologia. Reconhecida pela combinação entre inovação, precisão e evidência clínica, a companhia tem se destacado pelo desenvolvimento de abordagens voltadas à prevenção e ao cuidado minimamente invasivo, como o Protocolo GBT (Guided Biofilm Therapy), voltado ao controle do biofilme dental. Clínicas certificadas na técnica podem ser consultadas por meio da plataforma GBT Finder.

Sobre Dr. Lucas Fontanari
Dr. Lucas Fontanari é cirurgião-dentista, mestre, especialista e doutor em Periodontia pela UNESP-FOAr e referência nacional e internacional em estética gengival, tratamento das doenças periodontais e fotografia odontológica. Coautor dos livros “Direct – Facetas em Resinas Compostas” e “Vernissage – Fotografia & Arte na Odontologia” e adepto do Protocolo GBT, atua na integração entre técnica clínica, saúde e estética, com destaque para abordagens contemporâneas em Periodontia/Implantodontia e comunicação visual aplicada à prática odontológica. Sócio-proprietário do Instituto Odontológico Fontanari, localizado em São José do Rio Preto-SP.




Primavera: saiba quais são as doenças mais comuns e como proteger as crianças

 

Foto: Wynitow Butenas/Hospital Pequeno Príncipe

Curitiba, 29 de setembro de 2026 – A primavera é um período marcado pelo aumento dos casos de doenças alérgicas e infecções virais. A combinação de maior concentração de pólen no ar e variações de temperatura favorecem o surgimento desses quadros, que afetam especialmente as crianças.

Diante desse cenário, o Hospital Pequeno Príncipe, que é o maior e mais completo hospital pediátrico do país, destaca a importância de cuidados que ajudam a prevenir problemas de saúde nessa estação.

Doenças respiratórias

Nas crianças, os problemas respiratórios mais comuns nessa época do ano são a rinite alérgica que apresenta sintomas como tosse, espirro, coceira e congestão nasal; e a asma, também chamada de bronquite, que faz com que os pacientes apresentem tosse persistente, falta de ar e chiado no peito.

“Ao apresentar sintomas respiratórios, os pais devem procurar seu médico de confiança para que seja feita avaliação, diagnóstico correto e orientações. Muitas vezes acaba se pensando que é gripe ou algo mais leve, mas por trás desses sintomas pode ter um quadro de rinite alérgica ou de asma”, explica o pneumologista pediátrico do Pequeno Príncipe, Paulo Kussek.

O especialista também enfatiza que, além do pólen, a inalação de poeira, alergênicos ambientais, odores fortes, bolor, ambientes frios e úmidos desencadeiam sintomas. “É importante manter os ambientes sempre limpos, arejados, e em ambientes externos, o uso de máscara também auxilia na prevenção desses quadros alérgicos”, disse o pneumologista.

Doenças dermatológicas

Na pele, os quadros mais frequentes são os virais, como a doença mão-pé-boca, que tem como sintomas o surgimento de bolhas nestes locais, dor e febre; a varicela, também conhecida como catapora, que causa lesões com bolhas, prurido e febre alta; o sarampo que causa febre, alterações oculares e vermelhidão no corpo; e também a rubéola que apresenta febre e vermelhidão.

“É muito importante monitorar a febre, e o diagnóstico dessas patologias podem ser feitos de forma clínica e laboratorial. Com exceção da mão-pé-boca, todas essas outras doenças podem ser prevenidas por meio da vacinação que está disponível gratuitamente em toda a rede do SUS”, enfatiza a dermatologista do maior hospital exclusivamente pediátrico do país, Nadia Almeida.

Cuidados para proteger as crianças

  • Manter ambientes limpos e arejados;
  • Usar máscara de proteção em ambientes externos;
  • Fazer lavagem nasal com soro fisiológico;
  • Ter o calendário vacinal em dia;
  • Realizar o acompanhamento pediátrico periódico.



Setembro Amarelo: Medicina Preventiva da Unimed Assis promove ações de conscientização sobre saúde mental

 

 

Durante o mês de setembro, a Medicina Preventiva da Unimed Assis realizou uma série de ações em alusão ao Setembro Amarelo, levando informação, orientação e acolhimento sobre saúde mental e prevenção ao suicídio para colaboradores da cooperativa e de empresas da região.

Na sede da Unimed Assis, foi realizada uma palestra conduzida pela Dra. Camila Del Grande, com o tema “Prevenção ao Suicídio”. A profissional também participou de um podcast especial na Coopermota, realizado ao vivo, com uma dinâmica de perguntas e respostas, proporcionando um momento de interação e esclarecimento de dúvidas sobre saúde mental e prevenção ao suicídio.

A psicóloga Suellen Campanelli conduziu ações em diferentes empresas. Na TCM, apresentou a palestra “Perceber, Aproximar, Acolher”, abordando a importância de perceber sinais emocionais, fortalecer a escuta e desenvolver atitudes de acolhimento. Na Leveros, conduziu uma roda de conversa que proporcionou um espaço de escuta, troca de experiências e diálogo. Já na Sollus, realizou uma palestra com orientações e dinâmicas interativas, abordando a saúde mental de forma leve e participativa e incentivando a reflexão, o cuidado emocional e a valorização da vida.

Na Unimaq (John Deere), a psicóloga Mayara Batista ministrou uma palestra, levando aos colaboradores informações, orientações e acolhimento relacionados à saúde mental.

As iniciativas reforçam o compromisso da Medicina Preventiva da Unimed Assis com a promoção da saúde integral, ampliando os espaços de diálogo e conscientização sobre a importância de cuidar da saúde emocional, reconhecer sinais de alerta e buscar apoio quando necessário.




Quando a coceira não passa: entenda a dermatite atópica

 

Coceira intensa, ressecamento, vermelhidão e descamação estão entre os principais sinais da dermatite atópica, uma doença inflamatória crônica que afeta a pele e pode surgir em diferentes fases da vida, embora seja mais comum na infância. Não contagiosa, a condição costuma alternar períodos de melhora com fases de intensificação dos sintomas. No Brasil, estima-se que cerca de 4,6 milhões de pessoas convivam com a doença, segundo dados da Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde (Conitec), do Ministério da Saúde.

“Na dermatite atópica, há uma disfunção da barreira da pele, que aumenta a perda de água, causando ressecamento e coceira. Essas falhas também facilitam a entrada de substâncias que podem irritar a pele e desencadear inflamação. É um ciclo: quanto mais inflamada, mais fragilizada a pele fica”, explica a Dra. Thais Barcellos, médica e professora de Dermatologia da Afya Educação Médica Itaperuna.

O que pode desencadear as crises?

De acordo com a dermatologista, a dermatite atópica não tem uma causa única. Fatores genéticos e imunológicos estão envolvidos, assim como aspectos ambientais. Vale destacar, ainda, que pessoas com histórico familiar de doenças alérgicas, como asma e rinite, podem apresentar maior predisposição.

No dia a dia, algumas causas podem contribuir para o surgimento ou agravamento das crises. Entre eles estão banhos muito quentes e demorados, uso excessivo de sabonetes, produtos com fragrância, suor, calor, estresse e clima frio ou seco. Tecidos como lã e alguns materiais sintéticos também podem causar irritação em determinadas pessoas. Os gatilhos, porém, não são necessariamente os mesmos para todos. Por isso, identificar situações que costumam piorar os sintomas pode ajudar no controle da doença.

Hidratação é parte do tratamento

Manter a pele hidratada não deve ser uma preocupação apenas durante as crises. Segundo a especialista, o cuidado contínuo é fundamental para preservar a barreira cutânea e reduzir a ocorrência de novas exacerbações. “A hidratação é uma medida central no tratamento da dermatite atópica e deve ser mantida mesmo quando a pele parece estar bem. A recomendação é utilizar o hidratante pelo menos duas vezes ao dia e sempre que houver ressecamento”, orienta.

O momento da aplicação também faz diferença. O ideal é passar o produto logo após o banho, de preferência em até três minutos, enquanto a pele ainda estiver levemente úmida. A aplicação deve ser generosa, especialmente nas áreas mais ressecadas. Além da hidratação, a médica recomenda banhos de cinco a dez minutos, com água morna, e o uso de sabonetes suaves, sem fragrância, apenas nas regiões necessárias. Depois, a pele deve ser seca com toques leves, evitando esfregar a toalha.Roupas de algodão podem ser uma opção mais confortável para quem apresenta sensibilidade, enquanto perfumes, produtos muito perfumados e amaciantes fortes podem ser evitados quando identificados como fatores de piora.

Outro ponto de atenção destacado pela especialista é a coceira, um dos sintomas mais característicos da dermatite atópica. O ato de coçar pode romper a pele, intensificar a inflamação e criar pequenas lesões que facilitam a entrada de microrganismos. Por isso, manter as unhas curtas é uma medida simples que ajuda a minimizar esses danos, especialmente durante as crises. “Quando a coceira é intensa, é comum que a pessoa se coce até mesmo sem perceber, principalmente durante o sono. Manter as unhas curtas reduz o risco de lesões e ajuda a evitar que a pele já fragilizada pela dermatite seja ainda mais machucada”, explica Dra. Thais.

Tratamento varia conforme a gravidade

O tratamento da dermatite atópica é individualizado e leva em consideração fatores como idade, intensidade dos sintomas e extensão das áreas afetadas. Durante as crises, medicamentos tópicos podem ser prescritos para controlar a inflamação.Em quadros mais intensos ou que não respondem adequadamente às opções iniciais, podem ser indicados tratamentos como fototerapia e medicamentos sistêmicos. Entre as possibilidades estão imunossupressores, imunobiológicos e inibidores de JAK. A escolha depende da avaliação médica.

Em alguns pacientes, o(a) dermatologista também pode recomendar a chamada terapia proativa, que consiste na aplicação de medicamentos anti-inflamatórios tópicos em áreas que apresentam crises recorrentes, mesmo quando a pele está aparentemente sem lesões.

A dermatite atópica é uma doença crônica e não tem cura definitiva, mas pode ser controlada. O objetivo do tratamento é reduzir a inflamação, restaurar a barreira da pele, diminuir a frequência das crises e minimizar impactos como coceira, alterações no sono e prejuízos à qualidade de vida. “O controle depende da continuidade da rotina, e não apenas do tratamento quando a crise aparece. Com acompanhamento dermatológico e constância nos cuidados, é possível passar longos períodos sem lesões e ter uma boa qualidade de vida”, conclui Dra. Thais.




Unimed Assis é destaque em Excelência em Saúde

Entre os dias 17 e 20 de setembro, em Ribeirão Preto, a Unimed Assis participou do evento Excelência em Saúde, promovido pelo Grupo Mídia, um dos momentos de reconhecimento às iniciativas que contribuem para a evolução da saúde. Representando a cooperativa, Tatiana Funari, Gerente de Provimentos e Saúde, recebeu o prêmio de Melhor Assistência Prestada pelo case “Cuidado Além da Clínica”.

O reconhecimento destaca uma iniciativa que amplia a jornada de cuidado oferecida pela Policlínica Unimed Assis a crianças e adolescentes com Transtorno do Espectro Autista (TEA). O projeto parte de uma compreensão de que o cuidado em saúde vai além do atendimento clínico e deve considerar também o contexto familiar, escolar e social de cada paciente.

Na prática, isso significa criar oportunidades para que crianças e adolescentes desenvolvam suas habilidades também fora do ambiente terapêutico, participando de atividades esportivas, momentos de socialização e novos desafios. Cada experiência é entendida como parte do processo de desenvolvimento e uma oportunidade de fortalecer a autonomia, a confiança e a participação social.

Para a Unimed Assis, o reconhecimento reforça a importância de um modelo de cuidado que considera cada pessoa de forma integral e busca construir caminhos para além da clínica.

“Cuidado Além da Clínica” representa, assim, o compromisso de transformar o cuidado em possibilidades: de convivência, desenvolvimento, autonomia e inclusão.




Menopausa pode mudar resposta às canetas emagrecedoras: terapia hormonal foi associada a 35% mais perda de peso com tirzepatida

 

A mesma caneta emagrecedora pode produzir respostas diferentes dependendo do ambiente hormonal da mulher

É o que sugere um estudo conduzido pela Mayo Clinic e publicado em 2026 na revista científica The Lancet Obstetrics, Gynaecology, & Women’s Health. A pesquisa observou que mulheres na pós-menopausa que utilizavam terapia hormonal da menopausa durante o tratamento com tirzepatida apresentaram perda de peso significativamente maior do que aquelas tratadas apenas com o medicamento.

Foram avaliadas 120 mulheres com sobrepeso ou obesidade que utilizaram tirzepatida por pelo menos 12 meses. Destas, 40 faziam terapia hormonal sistêmica e foram comparadas a 80 mulheres com características semelhantes que não utilizavam hormônios.

No último seguimento, o grupo que utilizava terapia hormonal apresentou redução média de 19,2% do peso corporal, contra 14% no grupo sem terapia hormonal. Após aproximadamente 15 meses de tratamento, os pesquisadores calcularam uma perda de peso cerca de 35% maior entre as usuárias de terapia hormonal.

Os resultados se tornam ainda mais expressivos quando são analisadas perdas de peso maiores: 45% das mulheres que associavam os tratamentos perderam pelo menos 20% do peso corporal, contra 24% entre aquelas que utilizavam apenas tirzepatida. Para perdas iguais ou superiores a 30%, as proporções foram de 18% contra 4%, respectivamente.

Para a endocrinologista e metabologista Dra. Ully Caroline Fernandes e Sousa, o estudo é importante porque ajuda a desmontar uma visão excessivamente simplista sobre ganho de peso depois dos 40.

“A mulher não entra na menopausa apenas com menos estrogênio. Ela entra em um novo ambiente metabólico. Há maior tendência ao acúmulo de gordura visceral, perda progressiva de massa magra, alterações no gasto energético e, muitas vezes, piora do sono e dos sintomas vasomotores. Então não faz sentido imaginar que a obesidade dessa mulher possa ser tratada olhando somente para fome e calorias.”

A menopausa muda o metabolismo — e pode mudar também a resposta ao tratamento

A queda estrogênica está associada à redistribuição de gordura corporal, com maior deposição abdominal, além de alterações na composição corporal e no metabolismo energético.

Isso não significa que toda mulher obrigatoriamente ganhará peso na menopausa, nem que o estrogênio seja um medicamento para emagrecer. Significa que o contexto hormonal pode interferir no cenário metabólico no qual o tratamento da obesidade acontece.

“Esse é, para mim, o ponto mais interessante do estudo. A tirzepatida atua em mecanismos extremamente importantes de saciedade, controle alimentar e metabolismo por meio dos receptores de GIP e GLP-1. Mas a mulher continua tendo um metabolismo influenciado por estrogênio, composição corporal, sono, musculatura e distribuição de gordura. Medicina de precisão começa quando paramos de tratar todos os corpos como se fossem metabolicamente iguais.”, afirma a Dra. Ully.

A tirzepatida é um agonista duplo dos receptores de GIP e GLP-1 e atualmente está entre os medicamentos com maior capacidade de induzir perda de peso no tratamento farmacológico da obesidade.

Terapia hormonal não deve ser prescrita para emagrecer

Apesar dos números expressivos, há uma ressalva fundamental.

O estudo da Mayo Clinic é retrospectivo e observacional. Isso significa que ele encontrou uma associação entre terapia hormonal e maior perda de peso, mas não consegue provar que os hormônios foram responsáveis diretamente pelo resultado.

As próprias pesquisadoras levantam hipóteses alternativas: mulheres em terapia hormonal podem ter um acompanhamento médico mais próximo, comportamentos de saúde diferentes ou, ao controlar fogachos, alterações do sono e outros sintomas da menopausa, podem ter maior facilidade para aderir à alimentação, aos exercícios e ao próprio tratamento da obesidade.

“Seria um erro transformar um estudo interessante em mais uma promessa de internet: ‘tome hormônio para a caneta funcionar melhor’. Terapia hormonal não é tratamento para emagrecimento. Ela deve ser prescrita quando existe indicação clínica para aquela mulher. O que esse trabalho nos obriga a discutir é outra coisa: talvez estejamos subestimando o quanto o ambiente hormonal interfere na resposta metabólica ao tratamento da obesidade.”, explica Dra. Ully.

Nem toda mulher é candidata à terapia hormonal

Antes da prescrição, devem ser avaliados idade, tempo desde a menopausa, sintomas, histórico pessoal e familiar, risco cardiovascular e tromboembólico, antecedentes de câncer hormônio-dependente, além da via, tipo e dose do tratamento hormonal.

Por isso, os resultados não devem incentivar a automedicação ou a associação indiscriminada de tirzepatida e hormônios.

Para Dra. Ully, a tendência mais importante revelada pelo estudo é outra: o tratamento da obesidade feminina caminha para ser cada vez mais individualizado.

“Eu não quero tratar apenas o número que aparece na balança. Quero saber se essa mulher está perdendo gordura ou músculo, como está sua força, seu sono, seus hormônios, seus micronutrientes e sua capacidade metabólica. Emagrecer vinte quilos às custas de massa muscular não é o mesmo resultado clínico que perder gordura preservando músculo, energia e saúde metabólica.”

Essa visão também explica por que estratégias de suporte nutricional e metabólico ganham relevância durante perdas de peso expressivas. Na prática clínica da Dra. Ully, a avaliação pode incluir adequação de proteínas, micronutrientes, suplementação individualizada e Aminoterapia®, método desenvolvido pela médica para suporte metabólico com aminoácidos e cofatores, sempre de maneira personalizada e de acordo com as necessidades clínicas da paciente.

“A caneta é uma ferramenta extraordinária quando bem indicada, mas não deveria ser tratada como um tratamento completo. Ela pode reduzir fome e produzir uma perda de peso impressionante. O papel da medicina é fazer com que essa mulher chegue ao final do processo não apenas mais leve, mas metabolicamente melhor.”

Os autores do estudo defendem agora a realização de ensaios clínicos prospectivos e randomizados para investigar se existe de fato uma relação causal entre terapia hormonal e uma resposta superior à tirzepatida, além dos mecanismos responsáveis pelo possível efeito.

Para Dra. Ully, mesmo antes dessas respostas, uma mensagem já merece atenção:

“A menopausa não deveria ser um detalhe na consulta de uma mulher que quer emagrecer. O ambiente hormonal faz parte da história metabólica dela. Ignorá-lo é tentar tratar apenas metade da paciente”, conclui.




Infarto em jovens: porque pessoas aparentemente saudáveis também precisam cuidar do coração

 

Histórico familiar de doenças cardíacas precoces, hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo, obesidade e alimentação inadequada estão entre os fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares. Foto: Freepik
Por muito tempo, o infarto foi associado principalmente a pessoas idosas ou com doenças já diagnosticadas. No entanto, problemas cardiovasculares também podem atingir adultos jovens, inclusive aqueles que aparentemente são saudáveis. O alerta ganha destaque especialmente no dia 29 de setembro, data em que comemora-se o Dia Mundial do Coração, data dedicada à conscientização sobre os cuidados com a saúde cardiovascular.

Embora a idade seja um dos fatores relacionados ao risco cardiovascular, ela não é o único aspecto que deve ser considerado. Histórico familiar de doenças cardíacas precoces, hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo, obesidade e alimentação inadequada estão entre os fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares. Além disso, algumas dessas condições podem permanecer silenciosas durante anos.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares permanecem como a principal causa de morte no planeta. Em 2022, foram responsáveis por aproximadamente 19,8 milhões de mortes, o equivalente a 32% de todos os óbitos registrados mundialmente. Desse total, 85% estiveram relacionados a infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).

No Brasil, o cenário também chama atenção. Dados divulgados pela Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde apontam que aproximadamente 400 mil brasileiros morreram em decorrência de problemas cardiovasculares em 2022. Somente o infarto do miocárdio respondeu por cerca de 170,5 mil mortes na região formada por Brasil e Paraguai naquele ano, conforme estimativas do estudo Global Burden of Disease.

Segundo o Dr. Alvaro Cesar Cattani, médico cardiologista e docente do curso de Medicina da Afya Centro Universitário de Pato Branco, o fato de uma pessoa ser jovem e não apresentar sintomas não significa necessariamente que esteja livre de riscos.

“Muitas vezes, existe a percepção de que os problemas do coração são uma preocupação apenas para depois dos 50 ou 60 anos. Mas a prevenção deve começar muito antes. Conhecer o histórico familiar, acompanhar pressão arterial, colesterol e glicemia e manter hábitos saudáveis são atitudes importantes em qualquer fase da vida”, destaca o médico cardiologista.

Estilo de vida também merece atenção

A rotina dos adultos jovens pode reunir diferentes fatores que impactam a saúde cardiovascular. Pouca atividade física, alimentação desequilibrada, tabagismo, consumo excessivo de álcool e privação de sono podem se somar a condições como hipertensão, diabetes e alterações no colesterol. Por isso, a prevenção não deve depender apenas do aparecimento de sintomas.

A prática regular de atividade física, uma alimentação equilibrada, o controle do peso, evitar o cigarro e realizar acompanhamento médico de acordo com o perfil individual são medidas que ajudam a reduzir os fatores de risco. Pessoas com histórico familiar de doença cardiovascular precoce também merecem atenção especial e devem informar essa condição durante as consultas.

O uso de drogas como cocaína, maconha e anfetaminas está associado a quase 25% dos infartos em adultos jovens. A cocaína pode elevar o risco de infarto em até 24 vezes nas primeiras horas após o uso, por provocar espasmos severos nas artérias e induzir a formação de coágulos.

“Não precisamos esperar o surgimento de um problema para começar a cuidar do coração. A prevenção passa justamente por identificar fatores de risco precocemente e agir sobre aquilo que pode ser modificado. Pequenas escolhas mantidas ao longo dos anos podem representar uma diferença importante para a saúde cardiovascular”, acrescenta o Dr. Alvaro.

Atenção aos sinais

Outro ponto importante, de acordo com o médico, é reconhecer possíveis sintomas de um evento cardíaco. Além da dor ou desconforto no peito acompanhados de falta de ar e suor frio, os jovens — em especial as mulheres — frequentemente apresentam sintomas atípicos, como tontura, náuseas, fadiga extrema e dores no estômago ou nas costas.

Os sintomas podem variar e, diante da suspeita de infarto, a orientação é buscar atendimento de emergência imediatamente. Para o especialista, o Dia Mundial do Coração também é uma oportunidade para mudar a ideia de que a prevenção cardiovascular é assunto exclusivo de pessoas idosas.

O Dr. Alvaro ressalta que o cuidado com o coração não deve depender do surgimento de sintomas ou da idade avançada. Algumas atitudes práticas ajudam a prevenir eventos graves:

  • Mapear o histórico familiar: Informar ao médico se parentes de primeiro grau sofreram infarto ou AVC em idades jovens (homens < 55 anos e mulheres < 65 anos).
  • Acompanhamento de rotina: Manter o controle frequente da pressão arterial, glicemia e perfil lipídico.
  • Exames genéticos e marcadores específicos: Medir a Lipoproteína(a) pelo menos uma vez na vida e investigar taxas de colesterol hereditário.
  • Estilo de vida protetor: Praticar atividades físicas regularmente, manter alimentação equilibrada, dormir bem e evitar o tabagismo, o álcool em excesso e o uso de substâncias recreativas.

“Cuidar do coração é uma construção contínua. Quanto antes forem identificados os fatores de risco e adotadas escolhas saudáveis, maiores serão as oportunidades de preservar a saúde ao longo da vida”, finaliza o Dr. Alvaro Cesar Cattani, médico cardiologista e docente da Afya Centro Universitário de Pato Branco.

Sobre a Afya

A Afya, maior ecossistema de educação e soluções para a prática médica do Brasil, reúne 37 Instituições de Ensino Superior, 32 delas com cursos de Medicina e 25 unidades com pós-graduação e educação continuada em áreas médicas e de saúde em todas as regiões do país.




Bebês a partir de 6 semanas passam a ter nova opção de proteção contra meningite

 

Uma nova atualização na indicação da vacina MenQuadfi amplia as possibilidades de prevenção contra a Meningite nos primeiros meses de vida. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou a utilização do imunizante em crianças a partir de seis semanas de idade. A vacina meningocócica conjugada protege contra os sorogrupos A, C, W e Y da bactéria Neisseria meningitidis. A decisão foi baseada na avaliação de estudos realizados com mais de 6 mil bebês, que, segundo a análise regulatória, apresentaram perfil de segurança adequado para o uso do imunizante nessa faixa etária.

A autorização da Anvisa, no entanto, não significa uma mudança imediata no calendário de vacinação do SUS. Atualmente, segundo a Dra. Janaína Teixeira, médica infectologista e professora da Afya São João del Rei, o esquema do Programa Nacional de Imunizações(PNI), prevê doses da vacina meningocócica C aos três e cinco meses, além do reforço com a meningocócica ACWY aos 12 meses. A ACWY também é indicada para adolescentes de 11 a 14 anos, conforme o calendário vigente.  “O que a Anvisa mudou foi a possibilidade de uso em crianças menores, a partir de seis semanas, porque os estudos mostraram que existe segurança nessa faixa etária. Isso não quer dizer que a vacina vá ser incorporada pelo PNI  atualmente”, explica a especialista.

A eventual inclusão dessa faixa etária no calendário público dependerá de uma decisão do Ministério da Saúde. Até lá, a utilização da vacina deve considerar a indicação aprovada para o produto e a avaliação do profissional de saúde que acompanha a criança.

Por que a meningite preocupa em bebês?

A meningite é uma inflamação das meninges, membranas que revestem e protegem o cérebro e a medula espinhal. Pode ser causada por vírus, bactérias, fungos e, mais raramente, por agentes não infecciosos. Entre as formas bacterianas, a doença meningocócica exige atenção especial pela possibilidade de evolução rápida e de complicações graves.

A transmissão da bactéria ocorre principalmente por meio de gotículas e secreções respiratórias, geralmente após contato próximo com uma pessoa infectada ou portadora. Em bebês, reconhecer a doença pode ser especialmente difícil, já que os sintomas podem ser diferentes dos observados em crianças maiores. “Os sintomas nem sempre são clássicos, principalmente em bebês. Por isso, é fundamental que pais e cuidadores estejam atentos a mudanças de comportamento”, orienta o Dr. Gustavo Pinato, médico e professor da pós-graduação em Pediatria da Afya Ribeirão Preto.

Quais são os sinais de meningite em crianças nos primeiros meses de vida?

Em bebês, a meningite pode se manifestar por febre ou hipotermia, irritabilidade intensa, choro inconsolável, sonolência excessiva, dificuldade para acordar, recusa alimentar, vômitos, alterações no tônus muscular e convulsões. O abaulamento da fontanela, conhecida como moleira, também pode ocorrer. “Nessa faixa etária, a criança pode não apresentar rigidez de nuca ou outros sinais mais característicos. Por isso, mudanças importantes no comportamento, dificuldade para mamar, sonolência fora do habitual ou febre acompanhada de outros sintomas devem ser avaliadas por um profissional de saúde”, explica o Dr. Gustavo.

Em crianças maiores e adolescentes, são mais comuns manifestações como dor de cabeça, vômitos, rigidez na nuca, sonolência, confusão mental e convulsões. As manifestações podem variar e não necessariamente aparecem ao mesmo tempo. “A meningite exige atenção imediata, especialmente nas formas bacterianas, que podem evoluir rapidamente. O diagnóstico precoce é essencial para reduzir o risco de complicações e sequelas”, complementa a Dra. Janaína.

Além da vacinação, como proteger as crianças?

Além de manter a vacinação em dia, algumas medidas podem ajudar a reduzir a transmissão de agentes infecciosos. Entre elas estão lavar as mãos com frequência, evitar contato próximo com pessoas doentes e não levar crianças com sintomas para ambientes coletivos. Diante de sinais sugestivos de meningite ou de uma piora rápida do estado geral, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente. O diagnóstico e o tratamento precoces são importantes para reduzir o risco de complicações e sequelas.




Alzheimer antes dos 60? Saiba quais sinais de perda de memória merecem investigação

 

Esquecer onde deixou as chaves, não lembrar imediatamente o nome de alguém ou entrar em um cômodo e esquecer momentaneamente o que iria buscar são situações que podem acontecer com qualquer pessoa. Em uma rotina marcada por excesso de informações, estresse, noites mal dormidas e múltiplas tarefas, lapsos de atenção e memória podem se tornar ainda mais frequentes. Mas quando esses episódios começam a se repetir e interferir nas atividades do dia a dia, é importante investigar.

O alerta ganha destaque neste mês de setembro, especialmente no dia 21, Dia Mundial e Nacional de Conscientização da Doença de Alzheimer. Embora a doença seja muito mais frequente entre idosos, ela também pode se manifestar precocemente. A classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS) considera de início precoce a demência por Alzheimer que começa antes dos 65 anos.

Embora a doença seja muito mais frequente entre idosos, ela também pode se manifestar precocemente. Foto: freepik

Segundo o neurologista e docente do curso de Medicina da Afya Centro Universitário de Pato Branco, Dr. Vinicius Rodrigues, um episódio isolado de esquecimento não deve ser interpretado automaticamente como sinal de uma doença neurológica. O que precisa ser observado é principalmente a frequência, a progressão das alterações e o impacto que elas provocam na rotina.

“Esquecer alguma informação ocasionalmente pode acontecer, especialmente em períodos de estresse, privação de sono, ansiedade ou sobrecarga. O sinal de atenção aparece quando a pessoa começa a apresentar mudanças persistentes em relação ao seu funcionamento habitual, com esquecimentos recorrentes e dificuldades que passam a comprometer tarefas que antes eram realizadas normalmente”, explica o neurologista.

Entre os sinais associados à doença de Alzheimer, o neurologista cita o esquecimento de acontecimentos recentes, a repetição frequente das mesmas perguntas, dificuldades para encontrar caminhos conhecidos, acompanhar conversas ou resolver problemas e alterações na linguagem, como não conseguir encontrar determinadas palavras.

“Com a progressão da doença, também podem ocorrer mudanças comportamentais e dificuldades de orientação no espaço e no tempo”, acrescenta o Dr. Vinicius.

Nem todo esquecimento é Alzheimer

Um dos pontos importantes é que alterações de memória podem ter diferentes origens. De acordo com médico, quadros cognitivos também podem estar relacionados, por exemplo, a alguns medicamentos, depressão, deficiência de vitamina B12, alterações da tireoide, infecções e consumo excessivo de álcool.

Algumas dessas condições podem ser tratadas ou até revertidas quando identificadas adequadamente. De acordo com o Dr. Vinicius, mais importante do que tentar identificar a causa por conta própria é procurar avaliação profissional quando houver uma mudança perceptível e persistente.

“Quando a família percebe que a pessoa está repetindo perguntas, esquecendo compromissos com frequência, tendo dificuldade para organizar atividades habituais ou se perdendo em locais conhecidos, esses sinais merecem atenção. Isso não significa necessariamente que seja Alzheimer, mas indica que é importante investigar o que está provocando essas alterações”, orienta o Dr. Vinicius, médico neurologista e docente da Afya de Pato Branco.

A avaliação pode envolver entrevista clínica, análise do histórico de saúde, exame físico, testes cognitivos e, conforme cada caso, exames complementares. O objetivo é justamente diferenciar alterações relacionadas a fatores do cotidiano de condições que necessitam de acompanhamento específico.

Diagnóstico não depende apenas da idade

A associação do Alzheimer exclusivamente à terceira idade também pode fazer com que alterações cognitivas em pessoas mais jovens sejam negligenciadas. Embora casos de início precoce sejam menos comuns, a idade, sozinha, não deve ser utilizada para descartar a necessidade de investigação diante de sintomas persistentes.

“Em uma pessoa mais jovem, é natural que inicialmente sejam consideradas outras causas para as dificuldades de memória e concentração. Mas sintomas progressivos, principalmente quando começam a afetar a autonomia e o desempenho profissional, social ou familiar, precisam ser avaliados independentemente da idade”, reforça o neurologista e docente da Afya Centro Universitário de Pato Branco, Dr. Vinicius Rodrigues.

A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta a memória e outras funções cognitivas. Segundo o Ministério da Saúde, é a causa mais frequente de demência e representa entre 60% e 70% dos casos de demência no mundo. A orientação, portanto, é observar menos os esquecimentos isolados e mais as mudanças em relação ao padrão habitual de cada pessoa. Quando a perda de memória se torna recorrente, evolui ao longo do tempo ou começa a prejudicar atividades cotidianas, buscar avaliação médica é o caminho indicado.




Obesidade infantil avança no Brasil e acende alerta para a saúde das próximas gerações

 

 

Cerca de 16,5 milhões de crianças e adolescentes brasileiros entre 5 e 19 anos vivem com sobrepeso ou obesidade, segundo o Atlas Mundial da Obesidade 2026. O número representa quase um em cada cinco jovens nessa faixa etária e preocupa especialistas pelos impactos cada vez mais precoces na saúde, como hipertensão, diabetes, alterações no colesterol e doenças hepáticas.

Para a infectologista pediátrica Carolina Brites, o cenário brasileiro acompanha uma tendência observada em diversos países em desenvolvimento e está diretamente relacionado às mudanças no estilo de vida da população. “Não é só a questão da vulnerabilidade social, mas muito mais os facilitadores que a vida contemporânea nos traz. Na correria do dia a dia, produtos mais fáceis de consumir acabam entrando com muito mais frequência na rotina de todos nós, principalmente das crianças”, explica. Segundo a médica, sem uma mudança de comportamento, a tendência é que os índices continuem crescendo nos próximos anos.

Os reflexos desse quadro já são sentidos nos consultórios. De acordo com Carolina, o aumento do sedentarismo infantil, impulsionado pelo excesso de tempo em telas e pela redução das atividades ao ar livre, tem contribuído para o surgimento de doenças que antes eram mais comuns na vida adulta. “A criança hoje brinca menos, corre menos e fica mais no eletrônico. Somado ao consumo excessivo de alimentos industrializados, isso favorece o aparecimento de colesterol alto, aumento dos triglicérides e diabetes precoce”, afirma.

Os hábitos construídos na infância tendem a acompanhar o indivíduo ao longo da vida. Por isso, investir em prevenção desde os primeiros anos é fundamental para reduzir problemas futuros. Quanto mais pensarmos em prevenção e saúde nas crianças, mais conseguiremos ter adultos saudáveis lá na frente. A rotina alimentar e a prática de atividade física começam muito cedo e são determinantes para a saúde futura.

Nesse processo, a participação da família é considerada indispensável. A criança não é o que a gente fala, é o que a gente faz. Ela é reflexo do dia a dia. Não adianta querer que ela se alimente de forma saudável se a família não mudar seus hábitos. É importante incluir as crianças em feiras, no contato com frutas e verduras, estimulando a experimentação e a construção de uma relação positiva com os alimentos.

Apesar dos desafios, a médica acredita que a conscientização constante pode trazer resultados duradouros. “O grande desafio da pediatria é justamente conscientizar os pais. É um trabalho diário, de formiguinha, porque não se muda um estilo de vida da noite para o dia. Mas quando essa orientação começa cedo, os resultados aparecem e o sucesso é muito maior”, conclui.

Sobre Carolina Brites

Carolina Brites concluiu sua graduação em Medicina na Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES) em 2004. Especializou-se em Pediatria pela Santa Casa de Santos entre 2005 e 2007, onde obteve o Título de Pediatria conferido pela Sociedade Brasileira de Pediatria.