Como cuidar das varizes e aproveitar o verão sem abrir mão das festas

 

 
O fim de ano chegou, trazendo festas, férias e dias mais quentes. É o momento de usar roupas leves, caminhar ao ar livre e aproveitar o melhor da estação. Mas, se você sente suas pernas cansadas, pesadas ou incomodadas, é importante prestar atenção. Muitas vezes, esses sinais podem estar relacionados à saúde das suas veias. O calor do verão, somado a períodos prolongados em pé ou sentado, pode intensificar os sintomas de varizes e vasinhos. Por isso, cuidar de você agora pode trazer mais leveza e conforto para aproveitar tudo o que a estação tem a oferecer.

Dicas práticas para o verão:

  • Movimente-se regularmente: Caminhe sempre que possível para melhorar a circulação.
  • Hidrate-se bem: Beber água ajuda a aliviar inchaço e mantém as veias saudáveis.
  • Use proteção solar: Caso tenha vasinhos ou varizes, o cuidado com a pele é essencial para prevenir manchas.

Além dessas dicas, iniciar um cuidado mais profundo nesta época do ano pode ser um grande passo para o bem-estar. Hoje, existem soluções modernas, práticas e acessíveis que não exigem repouso ou mudanças na rotina.

Fonte: Dr. Eduardo Toledo de Aguiar, Professor Livre Docente em Cirurgia Vascular – FMUSP, Diretor Médico da Spaço Vascular, Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.




Cuidados simples podem ajudar a reduzir incidência de câncer de pele

São Paulo, dezembro de 2024 – O câncer de pele é o tipo de tumor mais comum no Brasil, correspondendo a cerca de 30% dos diagnósticos de neoplasia no país e estão previstos mais de 220 mil novos casos da doença para 2025, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). O aumento do número de casos é impulsionado por fatores como exposição excessiva ao sol e falta de adesão às medidas preventivas.

A doença é classificada em dois tipos principais: melanoma e não melanoma. Enquanto o melanoma, menos frequente, apresenta maior gravidade devido ao risco de metástase, o câncer de pele não melanoma é mais comum e possui menor taxa de mortalidade.

Pedro Moraes, oncologista do CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim, ressalta que a conscientização sobre a prevenção e a realização de consultas dermatológicas regulares são fundamentais para combater a doença. “Embora iniciativas como Dezembro Laranja reforcem a importância dos cuidados com a pele, ainda enfrentamos barreiras culturais, como a busca por bronzeados intensos, que dificultam uma prevenção mais eficaz”, comenta o especialista.

Entre as principais formas de prevenção estão evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, usar de chapéus, roupas leves e óculos escuros, e utilizar protetor solar com FPS adequado – pele clara, FPS 50+; pele morena clara, FPS 30+; pele negra, FPS 15-30. É importante reaplicar o protetor a cada duas horas e após contato com água ou suor.

Além disso, a observação de sinais como feridas que não cicatrizam, lesões de bordas irregulares ou crescimento rápido, e sinais que apresentam características como assimetria e evolução devem motivar a procura imediata por um especialista.

No caso do melanoma, tecnologias como a dermatoscopia têm sido cruciais para identificar lesões suspeitas em fases iniciais, enquanto avanços em imunoterapia têm melhorado significativamente a sobrevida de pacientes com quadros mais avançados. “O diagnóstico precoce é essencial para salvar vidas, especialmente porque o atraso no início do tratamento ainda é um desafio entre pessoas com menor acesso a serviços de saúde”, destaca Pedro Moraes.

O tratamento adequado também é fundamental para conter o avanço da doença. Um levantamento da epharma, empresa pioneira no programa de benefícios em medicamentos (PBM), demonstrou crescimento nas vendas de medicamentos para câncer de pele entre os meses de janeiro e setembro dos últimos dois anos. No período pós-pandemia, o aumento foi de 90,2% de 2022 para 2023 e de 90,7% de 2023 para 2024, considerando os primeiros nove meses dos respectivos anos. Já a economia gerada nas vendas de medicamentos via PBM teve incremento de 96,5% entre janeiro e setembro de 2024, em comparação com o mesmo período do ano passado.

“Campanhas de conscientização sobre câncer de pele têm estimulado a população a buscar, cada vez mais, avaliação médica para diagnóstico precoce e, consequentemente, tratamentos mais eficazes. No período de janeiro a setembro deste ano, tivemos crescimento de 95% no número de beneficiários para tratamento de câncer de pele em nossos programas corporativos. Isso reflete como as pessoas estão dando mais atenção à saúde e como nossos programas têm contribuído para ampliar o acesso aos tratamentos”, explica Wilson Oliveira Junior, vice-presidente de Desenvolvimento de Negócios da epharma.

O tratamento varia conforme o tipo e o estágio do câncer, incluindo ressecção cirúrgica para lesões localizadas; terapia fotodinâmica para lesões superficiais; radioterapia para casos não operáveis ou complementares à cirurgia; imunoterapia e terapia-alvo, principalmente para melanoma avançado; quimioterapia em situações específicas; e medicamentos.

O câncer de pele é mais prevalente em pessoas acima de 50 anos, embora casos em jovens estejam crescendo. O envelhecimento cutâneo, acúmulo de danos solares ao longo dos anos e fatores como pele clara, histórico familiar e exposição frequente a raios UV são determinantes. Em idosos, a menor regeneração celular também pode contribuir para maior vulnerabilidade.

 




Dezembro Vermelho: entenda a importância da prevenção e do tratamento contra o HIV/aids

Neste mês, celebra-se o Dezembro Vermelho, uma campanha dedicada à conscientização sobre o HIV/aids. Nos últimos dez anos, a mortalidade pela doença no Brasil caiu 25,5%, graças ao aumento no acesso a medicamentos e testes rápidos, segundo a Unaids Brasil. Contudo, o Ministério da Saúde alerta que, em 2023, cerca de 8% das pessoas diagnosticadas não iniciaram o tratamento, essencial para controlar o vírus e prevenir a transmissão.

Embora ainda não exista cura, o acompanhamento médico regular e o uso contínuo de medicamentos permitem que a pessoa com HIV tenha uma vida normal. Para o infectologista Gabriel Hypólito, da Hapvida NotreDame Intermédica, interromper o tratamento pode resultar no agravamento da condição e no risco de doenças oportunistas. “O tratamento é efetivo. Mas precisa ser contínuo, com comprimidos que devem ser tomados diariamente. Com o tratamento e acompanhamento médico, a pessoa leva uma vida normal”, frisa Hypólito.

A rede de apoio, como a família e amigos, também é essencial para o sucesso do tratamento, além de exercer importante papel no enfrentamento aos estigmas, aos preconceitos e à desinformação. “O apoio familiar é importante para o paciente ter forças e manter o tratamento ao longo do tempo e viver de maneira mais leve. A Hapvida NotreDame Intermédica também oferece rede de apoio ao paciente para o diagnóstico e tratamento, inclusive atendimento psicológico”, completa.

O HIV/aids, apesar de grave, pode ser controlado com o acompanhamento adequado, frisa o infectologista. A prevenção continua sendo crucial. Os preservativos durante as relações sexuais e os medicamentos como a PrEP (Profilaxia Pré-Exposição) e a PEP (Profilaxia Pós-Exposição) são estratégias eficazes contra a infecção, além da importância do diagnóstico precoce.

Sobre a Hapvida NotreDame Intermédica

Com 79 anos de experiência a partir das aquisições durante sua história no país, a Hapvida NotreDame Intermédica é hoje a maior empresa de saúde e odontologia da América Latina.  A companhia, que possui mais de 69 mil colaboradores, atende quase 16 milhões de beneficiários de saúde e odontologia, tem à disposição a maior rede própria de atendimento com um sistema integrado que conecta as unidades das cinco regiões do país.

Todo o aparato foi construído a partir de uma visão abrangente e integrada, voltada ao cuidado da saúde por meio de 85 hospitais, 77 prontos atendimentos, 341 clínicas médicas e 291 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e crônico. Dessa combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.




Pesquisa do IBGE indica que há brasileiros pisando no esgoto, enquanto acesso à internet supera os 90%

Pesquisa divulgada ontem (04.12) pelo IBGE mostrou, entre outros dados, que 92,9% dos brasileiros têm acesso à internet, mas apenas 66,1% contam com saneamento básico.

Os números não surpreenderam quem acompanha o setor. Christianne Dias, diretora-executiva da ABCON SINDCON, associação nacional das operadoras de saneamento, comenta: “Há pessoas pisando no esgoto, enquanto muitos têm dois celulares. Enquanto falamos de inteligência artificial, uma grande parte dos brasileiros não têm acesso ao básico, à água e esgoto tratados. Por isso, o saneamento pode ser considerado o maior retrato da pobreza e da desigualdade no país.”

A pesquisa com indicadores sociais do IBGE mostra ainda que o Norte (27,9%) e o Nordeste (46,3%) são as regiões com menor acesso ao saneamento. O Piauí é o estado com menor índice de acesso: apenas 12% da população tem água por rede geral e esgotamento por rede coletora. Em outubro, o governo do estado promoveu um leilão para conceder os serviços de água e esgoto em 222 municípios, com vistas a alcançar a universalização dos serviços.

Para Christianne Dias, da ABCON SINDCON, a concorrência e a parceria entre o poder público e a iniciativa privada são o caminho para eliminar essa desigualdade observada hoje no saneamento.

“O marco legal do setor trouxe a segurança jurídica para atrair investimentos no setor. É importante agora que esses investimentos sejam acelerados. Existe um prazo para universalização dos serviços. Em nove anos, conforme diz o marco legal, o Brasil precisa ter água e esgoto para todos. Estamos avançando, mas ainda muito longe dessa meta. Por enquanto, o saneamento é uma realidade distante para muitos, em contraste com outros avanços”, finaliza a diretora da associação.

 




Especialista explica quando utilizar as compressas frias e quentes

 

Imagem: Freepik

 

A aplicação de panos úmidos, quente ou frio, é uma prática comum no tratamento de dores e lesões. Cada tipo de compressa possui finalidades específicas e, se utilizada de forma inadequada, pode ser ineficaz na situação. Portanto, compreender essas distinções e aplicá-las corretamente é fundamental para assegurar uma boa recuperação e prevenir complicações.

As compressas frias são recomendadas para o tratamento de torções, distensões e hematomas após a ocorrência da lesão. Por outro lado, as compressas quentes são úteis para aliviar dores decorrentes de espasmos musculares, rigidez e dores articulares.

“Elas representam uma das formas de tratamento mais simples e acessíveis que temos no nosso cotidiano. Compressas frias, que não se limitam apenas ao uso de gelo, são geralmente indicadas para casos mais agudos. Já as quentes, também são recomendadas para lesões crônicas ou mais antigas, onde há uma necessidade maior de relaxamento muscular e alívio da rigidez na área afetada” , afirma Luana Sousa, professora de Fisioterapia da UNINASSAU Graças.

É importante evitar a aplicação de compressas frias em caso de sinais de má circulação ou problemas cardíacos. Da mesma forma, nunca use as quentes em lesões agudas, infecções ou regiões com inflamação significativa, pois isso pode agravar a situação. “Os panos úmidos costumam ser a primeira alternativa a ser utilizada em casa quando surge qualquer tipo de dor. Se, após a aplicação da compressa, não houver uma melhora, a orientação é buscar uma unidade de pronto atendimento para que o médico possa realizar uma avaliação mais aprofundada”, pontua.




Saúde intensifica campanha contra dengue, zika e chikungunya em São Paulo

Foco está na conscientização sobre os sintomas das doenças e na busca por atendimento nas Unidades Básicas de Saúde. Etapa inicial da campanha alertou sobre a importância de eliminar criadouros

O Ministério da Saúde lançou a segunda fase da campanha nacional de conscientização e mobilização para o controle da dengue, zika e chikungunya. Desde quarta-feira (27), os canais digitais da pasta começaram a veicular a nova etapa da iniciativa, que terá duração até 28 de dezembro. Agora o foco está nos sintomas das doenças, com o slogan “Tem sintomas? A hora de ficar atento à dengue, zika e chikungunya é agora”, incentivando a população a procurar as Unidades Básicas de Saúde (UBS) ao identificar sinais como manchas vermelhas no corpo, febre, dores de cabeça e dores atrás dos olhos.

A campanha é parte de um esforço maior do governo federal para reforçar a vigilância e a prevenção das arboviroses, especialmente no período chuvoso. Segundo a ministra da Saúde, Nísia Trindade, o governo tem trabalhado para reduzir os casos e óbitos causados por essas doenças. “Estamos unindo esforços para proteger a população durante o período mais crítico. Diagnóstico precoce, prevenção e assistência médica são nossas prioridades”, destacou a ministra.

A etapa inicial da campanha, lançada em 18 de outubro, já alertava a população sobre a importância de eliminar criadouros do mosquito Aedes aegypti com o slogan “Tem 10 minutinhos? A hora de prevenir é agora”.

Além da conscientização, o Ministério da Saúde reforça a importância da vacinação contra a dengue como estratégia preventiva, embora a disponibilidade de doses ainda dependa do fornecimento pelos fabricantes.

Plano Nacional contra Arboviroses

Recentemente, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva e a ministra Nísia Trindade anunciaram o Plano de Ação 2024/2025 para reduzir os impactos das arboviroses, com um investimento de R$ 1,5 bilhão. A iniciativa busca diminuir os números de casos e mortes causados por dengue, chikungunya, zika e oropouche, especialmente durante o próximo período sazonal.

Até o dia 27 de novembro, o Brasil registrou 6.578.123 casos prováveis de dengue em 2024. Em 2023, o número foi de 4.079.108 casos. Em relação ao zika, no mesmo período de 2024, foram registrados 6.415 casos prováveis, enquanto em 2023 houve 7.786 casos. Para a chikungunya, até esta data em 2024, foram contabilizados 263.552 casos prováveis, em comparação com 167.741 casos no mesmo período de 2023.




Ciclo de palestras Novembro Azul é realizado pela Unimed Assis

 

 

Outubro e novembro são meses importantes de conscientização sobre a saúde do homem e da mulher. Com isso, a Unimed Assis realizou um ciclo de palestras e ações sobre cuidados com a saúde nas empresas beneficiárias de plano de saúde Unimed, ação que integra o programa de Medicina Preventiva “Controle Empresarial”.

Em novembro, as palestras aplicadas foram:

06/11 – Leveros (Assis) – ministrada pela médica Dra. Eduarda Conte Boutros, com o tema “Outubro Rosa e Novembro Azul – Cuidados e Prevenção”.

08/11 – Usina Zilor Energia e Alimentos (Quatá) – ministrada pelo enfermeiro Juliano Muller, com o tema “Autocuidado e prevenção do câncer de próstata”.

13/11 – Casa di Conti – (Cândido Mota) – ministrada pelo médico urologista Dr. João Paulo Souto Grando, com o tema “Importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata”.

21/11 – Biorigin e Indústria. (Quatá) –  ministrada pelo enfermeiro Juliano Muller, com o tema “Autocuidado e prevenção do câncer de próstata”.

26/11 – Supermercados Avenida (Assis) – ministrada pela médica Dra. Eduarda Conte Boutros, com o tema “Saúde do homem e prevenção do câncer de próstata”.

Durante as palestras, foram apresentadas valiosas dicas de saúde, com orientações sobre hábitos saudáveis que podem contribuir para a prevenção de diversos tipos de câncer. O objetivo dessas ações é promover a saúde e o bem-estar, incentivando os colaboradores a se cuidarem e a procurarem apoio médico quando necessário.

As palestras fazem parte do programa Controle Empresarial, desenvolvido pela Medicina Preventiva da Unimed Assis que tem como objetivo acompanhar e monitorar o perfil de saúde dos colaboradores das empresas que possuem plano de saúde Unimed Assis, oferecendo exames físicos e laboratoriais baseados na avaliação individual de cada colaborador, além de orientações sobre mudança de hábitos e promoção da qualidade de vida.

A enfermeira Juliana Pires, responsável pela Medicina Preventiva, enfatiza que os meses de conscientização Outubro Rosa e Novembro Azul são essenciais para reforçar a importância do autocuidado, com foco na prevenção do câncer de mama e de próstata. “As campanhas são uma oportunidade crucial para educar a população sobre a importância dos exames preventivos e da adoção de hábitos saudáveis.

Além das campanhas de conscientização, é fundamental organizar eventos e atividades educativas durante esses meses para envolver as pessoas, estimular a participação nos exames de rastreamento e, principalmente, ajudar a quebrar tabus relacionados à saúde”. Para ela, a conscientização sobre a saúde da mulher e do homem deve ser um esforço contínuo, não limitado a datas comemorativas.

De acordo com Juliano Muller, enfermeiro da unidade de atendimento de Quatá, na ocasião, foi discutida a importância da prevenção do câncer de próstata, abordando seus principais sinais e sintomas, além dos fatores de risco envolvidos. O objetivo central dessa palestra foi conscientizar os homens sobre a relevância do autocuidado e da atenção à saúde, para garantir uma vida longa e saudável.

Por fim, ambos destacam a importância dessas campanhas de sensibilização para que as pessoas se sintam mais seguras e informadas sobre os cuidados preventivos, que podem, de fato, salvar vidas. Para conhecer mais sobre os programas de Medicina Preventiva da Unimed Assis, acesse: www.unimedassis.com.br/medicina-preventiva .

 

 




Dia Internacional das Pessoas com Deficiência: conheça 5 alicerces de uma sociedade inclusiva

 

São Paulo, 02 de dezembro de 2024 – No Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, comemorado em 03 de dezembro, a AACD levanta o debate para a construção de uma sociedade mais inclusiva em que todos os membros têm acesso à educação, emprego e outros direitos fundamentais. Com mais de 70 anos de atuação, a instituição é referência nacional em ortopedia e na reabilitação de pessoas com deficiência física.

Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) de 2022, o Brasil tem 18,6 milhões de pessoas com deficiência, o que corresponde a 8,9% da população. É importante compreender os mecanismos que colaboram para autonomia, acessibilidade e inclusão desta comunidade. A AACD destaca os 5 principais, abaixo:

  1. Saúde
    É primordial que todas as pessoas com deficiência tenham acesso a um processo de reabilitação de excelência. Além de um direito garantido em lei, é o ponto de partida para que possam exercer sua cidadania de forma plena;
  2. Infraestrutura
    Calçadas bem pavimentadas e sem obstáculos, rampas de acesso em locais públicos e privados são essenciais. Além do transporte público adaptado com veículos acessíveis, elevadores funcionais e banheiros públicos adaptados com espaço para cadeirantes;
  3. Comportamento
    O capacitismo é um tipo de discriminação que trata a pessoa com deficiência como incapaz ou inferior. É importante utilizar o termo “pessoa com deficiência” e evitar expressões ou atitudes preconceituosas que reduzam a pessoa à sua deficiência;
  4. Educação
    Estruturas escolares adaptadas com rampas e carteiras ajustáveis, além da capacitação de professores e orientação dos demais alunos para lidar com a diversidade são necessários. Ações que garantam a inclusão desde os primeiros anos de ensino, assim como apoio para acesso ao ensino superior e mercado de trabalho também são bons exemplos;
  5. Oportunidade
    Programas de capacitação para profissionais com deficiência, assim como ambientes de trabalho acessíveis e inclusivos fazem a diferença. Flexibilidade na jornada de trabalho, com possibilidade de trabalho remoto, e conscientização dos colaboradores sobre a importância da inclusão são ótimas práticas.

Sobre a AACD

A AACD é referência em ortopedia e na reabilitação de pessoas com deficiência física. Com infraestrutura completa, equipe multidisciplinar, corpo clínico especializado e mais de 70 anos de expertise, a instituição é composta por um Hospital Ortopédico, sete Centros de Reabilitação e cinco Oficinas para entrega de serviços e produtos ortopédicos sob medida. Dos cerca de 800 mil atendimentos anuais, 80% são feitos via Sistema Único de Saúde (SUS), contudo a tabela de repasse é deficitária. Assim, os valores provenientes de atendimentos privados (convênio ou particular) e arrecadados pela área de captação de recursos são fundamentais na viabilização de um serviço de saúde qualificado e construção de uma sociedade mais inclusiva para que os pacientes possam exercer plenamente a sua cidadania com acesso à educação, emprego e outros direitos essenciais.

Atualmente, a AACD possui unidades próprias localizadas em São Paulo, Mogi das Cruzes e Osasco (SP), Recife (PE), Porto Alegre (RS) e Uberlândia (MG). Também conta com a Cooperação Técnica, que leva o padrão de excelência da Instituição, através de entidades parceiras, para Salvador e Jequié (BA), São José do Rio Preto (SP), Poços de Caldas (MG), Curitiba e Maringá (PR) e Maceió (AL). Saiba mais no site.




Consumo e iogurtes e lactobacilos reforça o efeito da imunoterapia em pacientes oncológicos, diz especialista  

 

 

Dentro do intestino humano, abriga-se um verdadeiro ecossistema composto por aproximadamente 300 trilhões de bactérias, a maioria delas benéficas para a saúde. Essas bactérias, conhecidas como microbiota intestinal, desempenham um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico e, cada vez mais, têm se mostrado essenciais no tratamento do câncer.

Segundo o professor de Oncologia do Centro Universitário São Camilo, Fábio Cruz, pesquisas recentes reforçam que melhorar a microbiota intestinal por meio do consumo de iogurtes e lactobacilos pode otimizar o efeito da imunoterapia em pacientes oncológicos. “O entendimento da interação entre a microbiota intestinal e a terapia contra o câncer é crucial para o desenvolvimento de abordagens terapêuticas mais eficazes”, afirma.

Além de aumentar a produção de serotonina, proporcionando uma sensação de bem-estar, as bactérias intestinais também podem amplificar a resposta imunológica do corpo, tornando-o mais eficiente no combate às células cancerígenas. “Estudos apontam que mudanças na dieta, favorecendo o consumo de alimentos ricos em probióticos, como iogurtes e lactobacilos, podem melhorar a atuação das medicações, especialmente no tratamento do câncer”, explica o professor Fábio.

E as novidades não param por aí. Existem pesquisas em andamento sobre o transplante de lactobacilos do intestino para pessoas com câncer em uso da imunoterapia. Essa técnica, conhecida como transplante fecal, tem o potencial de modular a microbiota intestinal de forma ainda mais eficaz, otimizando os resultados do tratamento. Os estudos obtidos apontam que a combinação de transplantes de microbiomas fecais e imunoterapia para o tratamento de pacientes com câncer obtiveram resultados positivos. O transplante é feito por meio da coleta de dejetos de um doador saudável, filtragem em laboratório e implantação desse material no intestino do paciente em tratamento, para favorecer a resposta à imunoterapia. “Esse tipo de tratamento para o câncer será aplicado em médio prazo, e enquanto ele ainda não é disponibilizado em grande escala, temos que nos conscientizar de que a forma como nos alimentamos tem uma relação direta com o tipo de doença que vamos desenvolver. Alguns alimentos, como os embutidos e o açúcar, podem favorecer o surgimento de câncer, enquanto outros, como os probióticos, podem ajudar a combatê-lo”, ensina o especialista.

Portanto, cuidar da microbiota intestinal, por meio de uma alimentação saudável e do consumo de probióticos, pode ser uma aliada oculta e poderosa no combate ao câncer.




Câncer de Pele Melanoma: Sintomas, Causas, Prevenção e Tratamento

 

O melanoma, uma das formas mais agressivas de câncer de pele, surge a partir da transformação maligna dos melanócitos, células responsáveis pela produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele. Apesar de representar apenas 5% dos cânceres de pele, o melanoma é responsável por cerca de 80% das mortes associadas a esses tumores, destacando a importância do diagnóstico precoce e da prevenção.

O que é melanoma e como identificá-lo?

Segundo a dermatologista Dra. Carolina Marçon, o melanoma pode aparecer em qualquer parte do corpo, incluindo áreas que não são regularmente expostas ao sol, como a planta dos pés e o couro cabeludo. “Os sintomas mais comuns incluem manchas ou pintas de coloração irregular, assimetria, bordas mal definidas e mudança de cor, tamanho ou espessura. O uso da regra ABCDE é uma ferramenta valiosa para identificar sinais suspeitos: A de assimetria, B de bordas irregulares, C de cores variadas, D de diâmetro maior que 6 mm e E de evolução”, explica a especialista.

Causas e fatores de risco

O melanoma é frequentemente associado à exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV), seja por meio da luz solar ou do uso de câmaras de bronzeamento artificial. A Dra. Carolina destaca outros fatores de risco: “Histórico familiar de melanoma, pele clara, presença de muitas pintas ou nevos atípicos e episódios prévios de queimaduras solares aumentam significativamente a probabilidade de desenvolver o câncer”.

Prevenção: Como reduzir os riscos?

A prevenção é essencial para reduzir a incidência de melanoma. A dermatologista enfatiza medidas simples, mas eficazes, como o uso diário de protetor solar com FPS 30 ou superior, evitar a exposição solar entre 10h e 16h, e usar roupas, chapéus e óculos de sol para proteger a pele. “Evitar o uso de câmaras de bronzeamento é crucial, pois elas emitem radiação UV em níveis muitas vezes superiores aos do sol”, alerta a médica. Além disso, realizar autoexames regulares da pele e consultas dermatológicas anuais são passos importantes para identificar alterações precoces.

Tratamento e perspectivas

O tratamento do melanoma varia conforme o estágio do tumor. “Nos estágios iniciais, a remoção cirúrgica é altamente eficaz e pode ser curativa. Já em casos mais avançados, pode ser necessário recorrer à imunoterapia, terapia-alvo ou radioterapia”, explica Dra. Carolina. A especialista também reforça a importância da conscientização: “O diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura. Por isso, não hesite em procurar um dermatologista ao notar qualquer alteração suspeita na pele”.

A importância da conscientização

O melanoma é uma condição grave, mas com conhecimento e práticas preventivas, muitas vidas podem ser salvas. A campanha de conscientização, especialmente durante meses como dezembro (Dezembro Laranja), ressalta a relevância da educação sobre o câncer de pele.

Para mais informações e agendamentos, procure um dermatologista de confiança. Sua pele merece cuidado e atenção constantes.

Dra. Carolina Marçon