A Secretaria Municipal da Saúde, informa que nesta quarta-feira (17) das 9 às 16 horas, o ônibus que oferece exame de do Papanicolau ficará estacionado na ESF Santa Clara, porém o serviço pode ser agendado preferencialmente por mulheres de 25 a 65 anos, em qualquer unidade de saúde, ou pelo WhatsApp (18) 99702-9098.
É necessário apresentar CPF e Cartão SUS no dia do procedimento.
Estão abertas as inscrições para o 7º Encontro do Dia Mundial da Saúde, que ocorrerá em 9 de abril às 19 horas no auditório do campus da Unesp de Assis (foto).
A entrada é gratuita e haverá certificado aos participantes. Interessados podem se inscrever no site: https://www.inscricoes.fmb.unesp.br/principal.asp
Sob o tema “Minha Saúde, Meu Direito”, o encontro pretende estimular reflexões e discussões sobre o direito à saúde e seu impacto na vida dos todos cidadãos.
Participarão instituições de saúde como Santa Casa de Assis, Hospital Regional de Assis, Departamento Regional de Saúde – DRS IX Marília, Conselho Municipal da Saúde e Consórcio Intermunicipal do Vale Paranapanema – CIVAP, bem como as faculdades Unesp, Unip e Fema.
A proposta é proporcionar um espaço de diálogo entre profissionais da saúde, estudantes, gestores públicos e a comunidade em geral. Serão abordadas questões como acesso à saúde, políticas públicas, prevenção de doenças e promoção do bem-estar
Uma nova edição do Programa Mamãe Unimed foi finalizada com sucesso. Entre os dias 18 e 22 de março, mais de 30 gestantes de Assis e região participaram de palestras com orientações sobre cuidados durante a gestação e os primeiros dias de vida de seus bebês.
O evento aconteceu de forma presencial na sede da Unimed Assis, onde foram abordados temas como os direitos da gestante e do recém-nascido, aleitamento materno, nutrição e atividade física, parto e muito mais. O Programa é uma excelente oportunidade para as futuras mamães trocarem experiências sobre esse período tão especial.
Yasmin Xavier, mamãe participante do programa, compartilhou um pouco de sua experiência: “mesmo não sendo mãe de primeira viagem, considero muito importante participar do curso Mamãe Unimed, pois sempre há novas atualizações, novos protocolos a serem seguidos, e uma semana de aprendizado intenso, com interações com outras mães, onde podemos tirar várias dúvidas com diferentes profissionais e compartilhar esse momento lindo que estamos vivendo”.
O Mamãe Unimed é um programa da Medicina Preventiva da Unimed Assis, desenvolvido na cooperativa pela enfermeira Juliana Pires, que há mais de 06 anos oferece gratuitamente um encontro para gestantes e seus respectivos acompanhantes. O curso é oferecido também para as gestantes que não possuem plano de saúde, abrangendo assim toda a cidade de Assis e região.
As gestantes que participaram todos os dias ganharam um kit maternidade, contendo bolsa, trocador, termômetro axilar e de banheira.
Sucesso nas redes sociais, o peeling de fenol é uma técnica amplamente utilizada na medicina estética, representando um avanço significativo em tratamentos de pele e na qualidade deles. Ao longo dos anos, o uso do fenol passou por mudanças, passando de um simples agente bactericida com propriedades anestésicas para uma poderosa ferramenta de renovação celular e estímulo de colágeno.
Inicialmente, o fenol era aplicado com o intuito de anestesiar e desinfetar a superficie cutânea, porém observou-se que sua descamação revelava uma melhora na pele . Esse fenômeno despertou o interesse dos profissionais da área para explorar suas propriedades nos campos da dermatologia e dos pacientes, que estão cada vez mais interessados no método.
Especialista em Harmonização Orofacial, a Dra. Karina Moreno explica que tanto o peeling de Fenol quanto o de Ácido Tricloroacético (ATA), possibilitam a realização de peelings de médio a profundo acesso, promovendo uma intensa renovação das células. No entanto, somente peelings de média profundidade são realizados em consultório, sendo os profundos somente em centro cirúrgico.
A doutora adverte que a técnica tem absorção sistêmica pela corrente sanguínea, o que leva á necessidade de uma avaliaçao detalhada da saúde geral do paciente para avaliar sua real necessidade. É uma técnica que estimula muito os fibroblastos, células responsáveis pela produção de colágeno, resultando em uma pele mais firme e rejuvenescida. Entretanto, ressalta que pacientes com doenças autoimunes, cardiopatias, complicações renais e/ou hepáticas não possuem recomendação de realizá-lo. O mesmo acontece com quem apresenta quadros de infecções ativas no rosto, herpes ou diabetes e hipertensão descompensadas.
A especialista ainda alerta: “Para garantir a segurança do procedimento, são necessários cuidados específicos, como a divisão do tratamento por áreas cosméticas, a fim de controlar a absorção sistêmica do fenol. Além disso, o pós-operatório requer atenção especial, com a proibição de exposição solar e uso adequado de protetor solar, bem como atenção especial ao surgimento de complicações como infecções bacterianas ou herpes”.
Nesta segunda-feira (25), a Secretaria Municipal da Saúde determinou que as unidades de saúde ESF Jardim Paraná e UBS Fiúza, adotem o expediente estendido das 17 às 20 horas para atender pacientes com sintomas exclusivos de dengue.
Essas unidades sentinela permanecerão assim até quinta-feira (28).
Interessados podem procurar essas unidades no horário estabelecido quando apresentarem os seguintes sintomas:
– Febre alta;
– Dor no corpo e nas articulações;
– Dor atrás dos olhos;
– Mal-estar;
– Dor de cabeça;
– Manchas vermelhas no corpo.
“O objetivo de abrir essas unidades em horário alternativo é acolher nossa população para que não precise ir até a UPA com esses sintomas. Fazendo isso, a gente minimiza a espera num horário bastante procurado”, argumenta a secretária da Saúde, Cristiani Silvério.
Com investimento de R$ 767,9 milhões do novo Programa de Aceleração do Crescimento (Novo PAC Saúde), serão construídas 291 Unidades Básica de Saúde em 239 municípios paulistas, uma delas em Assis, classificada como porte I e com investimento de R$ 2 milhões, conforme informou a assessoria de imprensa do Ministério da Saúde ao Diário de Assis, nesta data (20).
Ao todo, o Novo PAC Saúde beneficiará mais de 1,5 mil municípios em 26 estados brasileiros, contribuindo para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar de mais 8,6 milhões de pessoas que poderão ser atendidas pela Atenção Primária do Sistema Único de Saúde (SUS).
A iniciativa também viabiliza a ampliação do número de equipes de Saúde da Família (eSF), de Saúde Bucal (eSB), de multiprofissionais (eMulti) e de Agentes Comunitários de Saúde (ACS). O investimento total é de R$4,2 bilhões. Os valores do investimento para construção das novas UBS variam entre R$1,8 e R$6,6 milhões, de acordo com a região e o tamanho da unidade.
Confira os municípios que receberão as novas UBS
Entre os dez tipos de equipamentos ou de obras oferecidas pelo Novo PAC Saúde, os pedidos de novas UBS representaram o maior número de propostas feitas pelos estados e municípios: 5.665 propostas, referentes a 3.001 territórios.
Os critérios de seleção priorizaram maior vulnerabilidade socioeconômica do município; maiores vazios assistenciais na Atenção Primária; locais com menores índices de cobertura de Estratégia de Saúde da Família; e adesão ao projeto arquitetônico de referência. (Foto ilustrativa).
Como grande parte da população, a farmacêutica Márcia Cristiane tem o costume de ficar frequentemente no celular; além disso, precisa usar o mouse do computador por uma média de cinco horas por dia. Há cerca de dois anos, ela começou a sentir incômodos na região do punho. Como passou logo, não deu atenção. Mas, ano passado, a dor retornou e ela percebeu que estava sem força para pegar objetos. Após consultar um ortopedista, recebeu o diagnóstico: está com uma tendinite e terá de fazer fisioterapia para fortalecer as estruturas corporais envolvidas.
Em âmbito mundial, os brasileiros estão entre os que mais passam tempo em frente à telinha. Em média, costumam investir cerca de 9 horas e 32 minutos diários no celular. Nesse contexto, o Brasil perde somente para a África do Sul, com uma diferença de apenas seis minutos, segundo levantamento do ElectronicsHub. Essa facilidade de ter acesso a tudo com um aparelho que cabe no bolso e pode ser carregado para qualquer lugar a qualquer hora, no entanto, pode prejudicar a saúde.
De acordo com o ortopedista Fernando Henrique de Alencar, da Hapvida NotreDame Intermédica, estudos recentes mostram que o uso repetitivo de celulares está associado a um risco de duas a três vezes maior para desenvolvimento de problemas nas mãos e nos punhos, devido à realização atividades repetitivas, o que provoca fadiga da musculatura e facilita a instalação de processos inflamatórios, as chamadas tendinites ou tenossinovites.
Os especialistas alertam que pessoas que passam muito tempo por dia nos celulares ou computadores devem fazer pausas de, pelo menos, cinco minutos a cada hora. Nessas paradas, orienta Alencar, a dica é alongar e flexionar punhos e dedos, mantendo o cotovelo estendido, intercalando a cada 15 segundos. “Esses movimentos permitem que ocorra o deslizamento de tendões do punho e mão, ajudando a evitar a instalação de processos de inflamação”, explica.
O médico também ressalta a importância de fortalecer a musculatura do antebraço, do punho e da mão para evitar a tendinite de repetição. “Assim, condicionamos nossa musculatura a suportar trabalhos mais intensos com as mãos, diminuindo a ocorrência de processos inflamatórios” afirma. O ideal, recomenda, é fazer exercícios de fortalecimento de três a cinco vezes por semana.
Sinais de alerta
Dores após longos períodos de esforço repetitivo, associadas ou não a inchaço e vermelhidão, são alguns sintomas de tendinite. Esses sinais indicam que é hora de dar um tempo da telinha e repousar, evitando movimentos que provocam a dor, aconselha o ortopedista. Colocar gelo no local de três a cinco vezes ao dia, por cinco minutos, diz, também ajuda a diminuir o processo inflamatório. Entretanto, a imobilização é desaconselhada, pois pode levar à atrofia da musculatura, facilitando novos episódios de tendinite no futuro.
Já nos casos em que a imobilização é indicada, a fisioterapeuta Juliane Taiara, também da Hapvida NotreDame Intermédica, afirma que é preferível o uso de órteses, como também são chamados os imobilizadores, feitas sob medida por terapeutas ocupacionais. “Isso garante uma melhor eficácia”, diz.
Caso as dores persistam mesmo com repouso e esses cuidados, é preciso consultar um médico, que vai avaliar qual o melhor tratamento a partir da identificação de quais tendões estão acometidos.
A fisioterapia, de acordo com Taiara, é um dos recursos para melhorar o quadro, ajudando a aliviar a dor, a alongar e fortalecer punhos e mãos. “No entanto, é a etapa inicial. O alongamento e o fortalecimento devem ser realizados de forma corriqueira em pessoas que usam muito as mãos e punhos no dia a dia”, afirma.
EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA
Para mãos e dedos
Sequência
mobilidade (*) + alongamento à fortalecimento à relaxamento
(*) Movimentos de mobilidade melhoram a hidratação das articulações, preparando o corpo e facilitando os movimentos.
Mobilidade
• Com as mãos fechadas, gire os punhos para todos os lados e também para dentro e para fora (30 segundos a 1 minuto para cada movimento).
Alongamento
• Estenda o braço, mantenha a palma das mãos para cima e puxe os dedos para trás, alongando toda a palma, punho e antebraço (30 segundos a 1 minuto para cada movimento).
• Com o braço totalmente esticado à sua frente, dobre o punho para baixo com a outra mão e, depois, puxe o dorso da mão em sua direção (30 segundos para cada movimento).
• Apoie o antebraço sobre uma superfície reta, deixando apenas a palma da mão para fora, e faça movimento de flexão e extensão do punho em sua amplitude máxima (repetir 20 vezes).
Fortalecimento
• Com os antebraços apoiados em uma mesa, os cotovelos afastados e um bom alinhamento da postura, aperte uma bolinha de silicone ou de borracha (2 séries de 10 repetições para cada mão).
• Envolva todos os dedos em um elástico de papelaria e faça movimentos de abrir, esticando o elástico (2 séries de 10 repetições para cada mão).
• Deixe o polegar levemente arredondado e encoste lentamente em cada um dos dedos, tocando as digitais (repetir 20 vezes).
• Com a mão aberta espalmada sobre uma superfície reta, abra o polegar em sua amplitude máxima e feche sem desencostar da superfície, fazendo movimento apenas para a lateral (repetir 20 vezes).
Relaxamento
• Massageie toda a extensão dos antebraços, punhos e mãos com uma bolinha de tênis ou borracha, fazendo movimentos circulares e/ou livres, mantendo uma pressão moderada (30 segundos a 1 minuto ou até sentir a musculatura relaxada).
Para ombros e pescoço (musculatura escapular)
• Coloque as duas mãos apoiadas atrás da cabeça e faça movimentos de “abrir” o peito, levando a cabeça para cima e os cotovelos para trás. Solte o ar enquanto expande o peitoral e inspire enquanto volta à posição inicial (10 repetições).
• Gire os braços para trás como as pás de um moinho, mantendo os cotovelos estendidos e com a cabeça acompanhando o movimento das mãos. Expanda o peitoral enquanto solta o ar (10 repetições).
O Ministério da Saúde confirmou na última quinta-feira (25), as cidades do Brasil que receberão as primeiras doses da vacina contra a dengue e nesse primeiro momento, Assis não está incluída.
Foi usado um critério que as cidades com mais de 100 mil habitantes e com alta taxa de transmissão nos últimos 10 anos recebessem parte dessa primeira remessa. Assis atende apenas ao primeiro critério. No total, 521 municípios brasileiros vão receber doses desse primeiro lote.
Ao todo, foram destinadas para o país 750 mil doses, que faz parte de um total de 1,32 milhão de doses da vacina fornecidas sem custo pela empresa. Até o final de 2024 o Brasil deverá receber 6,5 milhões desse imunizante.
Apenas crianças e adolescentes de 10 a 14 anos dessas cidades serão imunizados. Essa faixa etária concentra o maior numero de hospitalizações depois dos idosos, mas eles ainda não tiveram liberação da Anvisa para serem vacinados.
Nos estudos clínicos, a imunização demonstrou uma eficácia geral de 80,2% para evitar contaminações, e de 90,4% para prevenir casos graves.
Neste sábado (20), das 9 às 15 horas acontece um grande arrastão promovido pela Secretaria Municipal da Saúde em parceria com a Secretaria de Meio Ambiente no Parque Colinas, visando eliminar possíveis criadouros do mosquito transmissor da dengue.
Nessa força tarefa estarão envolvidos os agentes de endemias e agentes comunitários de saúde, além de todos os profissionais da Saúde que queiram fazer parte dessa ação. Eles serão acompanhados de três caminhões que irão recolher todos os objetos recolhidos e encaminhar para destino apropriado.
O mês de janeiro é conhecido por ser chuvoso, então retirar esses objetos de circulação, aliado à conscientização da população vai contribuir para a redução de casos, prevê a Secretaria..
“Esse é o período em que precisamos redobrar a atenção com os nossos quintais. Teremos mais ações como essa em outros bairros, mas é importante a população já tirar 5 minutos do seu tempo e ver os objetos que possam acumular água. Vamos prevenir para que não tenhamos maiores problemas com o mosquito”, propõe a secretária da Saúde, Cristiani Silvério.
Assis entra em estado de alerta diante do registro de 13 casos de dengue na primeira semana do ano, conforme divulgado pelo Departamento de Vigilância Epidemiológica da Prefeitura.
Segundo as autoridades em saúde, a situação demanda a atenção imediata dos moradores, enquanto a administração municipal intensifica ações preventivas para conter a proliferação do mosquito Aedes aegypti, vetor da doença.
A secretária Municipal da Saúde, Cristiani Silvério, expressa preocupação diante do cenário e ressalta a importância dos cuidados preventivos: “a colaboração da população é essencial. Pedimos que todos eliminem possíveis criadouros do mosquito, especialmente recipientes que acumulem água. É um esforço conjunto para proteger nossa cidade”, alerta.
O coordenador da Vigilância Epidemiológica, Rodrigo Caetano, informou que equipes estão atuando no Bloqueio do Jardim Santa Amélia, com nebulização em toda a região até o bairro Altos dos Ipês. Além disso, ações preventivas são realizadas no centro da cidade, nos bairros Jardim Europa, Canadá, Parques Bambu 1 e 2, com foco em orientação e eliminação de criadouros.
Os sintomas da dengue incluem febre alta, dores no corpo, articulações e cabeça, mal-estar, falta de apetite e manchas vermelhas na pele. A infecção pode variar de assintomática a grave, com sinais de alarme indicando possíveis complicações.
A Secretária Cristiani Silvério ainda deixou orientações para quem vai viajar, visando proteger a casa e evitar a proliferação do mosquito durante a ausência. Entre as recomendações estão a verificação da caixa d’água, limpeza da bandeja do ar-condicionado, cuidados com vasos de plantas e manutenção regular de áreas propensas à acumulação de água.
Acrescenta ser essencial que essas medidas sejam reforçadas semanalmente, especialmente em períodos de ausência prolongada. A Secretaria da Saúde enfatiza a importância da colaboração de todos na luta contra a dengue, contribuindo para a preservação da saúde coletiva em Assis.