Esporte em ambiente escolar: alfabetizando fisicamente as crianças 

O esporte na escola não é complemento. É parte da formação. Quando se fala de esporte escolar, não é sobre rendimento ou formar atletas, mas de um espaço educativo – onde a criança experimenta o movimento, aprende regras, convive, erra, tenta de novo e se desenvolve.

É nesse contexto que entra um conceito ainda pouco explorado na prática: a alfabetização física. “Alfabetizar fisicamente significa dar à criança as ferramentas básicas para se movimentar com confiança e competência: correr, saltar, arremessar, receber, equilibrar, mudar de direção”, explica a pediatra Brizza Valeria F. Biassi, membro do Núcleo de Estudos da Prática de Atividade Física e Esportes da Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP). Ela enfatiza que essas habilidades motoras são fundamentais e têm uma janela de desenvolvimento privilegiada entre os 3 e 8 anos de idade – período em que a plasticidade motora é maior e a base se consolida para toda a vida ativa que virá.

E os números mostram por que isso importa. “A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda pelo menos 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa para crianças e adolescentes de 5 a 17 anos. No Brasil, a maioria não chega perto desse alvo e o tempo de tela em pré-escolares, com frequência, ultrapassa três horas diárias – o triplo do limite recomendado para essa faixa etária”, observa a médica, ressaltando que crianças que não desenvolvem competência motora tendem a evitar a atividade física. “E esse afastamento não atinge apenas o corpo: impacta a autoestima, a função executiva, gera sintomas ansiosos e depressivos, atrapalha o sono e a convivência social. A literatura é consistente em mostrar que crianças mais ativas apresentam melhor desempenho cognitivo e maior bem-estar emocional”, acrescenta.

Segundo a especialista, o esporte escolar tem papel central nesse cenário, pois é, muitas vezes, o primeiro – e em alguns casos o único – contato estruturado da criança com o esporte. “Quando bem conduzido, ensina a lidar com frustração, respeitar regras, trabalhar em grupo e persistir. Valores que não aparecem em boletins, mas formam comportamento, autonomia e convivência”, avalia. Para ela, diferente do esporte competitivo, aqui o foco não é resultado. “É vivência. É processo.”

O que cada um pode fazer:

·  Pediatras: incluir, na puericultura de rotina, perguntas sobre tempo ativo, aulas de Educação Física e tempo de tela – com a mesma naturalidade com que perguntamos sobre alimentação e sono.

·  Famílias: valorizar e priorizar a Educação Física escolar; criar oportunidades diárias de brincar ativo, ao ar livre sempre que possível.

·  Escolas: garantir tempo, espaço e qualidade nas aulas de Educação Física, e formar professores capazes de promover alfabetização física com prazer e segurança.

No fim, não é só sobre esporte. “É sobre promover saúde e formar crianças mais seguras, confiantes e preparadas para a vida”, conclui Brizza.